Hallo leute :) Hab mich leider heute morgen um 8 also nach dem früstück übergeben . Kann sein dass ich zuviel gegessen hab (hab mich gezwungen) und mich deswegen übergeben musste , muss es ja aber nicht . Ich bin m/17 und mache bin in der 11. Klasse und wir haben gerade die klausuren phase hinter uns und konnte deswegen nicht so oft zum training . Also statt 3x die woche nur 2x und das ging 1 monat so . Ich trainiere seid einem jahr nur ganzen körper. Ich fühle mich jetzt nicht so fit aber auch nicht so schlecht :D ? Sollte ich zum fitness gehen oder lieber heute nicht ? Mein problem ist halt dass wenn ich heute nicht gehe diese woche nur 1x zum training kann :/

Hallo Leute :) Ich habe heute mal meine Mutter "geprankt" indem ich babypuder auf ihren Berliner gemacht habe . Nun schimpft sie mir weil sie das aufgegessen hat und meint es wäre sehr gefährlich sowas zu essen und hat mir nun eine Strafe gegeben . Hat sie recht ? :)

Hallo leute :) Zu meiner person : ich bin 17 jahre wiege 86 kilo bin 183cm und trainiere seid ca. 8 monaten. Da ja heute ramadan beginnt hätte ich eine frage: Also ich habe jetzt die masse phase hinter mir (Startkg:53 und jetzt 86 und bin hardgainer). Nun möchte ich aber mein bauch etwas flacher haben Und fett abbauen während ich die muskeln Vor dem abbauen schützen möchte und mich auf den Muskel erhalt konzentrieren wollte da ja ramadan ist. Meine frage wäre wie ich mich ernähren solle also Nur abends da ich nur dann was essen kann und Ob ich ein shake trinken sollte . Dieser shake soll dazu dienen fett frei muskeln aufzubauen. Hier der link :http://www.sportnahrung-engel.de/mammoth-mass-2270g.html Also besteht die gefahr dass ich durch diesen Shake zu nehme ? Kann es sein dass dieser shake Nicht nützlich sei ? -Zsmfassung der ziele : fettfreier muskelaufbau -Muskelnschützen -muskelerhalt -flacher bauch Natürlich gehe ich während ramadan trainieren:) Danke :)

Hey leute, ich hab gerade stress mit meiner mutter. Ich hab sie leider bis 23 uhr nicht gesehen. Einmal hab ich sie gegrüßt, aber dann musste ich los. Als ich um 23 uhr zu ihr ging und ihr zum muttertag gratulieren wollte fing sie schon an mit: es ist schon 23 uhr und du hast mir immer noch nicht gratuliert, was soll das? Ich meinte dann, dass ich das gerade machen wollte sie glaubte mir allerdings nicht. Dann haben wir weiter geredet und sie meinte, dass alle anderen der Mutter schöne Geschenke geben und ich nichts. ich meinte, dass der muttertag meiner Meinung nach unnötig sei und man die Mutter immer lieben sollte und nicht nur an einem Tag, dessen darauf folgende tag wieder mit Streit anfängt. Sie meinte, dass sie sehr viel Wert auf solche Tage legt und hat angefangen zu weinen. Ich habe zwar unnormal schuldgefühle, aber ich hoffe ihr versteht, dass sie mich gerade sehr aufregt. Ich meine. ich hab sie die ganze Zeit nicht gesehen und wenn ich sie sehe meint sie. ich sei ein schlechtes Kind, weil ich ihr nicht gratuliert habe. Ich bin später zu ihr gegangen hab ihre Hand geküsst und gesagt, dass sie nicht sagen kann, dass ich ihr nicht gratuliert hätte und dass ich sie lieb hab und mich für alles bedankt (ihr zu liebe). Was meint ihr: ist es zurecht dass sie mirch schimpft und weint oder habe ich recht und das richtige getan? Danke:)

Hallo! Ich besitze eine riesige Sammlung von Yugioh-Karten. Natürlich nur seltene, originale und alle in gutem Zustand. Diese möchte ich nun verkaufen könnt ihr mir tipps geben wo? Oder hat jemand interesse? Oder hat jemand Erfahrung mit diversen Arten des Kartenverkaufs gemacht? Was wäre das beste?

Danke gruß Daniel

Mein Bruder wird in einer Woche 15 Jahre und ich hab noch keinen plan was ich ihm schenken soll. Hat vielleicht jemand eine Idee die nicht allzu teuer und schnell zu besorgen ist?