zum Gesicht wurde ja glaub ich schon ziemlich viel gesagt.
zum Körper: Asiatinnen sind so gut wie immer dünn und schlank. Falls nötig, geh auf diät. Sie ernähren sich auch sehr gesund, aus sehr vielen Meeresfrüchten, aber auch Fleisch, und noch viel mehr... auf jeden Fall kann ich sagen dass das Essen der Asiaten insgesamt sehr viel abwechslungsreicher ist, als der von den Europäern usw.
Geh nicht zu oft in die Sonne, falls du schnell dunkler wirst. In Korea gibt es vielleicht mehrere Männer mit (für Europäer) normaler Hautfarbe, bei den frauen ist es aber so gut wien immer sehr gut angesessen blass, rein zu sein. Natürlich solltest du nicht den ganzen Tag drinnen bleiben (das Koreanerinnen blass sind heißt NICHT dass sie ein ungesundes Leben führen) also solltest du so oft wie möglich Sonnencreme auftragen. So hoch wie möglich, ab 60 wenn’s geht, und jede 2. Stunde wieder beschmieren.
Fakt bei den Asiaten ist, wenn du hübsch sein willst, musst du alles „richtig“ machen.
reinige dein Gesicht oft genug. trockne es NICHT mit mehrfach benutzten Handtüchern. Solange die Gesichtsmasken aus guter Qualität sind, ist es ok, eine pro Tag zu benutzen, solange sie deinem Hauttyp angepasst sind.
trinke SEHR viel Wasser. es wird dir auch helfen ab und zu weniger zu essen.
7 Stunden schlaf brauchst du, nicht weniger. Schalte dein Handy währenddessen aus.
Kämme deine Haare öfters, aber bitte nicht in der Öffentlichkeit. Morgens und Nachts ist ok. Benutzte Haarmasken, gute Shampoos und Spülungen. Glätte deine Haare mit einem guten Glätteisen, damit deine Haare nicht splittern. Du kannst auch die asiatische langzeit-methode benutzen, weiß nicht wie sie hier genannt wird... ich glaube, sie wird in Deutschland angeboten. Mit der Methode bleiben deine Haare fürungefähr ein Jahr glatt.
Halte deine Haare in einer angemessenen Länge und lasse sie nicht splittern. Du brauchst sie auch nicht schwarz zu färben, in Korea sind auch Haarfarben wie blond, hell-oder dunkelbraun schön angesehen.
deine Haut sollte nicht zu ölig oder zu trocken sein. Es gibt immer passende Cremes zu jedem Hauttyp, also solltest du sie benutzen, und hättest du glücklicherweise deine Haut im perfekten Zustand (auch ohne Hautunreinheiten/unperfektigkeiten) kannst du nährvolle oder vorbeugende Cremes benutzen.
ich könnte diese Liste noch sehr sehr lange weiterführen, aber ich möchte jetzt nicht Sachen aufzählen, die schon erwähnt wurden, deswegen kannst du mich einfach Fragen wenn du noch was braucht’s ;) 💕💗