MikacraftLabs
03.09.2017, 15:42
Wie kann ich verhindern das meine Kontakte mich bei Instagram finden?

Hallo!

Ich würde mir gerne Instagram runterladen und wollte fragen ob meine Kontakte mich bei Instagram finden bzw. Meine Storys anschauen können etc. Wenn ich mich einfach nur mit meiner Mail-Adresse regestriere. Wenn dies nicht funktionieren sollte hättet ihr eine Idee wie ich das verhindern kann das meine Kontakte mich dort nicht finden?

Danke schonmal im voraus!

Liebe Grüße, Mika

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Antwort
von heythatsmb
03.09.2017, 15:56

Da steht dann am Anfang ob du es möchtest evt. ob du es zulassen möchtest, und wenn du es nicht zugelassen hast und deine Freunde dich dann finden können sie das evt. sehen, kannst aber in den Einstellung vor Freunden verbergen. Hoffe habe dir geholfen. :)

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PietHarkopfMBM
13.08.2017, 13:42
Döner vor oder nach dem training?

Hallo. Wir gehen heute döner essen. Das ist zwar kein muskelaufbau futter, aber gut... Familiäres treffen halt. Soll ich davor krafttraining machen oder nach dem döner (1h danach)?

Und was ist so das gesündeste beim döner? (Also gibts auch was anderes als salat, das konnt nicht so an wenn alle döner nehmen und ich salat (fragt einfach nicht) )

Und wie sieht es aus, kann man beim döner laden auch was bestellen was sich für "clean eating" eignet?

Ist ein dürüm oder ein döner gesünder?

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Antwort
von heythatsmb
13.08.2017, 13:54

Hey, also du könntest deinen Döner oder so, 1h vor dem Training essen, oder halt was zum trinken z.B. Milch. Aber halt vor 1h..

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