Hi!

Also, ich (Mädchen) möchte gerne meine Bauchmuskeln ein wenig trainieren, damit mein Bikini noch besser an mir aussieht. Ich mache schon Sit-ups, wollte aber fragen, ob ihr noch andere Übungen etc. dafür kennt.

Bitte nur sinnvolle Antworten!

Lg

Habe sehr viele Shampoos verwendet und ich habe auch minoxidil von der apotheke gekauft, aber es hilf überhaupt nicht weiter, mir kommt es vor als würde es von tag zu tag schlimmer :( Bin für jede Antwort dankbar :)

Leider hab ich das Problem das sich im Laufe der Jahre das meiste Fett an den Innenseiten meiner Oberschenkel abgelagert hat. An den Außenseiten ist so gut wie nichts. Dadurch, das ich leichte X-Beine hab sehen meine Beine dadurch noch dicker aus als sie es schon sind (wiege 74kg bei einer Größe von 177cm | bin weiblich.) Bin noch bei McFit angemeldet und hab auch eine zeitlang etwas für die Beine getan, aber als ich gesehen hab das sie dadurch noch dicker wurden, hab ich aufgehört. Mittlerweile geh ich kaum noch hin. Dennoch hätte ich gerne schlanke Beine und insbesondere das Fett an den Innenseiten soll weg, aber wie? Ich möchte keine Hulk-Beine haben. :D Ich weiß, das man nicht gezielt abnehmen kann aber gibt es wenigstens irgendein Gerät bei McFit was sich auf die inneren Oberschenkel spezialisiert hat?

Danke im Vorraus.