Mir geht es oft so, dass ich nach einer Feier, einem Geburtstag, usw. einfach nicht schlafen kann. Gestern war ich z.B. bei einer Fastnachtssitzung und konnte danach bis in die Morgenstunden einfach keine Ruhe finden.

Ich hatte kein Alkohol getrunken.

Ist das normal? Was kann man da machen?