Wenn man so abnimmt, was darf man dann überhaupt noch essen? Weil überall ist ja irgendwie Zucker drinne

Ich trainiere schon ne längere Zeit regelmäßig zu Hause mit Klimmzugstange und Hanteln. Wie kann man ohne Geräte gezielt den oberen Bereich mehr aufbauen? Also ich meine die vorderen Schultern und Nacken und die oberen Brustmuskeln.

In einigen Schulen ist das schon so, das z.b die Schultoiletten, die ja in vielen Schulen ein allgemeines Problem sind, von den Schülern gestaltet werden, damit sie es sauber halten.

Meint ihr das bringt was bzw. funktioniert?

Hi,

ich bin 20 Jahre alt und männlich. Ich esse schon seit Jahren sehr viel und damit sind 4-5 Mahlzeiten am Tag gemeint. Ich werde aber einfach nicht satt und anstatt dass ich zunehme nehme ich ab. Ich wiege mit meinen 180cm gerade mal 56kg. Das ist doch nicht normal. Mein Hausarzt hat mir gesagt dass es in meinem Alter normal ist was ich aber nicht glaube. Hat jemand vielleicht Tipps und Erfahrungen was da helfen kann?

Ich bin seit 4 Jahren Vegetarier (gerade bin ich 15 also hab etwa als ich 11 war angefangen) einfach nur weil ich wissen wollte, ob ich es kann. Ja war ziemlich einfach, aber jetzt will ich vielleicht wieder aufhören um meine diet mehr mit bestimmten Ernährungszielen welche bei Hühnchen/Fleisch am besten passen (von protein Eisen usw.) außerdem ist Fleisch auch lecker. Lg

Hey bin 17 m und muss mir lofi anhören um einschlafen zu können höre mir immer

Zelda sleep and chill lofi

Minecraft wet Hand lofi

Und ü10hrs lofi's an

zerstöre mich schon jede woche 1x bei legday seit 1,5 jahre und trotzdem sehen meine nach nix aus auf bilder obwohl ich ja merk das die größer sind aber keine so definition obwohl ich kaum fett hab. kniebeuge hab ich nur 1x mal 100kg geschafft und jetzt geht gerade so 80kg ich überlege einfach legday zu skippen ich check das nicht

Hallo :) ich wollte mich bei der Polizei bewerben, aber ich habe vor 4 Jahren mal eine Anzeige bekommen, weil mir mein ehemaliger Mitbewohner einen reinwürgen wollte. Ich war bei der Polizei für eine Zeugenaussage und 1 Woche später bekam ich einen Brief, dass die Anzeige fallen gelassen wurde. Weiß von euch jemand wie lange sowas gespeichert bleibt? Was noch wichtig ist, dass ich aus Österreich komme :)

Hallo ich habe in letzter Zeit etwas zugenommen und wollte mal fragen ob mein Übergewicht mittlerweile schon gesundheitlich bedenklich ist.

Danke für eure Antworten

Hallo,ich möchte Muskeln aufbauen,aber ich habe gehört das man dafür einen Kalorienüberschuss brauch.Ich bin 1,80m und wiege 56kg.Ich sehe circa so aus.Möchte aber wie auf dem 2 und 3 aussehen.

Danke

Sind die Wohnungen dort hellhörig??

Ich bin 23 und ohne Ausbildung, nur Hauptschulabschluss. Ohne Freunde und Freundin. Über 3 Jahre Knasterfahrung gesammelt, schon 30 Euro wegen Sportwetten verloren, da ich spielsüchtig bin, habe kein Auto oder Motorrad, da ich auch eventuell MPU machen muss und einfach das Geld nicht habe, bekomme zwar jeden Monat gutes Gehalt was für mich ausreichend ist aber es reicht nicht. Außerdem zocke ich gerne playstation aber mache oft meine Controller kaputt weil ich meine Gefühle nicht im Griff habe und ständig verliere egal was ich zocke. Kann mir jemand tipps geben bitte

Also das durch ne Frage euch wer erkannt hat

Ich habe demnächst eine powerpoint Präsentation in der schule und möchte bilder aus dem Internet benutzen.Ich wollte fragen ob das rechtlich klar geht ( ich gebe quelle auch an)

Man ließt da immer Horror Geschichten das manche durch gedreht sind oder irgendeine Psychose bekommen haben

Alkohol ist ein nerven Gift und es sterben doppelt soviele oder nicht ?

Meine Kieferorthopädin hat den Zahn aufgeschrieben im Brief für meine Zahnärztin. Ich glaube ich habe diese Punkte schon länger. Bin regelmäßig beim Zahnarzt und bis ich jetzt die Spange raus bekommen habe, auch regelmäßig beim Kieferorthopäden. Müssten sie das nicht schon früher bemerkt haben? Ist es überhaupt Karies? Muss man bohren und tut das weh?

Frau Mann ab 18