Rein theoretisch ist das so, wenn man die folgenden Tage überhaupt nichts isst. Praktisch ist es aber Unsinn, kompletter gesundheitlicher Unsinn. Iss deine Rationen so wie vorgesehen, wenn es denn schon eine Diät sein muss.
Entweder handelt es sich um eine mehr oder weniger harmlose Hormonstörung oder es liegt an massivem Gewichtsverlust. Das sind die beiden Hauptgründe für eine ausbleibende oder schwankende Menstruation.
Mit Mega-Schmerzen bitte immer zum Arzt gehen und keine Zeit damit vertrödeln, Alternativen zu suchen. Generell gilt nach einem Sportunfall die PECH-Regel, bis man zum Arzt kommt. Alles Gute.
Da deine Beschwerden deiner Ansicht nach psychosomatisch sind wird dir nichts anderes helfen als an die Ursachen zu gehen. Dabei wäre es sinnvoll, wenn du dir psychologische Hilfe holst. Alles andere ist nur mehr oder weniger erfolgloses Agieren an den Symptomen. lg
Abnehmen kannst du mit Übungen im Gesicht kaum, aber du kannst es straffen. Schau nach Gesichtsgymnastik, da findest du viele Vorschläge. Schmaler wird das Gesicht nur durch Abnehmen, meist sieht man es sogar zuerst im Gesicht.
Dir auch ein Hallo!
Falls du noch unschlüssig sein solltest, ob du zum Arzt gehst oder nicht - ich bekräftige die Aussage meines Vorredners @teutonix1: geh hin!
Eine Gehirnerschütterung macht sich manchmal erst Stunden später bemerkbar und da du nicht weißt, was ohne ärztliche Hilfe eventuell noch auf dich zukommt, ist es besser, eine Praxis oder eine Notaufnahme aufzusuchen. Keine Scheu, dass das zu unwesentlich oder so etwas sein könnte - genau für solche Fälle wie deinen sind Notdienste da. Und nach dieser Aktion schläfst du garantiert besser als du es ohne ärztliche Begutachtung tun würdest. Gute Besserung :)
Was machst du in deiner Freizeit, Stefan? Gehst du da raus, gehst deinen Interessen nach oder verkriechst du dich?
Für praktisch alle Interessen gibt es Gemeinschaften, bei denen man andere Leute - auch weibliche - kennenlernen kann. Das sind sogar oft die besten Gelegenheiten, weil da gleich eine gemeinsame Grundlage da ist.
Und schau nicht so sehr auf das Zweckgebundene, sondern sei erstmal offen für Kontakte ohne weiterzudenken. So übst du Kontaktaufnahmen am besten ein, weil du dich nicht durch ein bestimmtes Ziel selbst unter Druck setzt.
Da gibt es doch diese Tafeln, auf die du mit Kreide schreiben kannst und es gibt auch Tafelfolie oder Tafellack. Darauf könntest du immer wieder andere Zitate aufschreiben - man ändert ja seine Vorlieben. Du könntest auch Holzbretter mit Zitaten beschriften oder in Bilderrahmen schönes Papier mit einem geschriebenen Zitat aufhängen. Oder du steckst in Blumentöpfe, Vasen usw. kleine Fähnchen mit den besonders wichtigen Zitaten :) Die, die bleiben sollen, kannst du auch direkt auf die Wand schreiben.
Das Flohmittel, das der Tierarzt den Katzen im Genick verabreicht hat, ist zwar wirksam gegen die Flöhe auf den Tieren, aber nicht gegen die in der Umgebung, also in der Wohnung. Dafür brauchst du einen Vernebler. Falls der Tierarzt das vergessen hat zu erwähnen, dann sprich ihn darauf an. Wenn man die Umgebung nicht mitbehandelt, kommt der Kreislauf nicht zu einem Ende.
Hallo,
im Kaufland und in Biomärkten gibt es einige vegane Weine. Auf der Liste von peta findest du Beispiele http://www.peta2.de/web/home.cfm?p=458 Wenn du einen Laden findest, der Produkte von Rapunzel führt: Volltreffer! Deren Weine sind allesamt vegan.
Kann es sein, dass er selbst nicht ganz weiß, was er eigentlich will? Habt ihr jemals darüber geredet, was das nun ist mit euch oder nicht oder wenigstens solche Signale ausgesandt? Irgendwie fehlt mir das, es folgt immer nur ein Verhalten oder eine Szene nach der anderen, aber es kommt nichts Konkretes.
Wenn du nun schon über einen Schlussstrich nachdenkst, dann würde ich genau das vorher auf jeden Fall tun: Lade ihn in eine Pizzeria ein und sprich eure Beziehung an und was sie eigentlich für euch bedeutet. Das muss und soll kein dramatisches Gespräch sein, aber du kannst schon sagen, dass du unsicher bist bezüglich der widersprüchlichen Signale und das gern mal geklärt hättest. Ganz egal, was dabei herauskommt, wirst du dich hinterher besser fühlen. Und er wahrscheinlich auch.
Entweder findest du eine günstigere Wohnung, die bezahlt wird oder du zahlst den Betrag, der ihnen zu viel ist, aus deinen Bezügen. Du kannst dich auch auf Hartz IV Foren umschauen, da ist so was sicher oft Thema und du könntest von Erfahrungen anderer Leute profitieren http://www.gegen-hartz.de/
Was meinst du damit "an meinen brüsten schält sich die Haut und die brustwarzen und das darum wächst ist das normal ?"
Geh am besten zum Arzt, wenn du Bescheid haben möchtest. Der kann dir sicher sagen, was eventuell nicht stimmt. Vielleicht ist es auch nicht schlimm dass sich das, das darum wächst, nun auch noch schält. Vielleicht war das, was darum wächst, nicht wirklich angebracht und es ist sogar gut, wenn es sich wieder schält? Sagt dir wirklich ein Mediziner am besten. lg
Schau auf jeden Fall danach, dass du real Zeit mit diesem Typen verbringst. Egal, wie du es anstellst - lad ihn ein, geh auf eine Party auf der er auch ist oder was sonst - aber versuche, eine gemeinsame Basis zu finden. Du steigerst dich sonst zu sehr in Vorstellungen und Annahmen rein und kannst Traum von Realität vielleicht nicht mehr unterscheiden.
Dagegen hilft echt nur die Rosskur: Die Realität. Wobei auch die traumhaft sein kann. Aber eben nicht muss. Fass dir ein Herz und finde einen Punkt, an dem du was mit ihm in real anstellst. Und dann seht ihr weiter. Verplemper nicht zu viel Zeit mit Eventualitäten, Spekulationen etc. So alt werden wir auch wieder nicht, dass wir das alles auf ewig durchspielen können ;)
Naja, du stehst mit 17 Jahren kurz vor der Volljährigkeit und was deine Eltern veranstalten ist alles andere als eine gute Vorbereitung auf die Selbstständigkeit. Vielleicht das mal bei ihnen auf den Tisch bringen? Irgendeinen Grund wird es haben, dass sie dich so sehr beglucken - ganz zeitgemäß ist es jedenfalls nicht. Sprich mit ihnen, eventuell auch mit Hilfe der Eltern einer Freundin oder eines Lehrers? So hinnehmen solltest du das wirklich nicht.
Er hat dir also eine Liebeserklärung gemacht und du hast sie mit Schweigen beantwortet. Hut ab! Oder, bei gf üblicher: DH! Sorry, ein Scherz. Doch, das solltest du korrigieren. Wenn er dich wirklich lieben sollte, dann ist er auch bereit für deine Macken und Defizite. Die sind nunmal bei jedem Menschen dabei, das weiß er hoffentlich. Und auch, dass es nicht hilft, nur eine Mängelliste zu erstellen.
Also mach du jetzt den ersten Schritt. Ruf ihn ganz ohne Drama an, schlag ihm einen Bummel, Kinobesuch, Essengehen, Konzert etc für das Wochenende vor. Wenn er nicht blöd ist, nimmt er ohne Gefackel an. Damit hast du es auf eine normale Ebene gebracht und ab da verhaltet ihr euch normal - wenigstens du. Das ist die einzige Möglichkeit, einander wirklich näher zu kommen. Geh mit ihm was trinken und sei wie du bist. Mach es nicht komplizierter, beschränke dich nicht usw Wenn du ihn liebst, wie du sagst, dann dürfte er dir keine Angst einjagen und du ihm auch nicht ;) Und vergiss nicht, dass du von jemandem, der dich liebt, wie er sagt, sicher nicht die rote Karte bekommst. Also. Nimm dein Glück mal in die Hand, du Hasenfuß ;))
Apropos Sportart und Selbstbewusstsein: da könntest du mal Kampfsport in Augenschein nehmen. Die meisten Kampfsportarten haben auch eine ausgeprägte mentale Komponente und genau das könnte dir helfen. Und diese Komponenten gehen eben nicht in die aggressive Richtung, sondern in die intelligente. Das könnte für dein Selbstbild vorteilhaft sein. Ergänzen könntest du das mit Yoga. Unterschätz Yoga nicht. Auch das hat eine mentale Komponente.
Es geht übrigens nicht um das Auffallen, besonders toll sein usw. Nur würde das hier den Rahmen sprengen, näher darauf einzugehen. Schau dich mal bei diesen mental ausgerichteten Sportarten um, das könnte dir schon helfen bzw du kommst dann weiter.
Er ist dein Ex und je nachdem, wie offen und ehrlich diese Beziehung war, kennt ihr einander eh schon einigermaßen. Wenigstens ein bisschen. Da käme es besonders unangemessen, dich jetzt noch interessanter machen zu wollen. Solche Versuche gehen meist nach hinten los und können sogar grotesk wirken. Also lass das mal lieber. Das, was er eventuell bekommt, solltest du nicht fantasievoller verpacken, als es nach dem Auspacken ist ;) Wobei du dich vermutlich sowieso unterschätzt. Die meisten Menschen sind interessant, nett, angenehm und liebenswert. Das alles reicht schon. Werde dir mal dessen bewusst und wenn es mit deinem Ex passt, dann wird das auch.
Nana, kein Grund zur Verzweiflung. Spar dir diese Superlative doch für echte Dramen auf ;) Mit dem Mädchen nimmst du am besten jetzt auch mal echten Kontakt auf anstatt nur mit ihr zu schreiben. Es gibt Weihnachtsmärkte und alle möglichen anderen Gelegenheiten, wozu du sie einladen kannst. Tu das. Lern sie kennen, seid oft zusammen, und dann ergibt sich alles weitere. Der Weg ist das Ziel übrigens. Denk nicht immer daran, worauf du hinauswillst. Genieße einfach den Moment so wie er ist - das geht tatsächlich :)
Den Unterschied zwischen fettigen und glänzenden Haaren merkt man recht gut: Bei fettigen Haaren findet das vor allem am Haaransatz abwärts statt. Das glänzt dort zwar auch, ist aber eben fettig, strähnig und wirkt ungepflegt. Glänzende Haare sind dagegen trotzdem locker und luftig, sie kleben am Ansatz nicht am Kopf. Falls du an fettigen Haaren leiden solltest, dann schau mal beim Hautarzt vorbei, bevor du unnötig lang leidest. lg