Die haben nix besseres zu tun als Leuten die Kippen wegzunehmen, kein Wunder dass alles vor die Hunde geht.
Hostel
Ich bin einmal zum Trainieren im Fitnessstudio gewesen (mit Kumpels, die das praktisch als zweites Wohnzimmer nutzen) und die Typen dort waren alle kräftig, da kam ich mir blöd vor.
Bei Hunger nicht essen sondern den Magen mit Wasser füllen (hat keine Kalorien, wenn es kaltes Wasser ist verbraucht der Körper sogar minimal Energie, weil er das Wasser im Magen aufheizt). Wenn du doch was gegessen hast Alkohol trinken bis alles mitsamt Essen wieder rauskommt.
Ich sage weder dass es richtig noch gesund ist, aber es funktioniert.
Man muss sich klarmachen, dass Essen keine Beschäftigung ist. Denk darüber nach, was du gegen die Langeweile tun kannst, anstatt an Essen zu denken. Und: Disziplin ist das beste Wundermittel beim Abnehmen.
Ich hätte erwartet, dass man beim Kauf gerade gesehen werden will um sage zu können "Schaut her, ich brauch Kondome". ;)
Such dir erwachsene Freunde / Kollegen, dann stehst du nicht alleine da. Feuer bekämpft man am besten mit Feuer: Wenn dir jemand dumm versuch's vernünftig zu klären, wenn das nicht hilft mach ihn fertig. Manche Menschen kapieren es eben nicht anders.
Thema Suizid: Wenn, dann ohne jemand anderes daran zu beteiligen, damit derjenige sich nicht Vorwürfe machen muss.
Wenn du wieder allein zuhause bist, hab keine Angst sondern freu dich dass du laut Musik hören oder im Fernsehen schauen kannst was du willst. Mit 16 musst du auch alleine zurechtkommen. ;)
Mein Tipp: Misch dich da nicht ein. Ich sag jetzt auch nicht sie soll das oder das machen weil es mich nichts angeht. ;)
Aufhören lohnt sich, da spart man über die Jahre viel Kohle. ;) Ich hab mehr oder weniger aufgehört, das Geld gebe ich lieber für andere Dinge aus (hab einfach immer weniger geraucht und nicht mit einem Mal aufgehört), das funktioniert bisher ganz gut.
Wenn du gesunde Dinge und nicht zu viel isst brauchst du dir doch keine Gedanken über Kalorien zu machen. Wenn du auf die Waage steigst und dein Gewicht sich nicht erhöht hat weißt du, dass du dir keine Sorge machen brauchst.