Ich denke ROy Jones hat diese Schnelligkeit eher geerbt als trainiert...
Ist klar er hat schon daran trainiert aber dennoch.. Er hatte diese SChnelligkeit auch als Kind
Aber wenn du so wie er werden willst musst du sehr hart trainieren und versuch ja nicht so wie er zu kämpfen.. das ist gefählrich erst wenn du gut geworden bist kansnt du so wie er so frei ohne deckung kämpfen sonst kann es sein dass du selber KO gehst haha