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..meine tochter hat in deinem Alter auch sehr an den Fingernägeln geknabbert ,deswegen habe ich ihr Gelnägel machen lassen . Das hat wunderbar geholfen .sie hat heute auch wieder welche ,aber mehr weil es ihr gefällt und mehrere Jahre zwischendrin keine .Ihren Nägeln hat es nicht geschadet heute ist sie 21 Jahre alt . glg