Hey,
Also mir ging es auch mal so. Immer wenn ich morgens aufgewacht bin und wusste so jetzt muss ich in die Schule ist mir total übel geworden oder habe Kopfschmerzen bekommen.
Und kaum hat meine Mutter in der Schule angerufen das ich heute nicht komme ging es mir besser.
Bei mir war es so ähnlich nur das ich meine Freunde um mich hatte also dieses Problem das ich Ausgeschlossen wurde hatte ich nicht.
Wichtig ist das du wen findest der dir Beisteht und das deine Familie dich auch unterstützt. Anfangs wurde mir nämlich von meinen Eltern immer druck gemacht das ich mich jetzt mal zusammen reisen soll und bla bla bla. Aber irgendwann haben auch sie es eingesehen dass es so auch nicht funktioniert. Meine Lehrerin hat mich sogar zum Schulpsychologen geschickt.
Mir hat das aber mal so überhaupt nicht geholfen das einzig Positive daran war das ich nicht in die Schule musste. Auf die Hilfe der Lehrer wartet man sowieso meistens vergeben. Die glauben nämlich immer das es kein Problem in der Schule ist, die diese Angst auslöst sondern das irgendwas nicht zu Hause stimmt.
Bei mir ist diese Angst vor der Schule dann einfach mal von allein verschwunden. Wichtig ist jedenfalls das du jemanden hast den du dich anvertrauen kannst und mit dem du über dein Problem reden kannst.
Wenn es dir peinlich ist und du nicht mit deinen Eltern oder Freunden darüber reden willst Such dir jemand anderen.
In meiner jetzigen Schule zum Beispiel ist unser Ansprechpartner die Schulärztin die gleichzeitig auch eine Psychologische Ausbildung oder so hat.
Mach dir selber keinen Stress oder druck. Versuch es langsam das du alles wieder etwas aufarbeitest und sonst lass dir von jemanden den du magst Nachhilfe geben.
Ich hoffe ich konnte dir wenigstens irgendwie Helfen.