Bedenke jedoch, Tee kommt aus den Heilpflanzen aus der Natur, woraus man eben Medikamente macht die eben sehr stark auf den Körper wirken können, teilweise auch giftartig. Tee ist nicht bloß heißes Wasser. Im heißen Wasser lösen sich die starken Bitterstoffe der Pflanze, die eben starke Wirkung auf den Körper haben.

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3 mal die woche ins fitti und viel eiweiß zu dir nehmen

nicht jedes mal das gleiche trainieren z.B:

montag: brust/trizeps mittwoch: rücken/bizeps freitag: schultern/beine/bauch

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brauchst auch nich gesund zu essen, sport brauchst du eig nur laufen

google mal nach kaloriendefizit

du isst einfach am tag 500 kalorien weniger als sonst und nach 2 wochen gehst du wieder 500 kcal runter weil sich dein körper wieder darauf gewöhnt hat

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ist bei mir genauso hatte realschule nen schnitt von 1.6 dann hab ich ne ausbildung gefunden und in der berufsschule schreib ich nur 3en und 4en

ziehs einfach durch 1 jahr noch und dann hast du wenigstens dein abitur

es gibt viele die kein gutes abitur haben aber trotzdem ne ausbildungsstelle finden so ist es ja nich

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im führungszeugnis stehen die sachen bei denen du auch angezeigt wurdest

ich denke mal das du nicht mit 9 jahren wegen klauen angezeigt wurdest xD

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sag's einfach sofort brauchst die arbeiten nich immer verstecken musst die ja i-wann sowieso vorzeigen von daher

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Wenn du einfach nur abnehmen willst, und es dir egal ist ob gesund oder ungesund, dann verzichtest du einfach sehr viel auf dein Essen und musst Tag zu Tag mit Hungergefühl leben - bis du dein Ziel erreicht hast.

Wenn aber gesund dann : -musst du in ein Kaloriendefizit kommen, bedeutet: Du verringerst deine tägliche Kalorienzufuhr um maximal 500 Kalorien am Tag. Nach einer Woche hat sich dein Körper daran gewöhnt immer 500 Kalorien weniger zu sich zu nehmen - dann verringerst du die Tageszufuhr wieder auf max. 500 Kalorien

Das dann so lange bis du dein Ziel erreicht hast

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Der Körper nimmt sich das was er benötigt. Kann sein das du ohne das du Einfluss darauf hast einpennst, mehr passiert da aber auch nicht. Frag den Arzt mal nach Schmerzmitteln die etwas höher angesetzt sind.

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Nein ein Muskelriss ist es nicht, mach dir keine Sorgen, es ist ein normaler Muskelkater der schmerzvolleren Art und Weise.

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http://www.amazon.de/Multimedia-A8-6600K-Full-HD-Windows-HD8570D/dp/B004P9ZOSU/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1415797772&sr=8-2&keywords=Gamer+PC

Alle Spiele sollen auf dem PC flüssig laufen, selbst auf hoher Grafikeinstellung.

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chaos in meinem Liebesleben

ALSO: ich bin 13 Jahre und in einer festen Beziehung, aber nicht wirklich glücklich...also wir verstehen uns hald eigentlich voll gut und so aber irgendwie können wir net ernsthaft reden und dann nervt er mich wieder so und seufts jaaa kp aber dann ist er wieder so süß und so und ich bin hald voll pessimistisch und denke das er mich hasst und sowas (ich denke dann auch immer meine Freundinnen hassen mich) und dann bin ich END depri... ja es ist zwar bei uns beiden die erste RICHTIGE Beziehung (mit küssen und so) und wir trauen uns hald dann irgendwie nix... und wenn andere dabei sind dann erst recht net..

und dann is das auch noch so das ich mich eventuell noch in nen anderen verknallt habe.... seufts der is ne Klasse über mir und ich kenne ihn net wirklich (nur von so einem Schulfest waren wir in der gleichen Gruppe eingeteilt). aber der erinnert mich auch an meinen Fraund ..... ja und ich fahre hald mit ihm bus und da sehe ich ihn hald immer und letztens war ich hald da und stand so rum und traue mich net zu ihm zu kuken und dan sitzen da so 2 süße 5. klässlerinnen und ja kp musste lächeln (muss ich oft) und ich hab leider in seine Richtung gelächelt... und er hat zurück gelächelt und seit dem traue ich mich fast nie ihn anzukucken und wenn unsere blicke uns doch treffen dann werde ich voll nervös und schaue schnell weg und so och man das ist net so toll wenn man eigentlich vergeben ist heul

ich brauche dirngend rat und antworten was ich tuen soll weil ich kann doch jz nicht schluß machen... ich will es wenigstens noch mal versuchen mit meinem freund aber er is immer so aufgedrehtund kindisch (oky ich auch aber in seiner gegenwart will ich hald so sein wie ich hald wirklich bin (oder bin ich wirklich so aufgedreht...?)) und der andere kp ach seufts... ich kenne ihn hald net und glaube nicht das da was draus wird weil ich so schüchtern bin und so ohhh man das macht mich irgendwie fertig!

LG Debby

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Lass es auf dich zukommen, man lernt aus allem.

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Druck machen, diskutier mir deinen Eltern so lange, bis sie verstehen unter welchen physischen Schäden du leidest...

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