Ich rate dir aufjeden Fall vom Sport treiben ab, weil du meistens laufen müssen und das erzeugt Reibung zwischen Haut und Socke/Schuh-Sohle. Ich glaube, dass viel Hornhaut "weg-gerieben" ist... was ich dir aufjeden Fall empfehlen kann ist einen Eimer zu nehmen, kalten Joghurt rein kippen und deine beiden Füße rein zu tun. Socken aufjeden Fall ausziehen, deine Füße brauchen Luft

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Abnehmen ist eigentlich total leicht! Man macht es sich nur schwer... ich meine ist es denn so  schwer sich von Energy Drinks und fettigem Essen fernzuhalten? Nein, überhaupt nicht! Du musst doch einfach nur halt etwas gesünder essen und Sport treiben. Wichtig dabei ist einfach, sich ins Kopf zu drücken, dass es leicht ist... man muss fest daran glauben das es leicht ist abzunehmen und dann wird es auch leichter für einem selbst. Es nämlich auch voll leicht abzunehmen!

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Es kann sein, dass sie sich diese Schmerzen einfach nur einbilden, weil sie psychisch belastet sind. Was ich eher glaube ist, dass es vielleicht an ihrem Blinddarm liegt. Am besten suchen sie einen neuen Arzt auf!

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Es muss nicht sein, das du lesbisch bist. Ich meine, manchmal denke ich mir auch wie ein Junge gut aussieht ohne schwul zu sein... mach dich nicht verrückt. Ich bin der Meinung, dass Menschen homosexuell werden, weil sie sich das in ihre Psyche "gedrückt" haben. Ich glaube nicht daran, dass jemand lesbisch geboren wird!

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Was soll ich tun wenn mich meine Ärztin am Montag nicht versteht? oder ich mich nicht traue?

Hallo,

Also ich bin 17, weiblich und habe Borderline und eine Anpassungsstörung gemischter Störung der gefühle und des Sozialverhaltens.

Medikamente bekomme ich deswegen nicht.

Ich bin Sonntag aus der geschlossenen Psychiatrie raus gegen ärztlichen Rat nach 6 wochen, da ich es nicht mehr ausgehalten habe, ich wurde dort "gequält". ohne Grund war ich Sonntag fixiert und hab auch die letzten 3 tage sehr viel beruhigungsmittel bekommen, also von den 3 tagen weiß ich ehrlich gesagt nicht mehr viel bis gar nichts mehr.

Meine Mutter hat dann gesagt dass ich wie eine Leiche ging, weil es einfach too much an beruhigungsmittel war.

hab gedacht wenn ich daheim bin gehts mir besser, gings mir ja auch, aber jetzt seit paar tagen gehts mir wieder sehr schlecht.

Ziehe mich wieder daheim immer mehr zurück, ritze mich wieder, ich hasse mich einfach nur noch.

Grund dafür sind naja ich hasse meine Figur ( zu fett obwohl laut BMi eigentlich normalgewicht ), ich hasse meine abstehenden Ohren, dann hab ich auch noch mit 17 Krampfadern :(

Da nimmt man mal innerhalb von 1 jahr 10 kg ab um im Sommer kurze Hosen tragen zu können und dann bekommt man Krampfadern, weswegen ich mich so schäme und mich einfach nur noch hasse :(

Am liebsten würde ich wieder in die geschlossene Psychiatrie, da ich da wenigstens sicher vor mir wäre, da ich zurzeit wieder denke, wäre ich tot, würde es mir besser gehen oder wieso konnte ich nicht in dem Flugzeug sitzen das abgestürzt ist, dann hätte ich keine Probleme mehr.

Eigentlich hätte ich in Reha sollen, aber die krankenkasse hat das abgelehnt und jetzt sind eh Ferien und wenn ich daheim bin nur, dann denk ich viel zu viel nach.

Meine Eltern verstehen mich nicht.

Was soll ich machen wenn ich mich entweder nicht traue mit meiner Ärztin darüber zu reden oder meine Ärztin mich nicht versteht?

PS. Es ist schrecklich, ich will nämlich irgendwie tot sein aber gleichzeitig auch leben wollen noch.

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Der Tod ist NIE eine Lösung. Eine Lösung ist es aber diese "negativen Gefühle" zu ignorieren und einfach mal was unternehmen. Ich bin 16 (männlich) und kenne das wirklich gut niedergeschlagen zu sein oder sich so zu fühlen. Mir hat's nie geholfen darüber nach zu denken wie ich meine Depri-Phase loswerde, weil ich so der Depression "Frei-Raum" gegeben habe. Mir hat's geholfen wirklich einfach der Depression keine Aufmerksamkeit zugeben. Ich dachte mir mal so "Ey, was machst du wenn ein kleines Kind dich nervt... du ignorierst es, bis es sich wieder legt". Denn eins sage ich dir mit SICHERHEIT, es hat noch keinem geholfen in der Psychiatrie gefangen zu sein. Vorallem worüber du dir Sorgen machst ist so knuffig! Du bist 17, wahrscheinlich RICHTIG süß, aber vergeudest deine Zeit damit, dass du irgendwelche Adern von dir zählst. Wenn interessieren Adern, Mensch! HAHA

Mein Tipp: Lass es mit diesem sch**ß ritzen! Lenk dich ab! Unternimm mal was, was deinem Alltag bisschen Abwechslung bietet! Gib mir deine Nummer ;)

PS: Das mit der Nummer war Spaß, AUSSER wenn du sie mir geben würdest! Ich will ja kein Korb kassieren... ich verspreche dir auch das ich keine fetter Sack bin, sondern eher attraktiv haha :)

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Hätte fast die Kunst des Kamasutra gesagt, aber dann habe ich gemerkt auf welche Kunst du wirklich anspielst! ;)

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Wasserdampf: Es kommt ganz auf die Steine/Tabak an!

Schädigung: Ich würde sagen... eher die Steine. Viele sagen Tabak hat Nicotin in sich usw., aber bedenken dabei nicht wie viel Chemie in der Produktion von Steinen liegt.

Preisleistungsverhältniss: Eigentlich sind die Steine billiger als der Tabak, aber es kommt wieder darauf an von welcher Marke du die Steine oder denn Tabak kaufst.

PS: Ich rate dir einfach mal deine eigene Erfahrung zu sammeln, denn jeder hat einen anderen Geschmack und Vorlieben beim Shisha rauchen ;)

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Ich bin zwar ein Junge, aber kann es dir beantworten. Natürlich ist es normal. Ich wünschte auch das ein attraktive Frau bei mir ist usw. aber das geht nicht jedes Wochenende...

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Vielleicht ist ihm nicht bewusst was du für ihn empfindest. Sag ihm das und er flirtet nur mit dir, wenn er dich süß findet... legt er dich sogar flach ;)

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Sag ihr genau das! Sei ehrlich, wenn sie dies nicht versteht kannst du Schluss machen, wenn du das mit deinem Gewissen nicht vereinbaren kannst. Außerdem war das eine sehr weise Entscheidung aufzuhören

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Schlecht. Furchtbar. Selbstvertrauen weg.

Hilfe. Hatte heute Probearbeitstag bei EDEKA weil ich Geld brauch und da arbeiten mag. Bin 16 u Schülerin. So.

Jetzt hab ich heute das erste Mal in meinem Leben an einer Kasse gesessen und Geld einkassiert und rausgegeben und... ich war nicht so schnell, wie ich hätte sein sollen. Logischerweise, hab das noch nie gemacht und es ist echt nich so einfach, du musst dir 10000 Nummern von irgendwelchen Früchten merken und dann schauen, ob Ware reduziert ist und 50 andere Dinge gleichzeitig... Da hats bei mir ein bissl gedauert.. Und irgendwie hab ich mir eigentlich nicht so viel draus gemacht und halt einfach weitergemacht... Und jetzt ist mein leicht zerstörbares Selbstbewusstsein angeknackst... es hat sich nämlich irgendeine bescheuerte Kundin über mich beschwert, eine "Kollegin" hat es mir hinterher erzählt... die Kundin so "ja, was ist denn das für eine da an der Kasse ... so jemanden kann man doch nicht an die Kasse stellen..." Und davor war auch eine bei mir eben an der Kasse (vielleicht war's eh die), die als ich was falsch abgetippt hatte und länger gebraucht hab, meinte "ich glaub ich bin im falschen Film" oder sowas... und jetzt hab ich das Gefühl, dass sich alle über die peinliche Blonde, die nix auf die Reihe kriegt und zu dämlich zum Geldzählen ist das Maul zerreissen, inklusive meiner Kollegen, die zu mir natürlich alle voll lieb waren, aber vllt auch nur, weil ich halt neu bin... keine Ahnung.. ich soll da am Montag wieder hin und hab jetzt Panik... was, wenn ich das nie lerne mit der Kasse..?? Wenn ich ewig so langsam bleibe, der einzige Mensch bin, der nie die Kasse machen lernt???? Und ich kann echt NULL Kopfrechnen hab ich heute gemerkt... Wenn die Leute mir noch 5 cent draufschmeißen, damit es für mich einfacher wird, dreh ich komplett durch... Naja... Kann mich jemand aufbauen bitte jetzt??? Das wär lieb.. oder mir sagen, wie ich es selbst kann...

Alles Liebe und danke.. in Verzweiflung, Julia

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Ich bin auch 16 und auch Schüler. Ich kann dich absolut verstehen... es ist eher voll süß von dir das du dich jetzt schämst usw. das ist total übertrieben was du da gerade sagst. Es ist völlig normal das alles nicht meistern zu können, du bist neu und das wissen deine Kollegen auch. Wenn sie dies wissen, aber trotzdem was gegen dich haben dann lass dich nicht stören, die waren bestimmt schlimmer am Anfang. Was ich dir aufjeden Fall sagen kann ist, dass du das deinen Kollegen auf keinen Fall sagen solltest (weil du die dann auf diese Schwäche von dir hinweist) und verfall nicht in Panik. Nehm dir ruhig Zeit, denn ganz ehrlich, selbst wenn du die beste wärst... manche Kuden sind dumm und immer beleidigt/unzufrieden. Denk nicht an andere sondern an dich und was die vielleicht über dich denken. 

Viel Glück blonde Kassiererin! ;)

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Ich sage dir ganz ehrlich (als Junge), wenn du nicht weißt wie man mit Anmachmethoden, Alk und Nikotin zurecht kommt, dann solltest du die Pizza essen und verschwinden. Ganz ehrlich, da du jung bist solltest du deine eigene Erfahrung machen... aber pass auf dich auf! Und übertreib es nicht. Wenn du kotzt, solltest du nicht weiter trinken... Das ist die letzte Warnung vom Körper, bevor du eine Alkoholvergiftung bekommst. 

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ich habe kein verlustangst, sondern mich nervt das einfach wenn man nicht antwortet

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Sterben wirst du nicht. Es ist ein Stechen was du verspürhst. Ob du es glaubst oder nicht... ich bin auch online gekommen um die Frage zustellen, aber mit der Pubertät hat das nichts zu thn

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Übelkeit, schlechter Schlaf

Hallo zusammen,

habe schon eine ganze Weile das Problem, aber habe es auf Stress, zu wenig Schlaf am Vortag und so Sachen wie "ich hab wohl was falsches gegessen" geschoben. Aber langsam nervt es mich extrem und jetzt versuche ich hier mal Rat zu finden:

Habe seit etlicher Zeit einen schrecklichen Schlaf. Schlafe kaum eine Nacht (zwischen 7-8 Stunden) komplett durch. Wache öfter mitten in der Nacht auf und kann nicht mehr einschlafen und wenn's dann doch geklappt hat schlafe ich noch ca. weitere 3 1/2 Stunden weiter. Momentan habe ich Semesterferien, wodurch das natürlich kein Problem ist dass ich länger schlafen kann, aber sobald das Semester im April wieder anfängt wäre ich über's durchschlafen dankbar. Die letzte Nacht, an die ich mich erinnern kann, war im Dezember, in der ich richtig, richtig gut geschlafen habe. Das lag aber auch nur daran, dass ich mit meinen Freundinnen vor den Weihnachtsferien feiern war, um ca 5 Uhr morgens im Bett lag und danach ordentlich bis ca 12:30 geschlafen habe. Danach war's wieder etwas problematischer.

Kennt vielleicht jemand ein "Ritual", das eine gute Nacht garantiert ? Irgendwas, ich bin offen für Tips.

Jetzt zu Problem Nummer 2: Ich wache manchmal nachts auf und mir ist kotzübel. Die ersten Male dachte ich, dass ist wegen meiner Periode und den Bauchkrämpfen, aber hängt wohl nicht damit zusammen. Es ist wirklich unangenehm. Ich wälze mich dann hin und her, um eine Schlafposition zu finden, die mich etwas entspannt, aber so ganz klappt das nicht. Ich musste mich zwar noch nicht übergeben und bin bis jetzt nach qualvollen Minuten und etlichen Positionswechsel im Bett wieder eingeschlafen, aber ich will auch nicht warten, bis es so schlimm ist, dass ich mich in der Nacht -meinen Wissens- grundlos übergeben muss.

Nun meine Frage: welche Gründe kann das haben, was kann ich dagegen tun ?

Danke schon mal für eure Tips und Bemühungen.

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Ich kenne das ziemlich gut mit denn Bauchschmerzen und Schlafstörung, vorallem wenn man in Stress-Situationen festsitzt. Was ich dir einfach empfehlen kann ist diesen Problemen keine Aufmerksamkeit zu schenken, damit du sie vergisst. Das klingt zwar ziemlich blöd, aber mir hat es geholft. Zu denn Bauchschmerzen kann ich nur sagen, dass du dir die selber verursachst. Du fragst dich die ganze Zeit was mit deinem Körper nicht stimmt (obwohl alles passt). Da du aber trotzdem darüber nachdenkst, bildet deiN Gehirn sich diese Schmerzen ein. Das ist z.B. auch bei Mobbingopfern so. Sie denken über ihre miserable Situation nach, was sie dann langsam krank werden lässt... das ist (wenn du mich fragst) alles eine Sache der Psyche

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Ich bin 16 Jahre alt und habe mit 13 und 14 Jahren auch sehr starke Kopfschmerzen gehabt. Ich habe gemerkt das bei sowas der Arzt gar nichts bringt. Die sind ja keine Zauberer. Jeder hat seine eigene Arten mit Kopfschmerzen umzugehen. Ich bin immer duschen/baden gegangen und habe mich dann (mit Gurke auf denn Augen) schlafen gelegt. Mittlerweile habe ich selten Kopfschmerzen

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Guck dir einfach harte und weiche Standortfaktoren ab und dann kannst du sie auch locker leicht zu ordenen. Ich hätte dir die Lösung gesagt, aber ich erinnere mich nicht man gewisse Standortfaktoren

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Ich bin anders als die Menschen in meiner Umgebung und fühle mich einfach nicht mehr wohl!

Guten Abend Leute, ( 17, m)

Es könnte ein etwas längerer Text werden, aber es ist ein sehr wichtig Thema für mich, indem ich einfach mal Hilfe brauche.

Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in der Umgebung, in der ich momentan bin. Zurzeit mache ich mein Abitur und bin 17 Jahre alt. Höre gerne Rock musik, mag Oldschool und verhalte mich einfach anders. Ich hatte noch nie wirklich viele Freunde, weil ich einfach immer in eine sogenannte Idioten Klasse war. ( Natürlich nicht immer alle , 1-2 leute waren da schon mal dabei)

In der 10. Klasse ( zurzeit bin ich in der 11. ) habe ich nie wirklich viel Kontakt zu den Leuten aufbauen wollen. Es waren eben leute die sich dabei cool gefühlt haben, wenn sie ein auf dicke Hose machen, kiffen und saufen. Ich hatte einfach NIE lust, mich dem anzupassen. Die Mädchen waren auch einfach nicht besser. die mädchen alle schon mit den Jungs am rummachen, alle schon am kiffen. immer habe ich mich da fern gehalten und hatte deshalb auch nie großen Kontakt zu denen.

Klar man hat gemerkt, dass ich nie dabei war und so stellten sich auch die ersten Gerüchte auf. Es wurde über mich gesagt, ich sei Schwul, weil ich mit 17 noch keine Freundin hatte und somit Jungfrau. Ich bin total selbstbewusst und habe natürlich eben dagegen argumentiert. Ich möchte einfach auf die richtige warten und habe es nicht nötig mit der erst besten in die Kiste zu steigen, da bin ich einfach altmodisch eingestellt.

Auch jetzt im Abitur ist es nicht wirklich anders. Es ist die selbe Schule und viele Leute sind auch mit in die neue Klasse gekommen. Im Gegensatz zu der alten, ist sie wirklich besser, aber es sind immer noch Personen die diese "Gruppen der Freundschaft" suchen und diese total nötig haben. Ich bin auch eher der Typ, der sich die Leute sucht, die mal alleine sitzen und niemanden haben, ich bin der Typ, der ein Kumpel mal braucht, der mit mir in eine Bar ein trinken geht, oder einfach mal feiern will, Leute, die sich nicht einfach dumm benehmen müssen, um dazu gehören zu wollen.

Es ist so bei mir, dass langsam mein selbstbewusstsein echt reduziert wird. Oft wurde hinter meinem Rücken erzählt, ich sei schwul. Ich habe einfach keine ahnung, wie das zustande kommt. Ich sehe männlich aus und kleide mich einfach altmodisch... naund? Ich will so leben.

Mitlerweile muss ich schon immer aufpassen, was ich zu Klassenkameraden sage, damit ich bloß nicht wieder blöd rüberkomme. Ich habe einfach die Schnauze voll. Diese ganzen Leute in der Schule könnte ich echt in die Tonne kloppen. Das sind einfach für mich minderwertige bis gar keine charaktere und ich weiß nicht, wie ich damit noch großartig umgehen soll.

Es hört sich einfach blöd an, aber ich sehne mich total nach echten freunden,mit denen man das Leben genießen kann ohne diese ganzen Hintergedanken und dieses in den Rücken fallen.

Habt ihr Ratschläge ? ich freue mich echt über jede Antwort. Und sorry für den langen Text! :)

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Ich habe diese Probleme auch mit 13/14 Jahren gehabt. Bei mir war es nur so, dass ich ziemlich schnell reif war und nichts von Pokémon gehalten habe usw. ich kann dir nur sagen, dass du echte Freunde nie haben wirst, weil echte Freunden nicht existieren. Jeder möchte irgendwie von irgendwas profitieren. Bleib dir selber treu und scheß auf die Meinung dieser Kiffer. Ganz ehrlich, ich glaube selbst wenn du auch ein Kiffer wärst hättest du keine wahren Freunde, sondern nur Typen die die selbe scheie bauen wie du. Wie ich gesagt habe, sch*iß auf die, bleib dir selbst treu, zieh dein Abi durch und wenn du erfolgreich bist kommen die Mädels, Freunde usw. von alleine. Ich bin 16 Jahre alt und ich bin anders als die anderen, aber weil ich mir selbst treu bin und so Selbstbewusstsein bewiesen habe kamen die Freunde von selbst und haben auch diesen Style gelebt.

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