Mein narzisstischer Ex will mir verbieten, an einem öffentlichen Sportangebot teilzunehmen – darf er das?

Hallo,

ich (w, 21) bin mit meinem Freund bei einem öffentlichen Running-Club angemeldet, der auf Instagram ausdrücklich neue Teilnehmer willkommen heißt. Bei manchen Läufen machen über 200 Leute mit – es ist also kein kleiner privater Kreis. Mein Ex-Freund ist dort ebenfalls aktiv. Wir sind seit über zwei Jahren getrennt – in dieser Zeit gab es keinen persönlichen Kontakt. In der Beziehung kam es zu sexuellen Übergriffen usw.

Ich habe ihm nicht geschrieben, um Aufmerksamkeit zu bekommen oder etwas zwischen uns neu anzufangen, sondern weil ich ihn nicht überrumpeln wollte. Mir war wichtig, offen und respektvoll mitzuteilen, dass ich zusammen mit meinem Freund an dem Sportangebot teilnehmen werde, um Missverständnisse und unangenehme Situationen zu vermeiden – für ihn und für mich, falls wir uns da begegnen sollten.

Seine einzige Antwort war: „Keine gute Idee.“ Danach kam keine weitere Reaktion mehr, auch hat er meine Nachricht ignoriert

Für mich klang das wie eine indirekte Drohung, besonders da ich aus der Beziehung noch sein kontrollierendes, narzisstisches Verhalten kenne. Jetzt habe ich Angst, dass er mich vor Ort verbal angreift, schlechtmacht oder behauptet, ich würde ihn stalken – obwohl es sich um ein öffentliches Sportangebot handelt, bei dem jede Person willkommen ist, da er das schon einmal gemacht hat.

Darf er mir das verbieten?

Was kann ich tun, wenn er mich dort öffentlich unter Druck setzt oder falsche Dinge über mich erzählt?

Darf ich in so einem Fall die Polizei rufen – auch wenn keine körperliche Bedrohung vorliegt, ich mich aber massiv eingeschüchtert fühle?

❗️Bitte antwortet nur, wenn ihr wirklich sensibel mit solchen Themen umgehen könnt. Ich suche keine Bewertung, sondern respektvolle Hilfe. Danke. 🙏

Männer, Trennung, Ex, Freundin, Narzissmus, Partnerschaft, narzisstische Persönlichkeitsstörung, Psychopath

Narzisst spioniert mir nach Trennung nach?

Hallöchen,

und zwar bin ich jetzt seit knapp einem Monat von meinem ex Freund getrennt, es war eine sehr schlimme Trennung, da er ein Narzisst ist. Und mich missbraucht hat, am Ende hat er die Beziehung beendet, ich vermute weil er die Kontrolle über mich verloren hat, da ich meine Meinung gesagt habe und ich ihn durchschaut hatte.

Nach der Trennung hat er mich sofort blockiert bei WhatsApp, doch bei Instagram ist er mir weiter gefolgt, bis ich ihn blockiert habe und wir uns dementsprechend automatisch entfolgt sind.
Das gruselige ist nur dass er allen meinen Freunden weiter auf Instagram folgt und meiner Familie, Eltern etc. dementsprechend sieht er auch öfters mal Bilder und Videos von mir, durch meine Freunde und Familie.

Ich habe das Gefühl dass er mich indirekt ausspionieren möchte, er folgt sogar einem Jungen mit dem ich mich nach der Trennung ein paar mal getroffen hatte.

Er wollte auch dass ich nach der Trennung zu ihm nach Hause fahre um ihm seine Sachen wiederzugeben, zuerst wollte er die Sachen auch garnicht wiederhaben, was ein typisches Vervaltensmuster für einen Natzissten sein kann…

Ich habe ihm gesagt dass ich ihm die Sachen mit der Post zu schicke, trotzdem wollte er dass ich zu ihm nach Hause komme, ich habe es aber nicht gemacht.

Wie sollte ich mich richtig verhalten?
Da ich wie gesagt die Vermutung habe dass er mich immer noch indirekt kontrollieren möchte, bzw. es wieder versuchen möchte und mir nach spionieren möchte um zu wissen wie es mir geht…

Gefühle, Trennung, Ex, Narzissmus, missbrauchsopfer
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