Muskeltraining, Instrumente, Bücher wohl kaum ;-)

Wenn du Freunde hast, die rausgehen wollen, ab in die Stadt / Park / See

Aber ich denke du bist unter 18, und kannst schlecht mit dem Auto in McDonalds oder in ne andere Stadt fahren

Musst wohl zocken :-)

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kann ich so einen flachen bauch bekommen?

Hey

Also das einzigste was mich stört sind oberschenkel und Bauch aber tja oberschenkel da mach ich schon gute übungen.

Für den Bauch mache ich beim fernsehr schauen Gymnatsik nebenbei z.b. Kerzen oder Sit ups und so eben halt.

So ich esse in diesen Osterferien eh nicht viel das weiß ich jeztt schon da wir besuch bekommen und ich nicht gerne viel esse wenn besuch da ist da ich mich so beobachtet fühle und mir vergeht da der hunger iwie wenn cih meine übergewichtige schwester sehe das ist immer so iwie ( sie is ca. 165 groß und wiegt so u mdie 150 kilo darum vergeht mit der hunger :-P )

So ich habe mir angewöhnt jeden tag nur ein wenig Schoki zu essen aber wnen dann meine leiblingsschoki die da wäre: Zartbitter xD

Sonst esse ich abends vorm fernsehr meist Salatgurke oder Karotten oder mal n apfel oder sonst an obst und gemüse also es ist imemr unterschiedlich.

Ich gehe meist jeden Tag joggen bzw. walken also son mischmasch eben mit meinem hund damit es nicht langweilig wird xD auser wenns regnet laufe ich nicht da es 5 km sind jeden Tag.

In den ferien weiß ich ganz genau das ich wieder mal viel federball und fußball spielen werde ( es kommen 3 leute und tja 2 sind davon eben sportlich und wir spielen dnan imemr federball oder fußball xD ).

Tja kann ich so einen flachen bauch bekommen und dünnere oberschenkel?

Und wieviel werde ich so in 2 Wochen abnehmen wenn mein Stoffwechsel gut ist?

Tja achja ich esse auch statt weißmehlbrot vollkornmehlbrot und schaue darauf das z.b. Frischkäse fettreduziert ist und trinke nur Zuckerfreies Zeugs ( zuckerfreier Eistee genauer gesgat denn wasser hängt mir aus den ohren raus xD ).

Wieviel kann ich somit in 2 Wochen abnehmen?

PS. bin 14, 16 groß und wiege 64 kilo und tja ich esse frühs nur ein bisschen oder gar nichts kommt darauf an wnan ich aufsteh denn wenn ic hz.b. um 10 uhr aufstehe rentiert sich das frühstücken nicht mehr da es um 12 uhr meist mittag gibt und dnan esse ich mittags und abends und wnen ich nahcmittags hunger bekommen meist obst oder gemüse oder mal bissl süßigkeiten was eher wenig ist zurzeit.

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Mach solange Sit Ups bis du in Ohnmacht fällst , das alle 2 Tage, anders wird das nix

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Solange du nicht mir ihr schläfst kann sie da bleiben

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Metin2

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du musst dich durchsetzten! deine mutter kann sich nicht für den rest deines lebens um dich kümmern.

du kannst provokant vorgehen: lade ein schiessspiel runter , dreh den ton ganz laut auf und spiel es solange bis sie schimpft... dann sagt sie : lies ein buch oder mach was anderes..

rede einfach irgendwas und geh raus...

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Praktische Prüfung vermasselt...

Hallo zusammen,

Es geht um den Motorrad Führerschein. Hatte heute meine praktische Prüfung und bin durchgefallen.. Bin schon durch die theoretische 1 mal durchgefallen und das mit pech und heute wars genauso. Das dumme ist, dass ca. 100 leute wussten das ich heut prüfung hatte. War aufgeregt am anfang, aber während der fahrt war diese dann weg. Bin eigentlich ganz in ordnung gefahren kleine fehler oke, wurden aber verziehen. Dann musste ich am ende noch die grundfahrübungen machen. Die liefen solala aber waren oke bis die letzte und meines achtens eigentlich einfache übung kam. Hindernis ausweichen mit abbremsen. Man sollte 6 meter davor abbremsen, bin gefahren alles gemacht dann sagt der prüfer: nochmal machen waren keine 6 meter sondern mehr. Wie zum teufel kann ich einschätzen wv meter es genau sind? Wixer dacht ich nur, hatte nun noch 1 versuch. Fuhr bremste ab und machte die übung. Diesmal war es besser doch was sagte der Prüfer?: sie wären nach dem hindernis zu nah an dem bordsteinrand gefahren (zur info wir waren auf einem riesenparkplatz wo nirgends ne markierung etc. war.) dann nicht bestanden... ich hab voll abgekotzt -.- Hab das gleiche spiel jetzt in 2 wochen wieder, meint ihr es lag doch an mir oder hab ich nen blöden prüfer erwischt? Des dumme dabei ist, das ich i.wie nie glück hab bei sowas... ich wusste von anfang an das ich verkack obwohl ich eigentlich fahren kann... Was würdet ihr meines achtens tun?

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ich bin 2 mal durchgefallen.. beim dritten mal erst geschafft

du bist nicht der/die einzige(r) ... manche schaffens garnicht und keiner weiss davon

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