Felicity4ever
29.01.2019, 15:59
Reinigung bei der Querflöte yamaha 271?

Hallo! Meine Querflöte Yamaha 271 ist auf den Klappen und vor allem dazwischen ziemlich schmutzig und staubig.. Weiß jemand, wie ich diese nervigen Stellen am besten reinige? Und ja, die größeren Stellen putze ich mit dem Silberputztuch☺️

Die nervigen Stellen sieht man am Bild ziemlich gut

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von hannibear
27.02.2019, 16:22

Geh zu einer Flötenwerkstatt! Du könntest sonst etwas kaputt machen

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MspMarolai
05.11.2017, 15:04
Handstand/Rad in 2 Wochen unbedingt lernen?

Hi... Ich habe einen guten Turnverein in meiner Nähe gefunden :) Das Problem ist dass die mich in die Gruppe zu den 7 jährigen schicken wollen da ich den Handstand nicht lange halten kann und beim Rad immer schlecht aufkomme. Ja jetzt war ich da einmal und es ist mir da vieel zu leicht und es macht auch keinen Spaß mehr und außerdem machen die da ganz andere Sachen was nicht mal in die Richtung turnen geht. Ich glaube ich kann den Handstand nicht lange halten da ich 1. Immer ins holkreuz gehe 2. Keine Kraft in meinen Schultern/Armen habe (ich kann nichtmal einen liegestütz). Das sagt mir immer jemand wenn ich turne. Ich möchte aber wieder zurück in die Gruppe also will ich zuhause etwas üben. Kann mir jemand helfen ?

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Antwort
von hannibear
05.11.2017, 22:19

Für die obere rückenmuskulatur (brauchst du für den handstand) kannst du dich vor eine wand knien mit dem rücken zur wand und dann mit den füßen hoch gehen und dan die beine anziehen ist ein bisschen schwer zu erklären die hände dürfen nicht ganz bei der wand sein

Für den bauch kannst du dich auf den boden legen und mit den händen zu den gestrckten beinen gehen hande und beine müssen in der luft sein ach der rücken darf den boden nicht berühren (klappmesser heißt das)

Für den ganzen körper kannst du auch raketen machen dazu gehst du in die liegestützposition ( du musst die arme nicht beugen) dann springst du mit den beinen vor in die hocke und machst dann einen strecksprung dann das ganze rückwärts wieder in die liegestützposition

Beim handstand ist noch wichtig dass du wirklich alles anspannst vor allem po und beine  mir hat geholfen wenn ich an der wand in den handstand gegangen bin und mich dann ganz leicht abgestoßen hane um die balance  besder tu finden

Beim rad kann ich dir ohne es gesehen zu haben leider nicht helfen (eventuell zu wenig schwung?)

Ich hoffe ich konnte dir helfen und du schaffst es bald in eine bessere gruppe 

Lg hannibear

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soulful26
24.08.2017, 15:38
Zähne putzen vor oder nach dem Frühstückk?

Hallo ihr lieben ich habe früher immer meine Zähne nach dem Frühstück geputzt seit Monaten tue ich das aber nicht und habe auf einmal weiße Flecken an meinen Zähnen bekommen liegt es daran dass ich sie erst vor dem Frühstücken putze ( weil ja Essensreste und so bleiben) oder an was sonst ?

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Antwort
von hannibear
24.08.2017, 18:30

VOR dem Essen zähneputzen, da beim Essen durch Säure der Zahnschmelz "aufgeweicht" und dann durch das putzen "abgeschrubbt" wird oder EINE STUNDE nach dem Essen weil dann der Zahnschmelz wieder "hart" ist.

Ich hoffe dir geholfen zu haben Lg hannibear

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