Ich bin gelernter Elektriker und denke dass ich dir Helfen kann :)
Leider habe ich deinem Text nicht entnehmen können ob jetzt die LAmpe mit dem Dimmer funktioniert oder nicht ..
Erst mal Gesund und Eiweißreich ernähren und sich mit leichten Gewichten rantasten. Ich würde sagen ab 17, 18 kannst ja langsam mit Supplementen anfagen.
Liegestütze in verschiedenen Variationen
was eine 64MB Grafikkare aber 4GB RAm ?? da stimmt doch was nicht =)
100g zusätzlich???
Normal benötigt ein "nicht Trainierender", also einer der keine Absicht auf Muskel bzw. Kraftzuwachs hat etwa 0,8g Eiweiss pro kg Körpergewicht. Ein Bodybuilder zum Vergleich etwa 2,5g. Durch normale Ernährung kann man den Eiweiß Bedarf also ohne Supplemente problemlos decken.
die Frage hatten wir doch schon mal vor etwa 10 min ?
Welche Strahlung meinst du ?? Falls du Radioaktivität meinst z.b. mittels Geigerzähler
klar usb 3.0 ist abwärtskompatibel
Nur 2 Muskelgruppen trainieren ist Schwachsinn, so wirst du kaum erfolge erziehlen können. Wenn du jedoch ein 8 Wochen Ganzkörpertraining durchziehst wirst du sicherlich Erfolge verzeichnen können. Natürlich kannst du nicht innherhalb kurzer Zeit zum Muskelprotz werden. Muskelaufbau benötigt viel Zeit ,da der Muskel nicht beim Training wächst, sondern in der Erholungsphase.
An deiner Stelle einfach gesunde, abwechlungsreiche Ernährung und Bauchmuskeltraining und denn Bauchbereich zu definieren .
Viel Glück
Versuchs mal mit Grafikkarten Treiber aktualisieren.
www.amd.com
antimalewarebytes downloaden, installieren, scannen lassen, viren entfernen, spaß haben
Was hält ihr vom Thermaltake Frio??
Berechnet ihr Elektrotechnische Beispiele damit oder nur Rechtecke ?
Corsair F60, die besitze ich selbst und verwende sie als Systemplatte, Kostenpunkt etwa 105€
mein Fazit :
+Sauschnell +natürlich unhöhrbar +Keine Verlustwärmeentwicklung
Du solltest das "reine" Hanteltraining für Bizeps verkürzen, und stattdessen mehr Brust, Rücken und Trizeps trainieren
2page.de
wenn deine anderen Komponeten gut genug sind dann ja. aber greif doch gleich lieber zu einem besseren modell, etwa der HD 5770
Was hast du denn alles verbaut ? dann kann ich dir vl helfen
Eventuell sind die Ram's nicht mit dem Mainboard kompatibel, versuche mal andere