user19921992
18.12.2013, 20:43
Kumpel meldet sich kaum von selber?

Hallöchen mein Name ist Markus. Ich habe folgendes Problem. Mein aller bester Freund schreibt in whatsapp nur wenn ich ihm schreibe. Von selber schreibt er auch mal aber das kommt eher selten vor. Wenn ich mal einen Tag nix schreibe dann reden wir überhaupt nix. Kommt mir so vor als wäre es ihm egal ob wir schreiben oder nicht. Entweder Steiger ich mich da rein und übertreibe oder ihm bedeutet die Freundschaft weniger wie mir. Heute haben wir das letzte mal um 12 geschrieben. Manchmal sehe ich das er online ist schreibt aber mit jemand anderem. Bin ich zu aufdringlich?

...zum Beitrag
Antwort
von highlowa
18.12.2013, 21:22

zu aufdringlich. sag es ihm doch mal. mal schauen was er dazu sagt. bei mir ist es meistens so dass ich einfach keine Lust habe gerade zu schreiben egal mit wem auf whatsapp. =) . Meine meinung ;)

 ...zur Antwort
Huseyin98
18.12.2013, 16:45
Schwindel, schwaeche.. was kann das sein?

Also das ist jetzt folgendes, in den letzten paar Tagen, ist es mir manchmal schwindelig und schwach fühle ich mich auch. Zuerst, kam mir der Kreislauf in Verdacht. Bin runter gegangen (wir haben einen Fitnesssalon im Keller unserer Wohnung) und habe da knapp 1,5 Stunden Sport gemacht, bis ich komplett auser puste war. Doch dann fühlte ich mich noch schlimmer nachdem ich mich ausgeruht hatte. Schwindel war mehr. Am naechsten Tag in der Schule war ich draussen (Mittagspause) und Schneballschlacht spielen. Nachdem ich in die Klasse ankam war es mir verdammt schwindelig geworden (war nirgends hingefallen oder hab keine schnellen bewegungen gemacht). Ich habe kein Fieber nur leichtes schnupfen und niesen (liegt warscheinlich daran, das manche mitschüler in der klasse die fenster öffnen um frische luft zu holen). Was kommt euch als erstes zu verdacht? Antworten, die genauere (oder mehr) infos verlangen, antworte ich gerne.

 ...zum Beitrag
Antwort
von highlowa
18.12.2013, 18:19

Außerdem können solche Schindel-Attacken Schlaganfall-Symptome sein. :/

 ...zur Antwort
Huseyin98
18.12.2013, 16:45
Schwindel, schwaeche.. was kann das sein?

Also das ist jetzt folgendes, in den letzten paar Tagen, ist es mir manchmal schwindelig und schwach fühle ich mich auch. Zuerst, kam mir der Kreislauf in Verdacht. Bin runter gegangen (wir haben einen Fitnesssalon im Keller unserer Wohnung) und habe da knapp 1,5 Stunden Sport gemacht, bis ich komplett auser puste war. Doch dann fühlte ich mich noch schlimmer nachdem ich mich ausgeruht hatte. Schwindel war mehr. Am naechsten Tag in der Schule war ich draussen (Mittagspause) und Schneballschlacht spielen. Nachdem ich in die Klasse ankam war es mir verdammt schwindelig geworden (war nirgends hingefallen oder hab keine schnellen bewegungen gemacht). Ich habe kein Fieber nur leichtes schnupfen und niesen (liegt warscheinlich daran, das manche mitschüler in der klasse die fenster öffnen um frische luft zu holen). Was kommt euch als erstes zu verdacht? Antworten, die genauere (oder mehr) infos verlangen, antworte ich gerne.

 ...zum Beitrag
Antwort
von highlowa
18.12.2013, 18:17

Hinlegen oder setzen

Bei stärkeren Schwindelanfällen ist es sinnvoll, sich nach Möglichkeit hinzulegen oder hinzusetzen. Das ist nötig, um eventuelle Stürze zu verhindern.

Festhalten

Wenn man sich weder hinsetzen noch hinlegen kann, sollte man sich stattdessen gut festhalten, sofern ein fester Halt verfügbar ist. Auch das dient dazu, Stürze zu verhindern.

Das Festhalten kann aber auch das Gefühl von Stabilität zurückgeben und das Unsicherheitsgefühl beim Schwindelanfall lindern.

Festen Punkt fixieren

Mit den Augen sollte man beim akuten Schwindelanfall am besten einen festen Punkt anschauen, um den Augen einen fixen Bezugspunkt zu geben. Dadurch hat wenigstens der Sehsinn einen klaren, stabilen Bezugsrahmen.

Das hilft zwar nicht unbedingt gegen den Schwindel, aber es kann das innerlich etwas beruhigen und man hält es dann besser aus, bis der Schwindelanfall vorbei ist.

Kopf nur langsam drehen

Falls es nötig ist, den Kopf zu bewegen oder sich umzusehen, sollte man dies nur langsam tun. Wichtig ist es, immer wieder einen neuen Fixpunkt zu suchen, damit das Gesichtsfeld nicht vollständig verschwimmt.

Ruhig atmen

Zuviel oder zuwenig Sauerstoff im Gehirn kann den Schwindel verstärken. Daher ist es fatal hektisch schnell oder extrem tief zu atmen, aber es kann auch schaden, wenn man vor lauter Schreck den Atem anhält.

Am besten atmet man ruhig und eher tief, aber nicht zu tief.

Das versorgt dann das Gehirn im Allgemeinen mit einer normalen Sauerstoffmenge.

Ausserdem beruhigt es die Psyche.

 ...zur Antwort