Bitterstoffe hemmen die Zuckerlust. Besonders gut ist grüner Tee weil er auch noch die Fettaufnahme reduziert und den Stoffwechsel anregt. Empfehlenswert sind z.B. die Teekapseln Greenful von body-vita.
Cellulite komplett wegzubekommen ist fast unmöglich. Aber man kann was dagegen tun um die Dellen ein wenig zu mildern. Ich nehme ein Anti Cellulie Gel und ein Körperpeeling von body-vita. Das Peeling mache ich max.3 mal pro Woche und das Gel benutze ich jeden Tag. Die Haut wird mit der Zeit fester und fühlt sich elastischer an.
Peeling auf trockener Haut kann zu leichten Hautverletzungen führen. Je nachdem wie hart die Körnchen sind und wie stark gerubbelt wird. Ein sanftes Peeling ist das Bodypeeling Silhouette Refreshing von bodyvita. Das enthält feine Aprikosenkernpartikelchen und Sheabutter.
Ein bißchen was kann man schon gegen die Dellen machen. Ganz werden sie bestimmt nicht verschwinden aber ich hab mir ganz gut geholfen indem ich viel Wasser trinke, mich basisch ernähre, eine spezielle Beingymnastik mache und Rad fahre. Ist gut für die Oberschenkel und Waden. Eincremen ist auch wichtig, ich benutze das Anti Cellulite Gel von bodyvita und das dazugehörige Körperpeeling. Das macht die Haut schön elastisch und praller. Spezielle Massagen sollen auch gut sein um die Schlacken auszuleiten.
Du mußt nicht kalt werden nur genau hinschauen mit welchen Leuten du zu tun hast. Wenig Freunde zu haben ist nicht schlimm, wenn sie ehrlich und zuverlässig sind. Und versuch nicht jedem zu helfen auch wenn das eine liebenswürdige Eigenschaft ist. Manche wissen es nicht zu schätzen und ziehen nur Energie. Übrigens ist dein Deutsch für ein Jahr super!
Allgemein kann man das mit der Unfreundlichkeit nicht so sagen. Meine Schwester hat durch die Kita in die mein Neffe geht ganz viele nette Kontakte und sogar eine gute Freundschaft hat sich daraus entwickelt. Viele sind wahrscheinlich auch im Stress wegen Arbeit und holen ihre Kinder nur schnell ab um dann weiterzudüsen. Also wenn du sonst keine Kontaktprobleme hast würd ich mir keine Gedanken machen.