Beim iPhone kannst du dir einen Kurzbefehl erstellen der YouTube ab einer bestimmten Zeit/Dauer beendet.
Unter Einstellungen -> Bildschirmzeit -> Beschränkungen -> Inhaltsbeschränkungen -> Webinhalt -> Unbeschränkter Zugriff auswählen.
Das Buch „Java von Kopf bis Fuß“ lässt sich einfach lesen und du bekommst ein besseres Verständnis. Zu jedem Kapitel solltest du auch selbst etwas Code schreiben, diese Mini Projekte müssen keinen bestimmen Zweck erfüllen.
Also ich würde als Schüler auf die Klobrille meinen Kot ausscheiden wenn man von mir Geld verlangen würde.
Aufklärung betreiben.
Ja sofort Anzeige erstatten.
Du hast schon konkrete Wünsche wie soziale Kontakte knüpfen oder eine Freundin zu finden.
Setze dir jeden Tag kleinere neue Ziele wo du dich zwar überwinden musst, aber du dir sicher bist, dass du es schaffst. Schreibe dazu am besten Tagebuch und reflektiere regelmäßig.
Anders als bei einer mechanischen Festplatte, wo du die Daten überschreibst, musst du bei deinem Smartphone, welches einen Flash Speicher hat, ein Secure Erase durchführen. Das überschreiben würde deinem Flash Speicher nur schaden bzw. die Lebensdauer verkürzen.