silkroad

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Es ist sehr wichtig für dich beim tragen von schweren gegeständen nur deine armmuskeln zu benutzen und nicht dein rücken zu verkrapfen. Ich glaube das hat aufjedenfall mit deinem Job zu tun wie gesagt kann es daran liegen das du schwere sache falsch trägst oder zu lange in einer positions bleibst und deinen rücken zusehr belastest . Such dir einen anderen arzt der dir klarheit verschafft

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Tupperware

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bei einem anänger michpult reichen 6 kanäle locker aus

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Wenn du eine externe Festplatte hast kannst du doch deine Datein so absichern Bei sowas finde ich ist die externe festplatte am besten geeignet zum beispiel eine mit 500GB

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