unsere Nachbarn haben zwei kinder im alter von 2 und 4 Jahren. Jeden tag ist terror geschreie Gepolter und die mutter schreit ihre Kinder an und sperrt sie sogar ein...der Krach der dort drüben entsteht fängt morgens um 5 uhr an und geht bis spät abends 12 Uhr... Es ist einfach unerträglich hier zu wohnen...jeder versuch mit ihr zu sprechen und ihr zu erklären dass es einfach zu laut ist und man keine ruhe mehr findet scheitern kläglich...bei dem letzten Versuch mit ihr zu sprechen hat sie mir dreimal die Tür vor der Nase zu geknallt und selbst meine nachbarin die auch versucht hat mit ihr zu sprechen kam bei dieser frau nicht weiter. Als sie mir nun dreimal die Tür vor der Nase zu schlug habe ich gegen ihre Tür gehauen und bin wieder zurück in meine Wohnung... Habe auch mehrere male beim jugendamt angerufen weil sie mit ihren kindern total schäbig umgeht....und sie sowieso schon hilfe vom jugendamt beansprucht. Doch das scheint auch nicht wirklich zu helfen... Das jugendamt macht natürlich wie sollte es anders sein...:nichts!!!..ich habe die Tage einen Brief vom Anwalt bekommen...in der mir untersagt wurde sie weiter zu belästigen und tonaufnahmen von dem geschreie Gepolter und den auseinandersetzungen zumachen....doch ich denke er dass ich und meine nachbarn jenigen sind die hier belästigt werden und nicht andersrum....doch was soll ich machen ich brauche natürlich Beweise. Meine Frage ist nun muss ich auf dieses schreiben Antworten?...mir sagte mein damaliger Anwalt dass ich auf solche Schreiben nicht reagieren muss es ist nicht meine pflicht. Vielen dank.

Hi, da man ja beim Abnehmen nicht über die Gesamtkalorienzahl kommen sollte und ich durch den Job keine Zeit zum kochen habe, aber ohne Kohlenhydrathe nicht kann.. habe ich mir überlegt belegte Brötchen zu essen. Also so 2-3 Stück über den Arbeitstag (7-16 Uhr) verteilt. Ich habe immer ein riesen Probleme weil ich nicht weiß was ich auf Arbeit essen soll und Brötchen machen mich komischweise gut satt :) Zum Abendessen würd es dann etwas leicht gekochtes kalorienarmes oder Salat geben.

"Brötchen-Diät" Beispieltag: Früh: 1 Baguette-Brötchen (dunkel oder mit Körnern) mit Frischkäse/Remoulade, Gemüse Mittag: 1 Baguette Brötchen (dunkel oder mit Körnern) mit Käse + 1 ganze Paprika Snack (vormittag oder nachmittag): 1 Proteinshake oder Obst Abendessen: Salat oder Fisch mit Reis/Gemüse

Zu mir: Ich hatte bisher wahnsinnige Probleme die Gesamtkalorienzahl nicht zu überschreiten und habe wenn ichs länger versucht hatte Fressattacken gehabt. Ich esse so gut wie nie Süßigkeiten, esse kein Fleisch. Allerdings empfinde ich Sättigung nur durch Kohlenhydrathe und bin im Büro angestellt. Sport mach ich auch nicht so gern, da mir einfach der Antrieb nach der Arbeit fehlt, aber das ist in Bearbeitung. Ziel: -12 kg.

Ich geh immer so um 21 oder 22 ins Bett, bin dann aber meistens noch 2 Stunden am Handy dran (Musik hören, YouTube Videos schauen, Apps spielen und gutefrage.net) bis 0 Uhr und gehe dann erst schlafen. Ich möchte allerdings früher schlafen gehen, aber ich weiß nicht wie. Am Morgen bin ich müde und nehme mir vor heute früher schlafen zu gehen, doch am Abend ist dann der gute Vorsatz wieder weg und ich bleibe wieder bis so 0 Uhr wach. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann früher schlafen zu gehen?

Hallo!

Ich war schon öfters bei allen möglichen Ärzten (sprich Zahn-, Augen-, Hausarzt usw) und bis vor 4 Jahren oder so war auch noch alles in Ordnung. Aber ich hab mich jahrelang vorm Zahnarzt gedrückt. Ich hab Zahnarztphobie (schlechte Kindheitserlebnisse, hab ein Attest, wurde vom Psychiater bestätigt.) Jetzt ist mir aufgefallen, dass ich auch Panik bekomme, wenn ich an den Augenarzt denke, oder den Frauenarzt, oder generell Ärzte. Kann es sein, dass sich meine Zahnarztphobie auf alle anderen Ärzte überträgt?

Hallo,

ich habe eine Gräserallergie und frage mich, welches Getreide die Allergie noch anstrengender machen könnte, zum Beispiel Weizen? Stimmt es, dass man vorwiegend Dinkel essen sollte während der Pollenzeit? Ich habe bei weißen Semmeln oder Weckerl zwar keine direkten Beschwerden, wie zum Beispiel bei Nüssen. Esse ich während der Pollenzeit ein Nusskipferl, dann juckt es überall und mein Körper ist echt angestrengt. Die restliche Zeit des Jahres kann ich Nüsse und Nusskipferl aber nahezu beschwerdefrei verschlingen. Bei Brot habe ich diese direkten Symptome nicht, aber könnte es die Pollenallergie trotzdem irgendwie fördern? Ich komme ohne Brot/Semmerl nämlich garnicht aus und könnte nie komplett darauf verzichten, daher würde mich interessieren, welche Getreideart in Verbindung mit Pollen unproblematisch ist.

Welche Lebensmittel sollte man bei einer Gräserallergie noch meiden und welche helfen dem Immunsystem? Der Schnupfen ist mir eigentlich egal, lästig ist bei mir, dass ich mich krank fühle und mein Immunsystem ganz schön angestrengt ist.

Ich bin für eure Tipps sehr dankbar!

Alles Liebe, blaubeervanille

Ich bin nächstes Monat in England und möchte die Nikon D3200 und nur ein Objektiv mitnehmen. Ich besitze insgesamt nur 2 Objektive, das Nikkor 18-55 und das 55-200. Welches eignet sich besser für Aufnahmen von Sehenswürdigkeiten, Landschaften aber auch Personen? Ich weiß, dass ich eigentlich beide bräuchte aber ich möchte wirklich nur eines mitnehmen und auch kein anderes kaufen, das kann was beide zusammen können. Also sagt mir bitte einfach nur welches am meisten Sinn macht.

Ich suche auch eine leichte Tasche für die Nikon D3200, die möglichst klein ist und wo nur die Kamera + ein Objektiv reinpassen, also wenn ihr mir da eine empfehlen könntet wäre das super. (Amazon Links sind sehr willkommen.)

Danke im Voraus

Hallo! Ich liebe Brokoli und esse auch fast jeden Tag bestimmt 300g, ich würde noch viel mehr essen, wenn ich nicht zu faul wäre, zu kochen :D

Aber kann Brokoli auch ungesund sein??

jm hat ein Foto von mir ins Internet gestellt und es noch mit mehreren hashtags verlinkt. Das Foto ist seit 38 Wochen da drauf und ich habe erst vor kurzem davon erfahren. ich habe es meinen Lehrern gesagt, und die kümmern sich darum dass das Bild weg kommt. trd kann ich mir nicht sicher sein, ob im anderes das Bild genommen hat und Iwo anders hingestelllt hat.(sagt man das so?:D) jedenfalls bin ich da zu sehen niemand anderes. man sieht mich von hinten man merkt aber 100% dass ich es bin. man merkt es an meinen Haaren. ich hatte mir damals die Haare färben lassen und es wurde katastrophal.. ich wollte ombre, und meine Friseurin hat keinen Übergang oder so gemacht, sondern einfach nur die haelfte meiner Haare blond gefärbt.. mein Ansatz war schwarz -.- da wurd sich in den Kommentaren hat lustig drüber gemacht.. und meine Rektor meint, dass er nichts machen kann, da das Foto zwar in der Schule gemacht worden ist, aber er es in seiner Freizeit verwendet hat (instagram) und deswegen soll ich zur Polizei. Ich möchte wissen, was für eine Strafe er bekommt. vielleicht weggen cyvermobbing? Vielen dank für eure Antworten.. ich gebe den stern, sobald ich kann.