mit dem eigenen Auto!

Hallo ihr Lieben!

Ich habe mich letztens schon hier zu Wort gemeldet (https://www.gutefrage.net/frage/was-ist-falsch-an-unserem-tuerschloss) und unser Problem hat sich verschlimmert.

Kurz noch einmal zur ursprünglichen Situation: Wir sind im September in eine neue Wohnung gezogen und bisher ist es zweimal vorgekommen, dass urplötzlich unsere Wohnungstür doppelt abgeschlossen war, nachdem wir nach Hause kamen. In beiden Fällen habe ich die Tür nach dem Verlassen der Wohnung geschlossen und ich schließe grundsätzlich nicht ab. Es waren auch zwei völlig unterschiedliche Zeiten (vormittags und gegen Abend), als mir das aufgefallen ist. Damals hatte ich hier nachgefragt, was die beste Lösung ist und natürlich wurde uns zum neuen Zylinder geraten.

Nun zu meiner neuen Frage: Nachdem es letzte Woche gegen um acht abends einfach an der Wohnungstür geklingelt hat und wir niemanden gesehen haben und auch niemand in unserem hellhörigen Haus hören konnten, haben wir uns am nächsten Tag einen neuen Profilzylinder geholt und dachten, dass wir damit auf der sicheren Seite wären. Gerade eben (früh halb neun) war mein Freund im Bad und konnte hören, wie jemand am Schloss rumgespielt hat. Wir haben gleich zusammen nachgeschaut und wieder war niemand da. Leider konnten wir aber feststellen, dass die Befestigung vom Schloss einen großen Kratzer hat, der vorher noch nicht da war. Auch neben unserem Zylinder sind leichte Spuren, aber die könnten auch schon vorher da gewesen sein.

Eigentlich braucht man auch einen Schlüssel, um in die Etage und damit bis vor unsere Wohnungstür zu kommen. (Zum besseren Verständnis: Es gibt zwei Schlüssel für das Haus. Der Haustürschlüssel passt gleichzeitig in alle Etagentüren und der Schlüssel zur Wohnungstür ist gleichzeitig der Schlüssel für die Mülltonnen.) Theoretisch gibt es also nur zwei Möglichkeiten: Die Person wohnt im Haus oder wurde von anderen Bewohnern des Hauses auf die Etage gelassen. Meint ihr, dass es sich wirklich um (einen) Einbrecher handelt? Man hört ja vieles, aber irgendwie kann und will ich es mir in so einem Haus nicht vorstellen, da hier 10 Wohnungen auf einer Etage sind...

Wir wissen nun einfach nicht weiter. Bisher haben wir uns noch nicht an den Vermieter gewandt, weil wir auch nicht genau wissen, was wir dort erreichen können / wollen, da wir uns in diesem Bereich nicht so genau auskennen. Abgesehen davon wohnen wir bei Vonovia und dort läuft alles über die Hotline... Wir hatten bereits andere Probleme, wo wir darauf zurückgreifen mussten und da hat nichts geklappt! Bereits als der Vorfall mit dem mysteriösen Klingeln war, haben wir voller Hoffnung bei der Polizei angerufen und dort gefragt, wie wir uns am besten verhalten sollen, aber auch diese Auskunft (warten und wenn jemand vor der Tür ist, anrufen) war nicht weiter hilfreich.

Wie würdet ihr euch verhalten? Wir fühlen uns hier ganz und gar nicht sicher...

Man sollte viel härter durchgreifen...bei den ganzen Straftätern, Vergewaltigern etc.

Habe gehört die bringen nicht viel und solle erstmal nur Kniebeuge , kreuzheben und als Zusatzübung " hip thrust " machen und mich nach und nach steigern mit dem Gewicht . Aber in meinem Fitnessstudio(Fitness First ) beugt keiner mit schwerem Gewicht Kniebeuge oder mit viel Gewicht kreuzheben . Bei hip thrust werd ich sogar komisch angeguckt das macht keiner da. Ist es echt so das diese Geräte eig nur Zeitverschwendung sind ? Und ist es normal vom kreuzheben Muskelkater im hinteren Oberschenkel zu kriegen ?

hey! ich (m|14) habe ziemlich dünne beine, deshalb sieht eine eng anliegende jeans komplett blöd aus! wie bekomme ich dickere beine? also ich gehe mal davon aus, dass muskel training ein wichtiger faktor ist! welche übungen könnt ihr mir empfehlen?

Hallo. Ich bin beim Bodybuilding gut dabei. Es ist mir aber noch deutlich zu wenig - das soll nicht heißen, ich wäre faul oder ungeduldig. Das Maß, dass mit natürlichen Methoden möglich ist, scheint mir nicht genug. Ich finde extreme Muskelmassen persönlich viel ästhetischer - meine Meinung, verstehe, wenn das anderen anders geht. Aber ich persönlich, würde gerne so aussehen. Wie Leute wie John Cena - kann mir erzählen wer will, natürlich geht das nicht.

Jetzt habe ich aber aus gesundheitlichen Gründen Angst vor Anabolika und Steroiden. Aber gibt es nicht auch einen verantwortungsbewussten Umgang mit diesen Substanzen? Wie es ja auch einen verantwortungsbewussten Umgang mit Alkohol gibt. Ich selber trinke keinen Alkohol - aber wer will, soll's doch machen. Könnte man solche Substanzen vielleicht auch unter ärztlicher Kontrolle einnehmen?

Wenn man so alle 1-2 Wochen mal nen Vollrausch hat wird man iwann richtig dumm ? Oder hat das Gehirn soviele Gehirnzellen dass sich das nicht unbedingt weiter auswirkt? Oder ist man mit jedem Rausch schon merklich ein bisschen blöder? Wie sieht es mit thc aus? Oder ist der Körper in der Lage über einen bestimmten Zeitraum alle Substanzen harmlos zu überstehen ? Erfahrungen ??

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und habe ein Problem. Ich weiß das ich krank bin, ich meine psychisch krank. Mein Selbstwertgefühl ist weg, ich sehe mich als schlecht und wertlos. Ich habe schon länger eine Lustlosigkeit und Trauer, aber es ist viel schlimmer geworden. Ich habe das verlangen mir mit einem Messer den Arm aufzuschneiden, oder die Kehle, ich habe mindestens einmal am Tag den dringenden Wunsch mich zu erhängen, zu strangulieren, mich vor einen Bus oder ein Auto zu werfen (Teilweise hatte ich mir schon schnüre, Seile, ect. um den Hals gewickelt oder meinen Kopf so auf meine Hände gestützt, dass ich kaum bis keine Luft bekommen hab. Meine Freundin kam dann und hat mich davon abgehalten) Meine rechte Hand wird, vor allem in stress Situationen, unberechenbar. Sie zuckt und fängt ungewollt an, vorwiegend meine linke Hand, zu kratzen. Ich habe festgestellt, dass ich mich auch im schlaf aufkratze. Ich versuche es zu unterdrücken, indem ich meine Hände aneinander reibe, kleine 'kämpfe' mit meinen Händen mache oder sie ineinander verwebe. Ab und zu versenke ich meine Fingernägel in meine Schulter oder Nacken. Ich kann den drang und die rechte Hand nicht kontrollieren. Ich hasse es intensiv angeguckt zu werden und werde total nervös und zittere wenn ich vor vielen Menschen sprechen muss. Ich habe ständig das Gefühl beobachtet zu werden und rede häufiger mit mir selbst. Ich glaube ich entwickle einen neuen drang, mir in die Hände zu beißen.

ICH WILL DAS NICHT!

Aber eine Frage interessiert mich zunehmend, werden ich deswegen in eine Klinik eingewiesen?

Was wären eure Ideen?

Dort gibt es Schokoladensirup, Dips, Saucen usw. Schmeckt wie echte Schokolade aber hat kein Fett und keinen Zucker. Ist schon komisch oder? Muss ja hochgiftig sein wenn es wirklich ohne diese Zutaten auskommt. Wie ist das möglich?

Meine Großeltern trinken alle Rohmilch - unbehandelt, unerhitzt und unsterilisiert. Nicht entfettet. Die Milch schmeckt extrem gut und gibt Energie. Ich hole mir auch immer vom lokalen Bauern die Milch damit ich circa 1 Liter pro Tag trinken kann. Ich persöhnlich merke die Energie und Kraft die mir dieses Lebensmittel gibt. -> Zentrum.der-gesundheit.de/rohmilch

Was wird jedoch als gesund propagiert? FETTARM. Am besten noch die 1,5 % oder wie in Amerika wo es 0,5 % Milch gibt.

Mir kam der Gedanke "Warum eigentlich Fettarm?" Hat das Vorteile für die Industrie?.. Und ich kam zum Schluss: JA! Es hat Vorteile für die INDUSTRIE.Das Fett dass man von der Milchproduktion über hat lässt sich nämlich perfekt zu Geldbringenden anderen Produkten wie BUTTER, KÄSE, SAHNE etc. verwerten.

Also musste ein Plan her um FETTARM als Gesund und Wünschenswert zu assoziieren.

Das Gleiche mit Vitamin C. Es wurde ursprünglich durch Zufall chemisch synthetisiert. Damals gab es noch keine Nachfrage nach Vitamin C. Zuerst kam das Produkt - die Nachfrage musste erst GESCHAFFEN werden. -> Studien mussten erstellt werden die die gesundheitsfördernde Wirkung von Vitamin C bestätigten - um es als Massenprodukt in Drogerieläden an den Mann zu bringen. (Quelle: https://www.buffcoach.net/magazin/ernaehrung/33004-vitamin-c-erst-kam-das-supplement-dann-die-krankheit)

Habt Ihr andere Erfahrungen mit heute als mehr oder weniger "schädlichen" Lebensmitteln - die wie in alten Zeiten - eigentlich die besten sind?

Wie siehts aus mit

*Innereien

*Rohe Eiern

*Kräutern aus dem Wald etc.

*Lebensmittel zu Großmutters Zeiten

Hallöchen! Also ich plage mich schon seit einiger Zeit mit meinem Übergewicht, hervorgerufen durch persönliche Probleme (ist das Leben nicht wundervoll?) Und jetzt habe ich eine Art Plan.

Also mein Gewicht ist 127.2kg bei einer Größe von 175cm. Ich bin relativ sportlich, aber wie man merkt, sehr sehr fett. In 10 Wochen ca. Haben wir die Premiere von unserem Theaterstück, deswegen habe ich mir dieses Datum als Stichpunkt gesetzt.

Mein Plan sähe so aus: Essen: Low Carb, vegetarisch. Morgens einen Kaffee und einen (selbstgemachten) Smoothie/oder 2 Bananen mit Zimt und fettarmer Milch und Wasser gemixt, Mittags Gemüse, und/oder Salat und etwas Eiweißiges (Tofu oder so :D) Abends: kommt auf den Hunger an, wahrscheinlich Mais mit Käse und Ei angebraten, oder ähnlich. (Ja, Mais ist nicht direkt Low Carb, ich weiß) Ca. 4 Liter Wasser am Tag Einmal pro Woche eine Semmel mit Belag, oder ein Stück Kuchen oder ähnliches.

Und wegen Sport, 4-6 mal die Woche ins Fitnessstudio, für ca 2h. (Hab da ne Mitgliedschaft ab Montag) Da fahre ich mit dem Fahrrad hin (ca.3km hin) Einmal die Woche fahre ich mit dem Fahrrad auch 12km in die Stadt und 12km wieder zurück (wird in den Endproben öfter) Und ich muss jeden Tag ca. 20min-1.5h mit unserem Hund Gassi gehen. (Kommt drauf an ob morgens oder mittags oder abends :D)

Wie viel kann ich mit diesem Plan in 10 Wochen abnehmen?

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Hallo :) Kurz zu mir ich bin lena bin 18 und würde gerne so um die 5kg abnehmen. Habt ihr vl Tipps die man noch nicht so kennt? und gibts wen in einer ähnliche Situation der sich austauschen will? :) LG Lena

Hi, ich überlege mir, Amazon Prime zu holen

Da kann man doch dann auch Filme/Serien kostenlos schauen oder? Oder kostet das auch was?

Und wie komme ich an die Filme? Kann ich die auch am Fernseher schauen und was braucht mein Fernseher dafür für eine Funktion? Und was ist dort anders als bei Netflix?

LG

Hallo leute! Ich bin ein wenig übergewichtig und gehe fitness was ich auch echt gerne mache! Habe jetzt aber beschlossen weniger zu essen als ich üblicherweise bis jetzt gegessen habe... klappt das? Also ich will nicht zu wenig essen oder mahlzeiten auslassen sondern kontrollierter essen und nur ganz kleine portionen

Hallo!

Ich bin 16 Jahre alt, bin relativ klein ca 1,60 und wiege 65 kg. Bei der Körpergröße ist das zu viel. Ich esse normal also nicht oft McDonalds oder sonst was sondern koche immer frisch z.B Reis mit Gemüse und esse nur Huhn, aber mein Problem ist ... Egal was ich esse, es bleibt zu lange in meinem Körper und dadurch nehme ich trotzdem zu, ich trinke auch genug Wasser am Tag, 2L.

Hat jemand so ein ähnliches Problem oder kann mir tipps geben abzunehmen bzw kennt jemand den Grund wieso es so lange drinnen bleibt und es sein kann dass man paar tage nichts aufs Wc kann? Ist Öfter so aber ich weiß echt nicht mehr was ich tun könnte ausser vielleicht paar Tage eine Suppen/Saft entgiftungs Kur - die ich schon mal gemacht habe