Die Wäsche friert ein
Bei der Körpergröße bist du sicherlich nicht "zu fett"! Auch solltest du dann abnehmen, wenn es DU selbst möchtest. Nicht weil es jemand sagt...
Beim Abnehmen ist meiner Meinung nach das Wichtigste das Essen, sprich die Ernährung. Damit meine ich nicht, dass du noch weniger essen sollst, sondern eigentlich mehr. Ausgewogen! Eine ausgewogene Ernährung bringt Wunder! Nicht nur das du die notwendige Energie deinem Körper gibst, sondern auch weil der Körper weniger Fett speichert.
Kleines Beispiel:
Du frühstückst nicht, gehst auch nicht zum Mittagessen. Stattdessen isst du schnell mal ein belegtes Brötchen. Dann ist bis Abends wieder Schluss mit Essen und irgendwann um 20.00 oder 21.00 Uhr machst du dir Bratkartoffel oder Nudeln. Dem Körper bleibt doch nichts anderes übrig als die Reserven die du zu dir nimmst, sofort zu speichern, weil er nie weiß wann es das nächste mal Nachschub gibt.
Gegenbeispiel:
Du frühstückst (Rührei, Haferflocken, irgendwas), gibst dem Körper also Energie zum Starten. Vormittag isst du eine Banane, Kiwi, Paprika, Gurk o.ä. und gibst dem Körper neue Energie. Gehst Mittagessen (Fisch ist immer gut ;-) ), isst am Nachmittag nochmal "was kleines" und zu Abend ebenfalls. So... Hier gewöhnt sich der Körper an weniger zu speichern, weil er ja lernt "ich muss gar nicht speichern, weil es in einigen Stunden Nachschub gibt".
Durch ausreichende und ausgewogene Ernährung hast du also schon mal 2 wichtige Punkte abgehakt: Zu einem gibst du deinem Körper und Kopf die notwendige Energie um "durch den Tag zu kommen" und zum anderen lehrst du deinen Körper keine unnötigen Fette zu speichern... Wenn du noch 2x die Woche das ganze mit Sport (geht auch zu Hause - gibt es viele Videos auf Youtube) abrunden kannst, hast du nicht nur sauber abgenommen, sondern bist generell viel fitter :)
Disclaimer: Ich bin keine Ernährungsberatung, sondern berichte aus persönlichen Erfolgen und so, wie ich es einst gelernt habe ;-)
Ob der AG noch anruft, kann dir sicherlich keiner sagen. Ich persönlich würde aber morgen (gegen 11.00 Uhr) selbst anrufen. Das hat nichts mit "es nicht aushalten zu tun", sondern signalisiert der Firma das du hohes Interesse an der Arbeit hast und fähig bist und Eigeninitiative ergreifen kannst.
Hi,
nein musst du nicht. Es ist deine freie Entscheidung das mitzuteilen, oder eben nicht. Einem Arbeitgeber muss die Antwort "ich bin krank" genügen.
800 Kalorien erscheinen mir als viel zu wenig. Da würde die Energie mMn drastisch darunter leiden. Du solltest den Grundbedarf decken.
Den Grundbedarf kannst du u.a. hier ermitteln:
https://www.apotheken-umschau.de/kalorienrechner
Rede mit dem FA und mach einen Tilgungsplan aus. Anwalt kannst du im Nachgang auch noch machen...
Man muss in diesem Moment, meiner Meinung nach, einfach darüber nachdenken welche Vor- und Nachteile der Umzug mit sich bringt. Wenn dein Freund sich 1 Stunde Autofahrt sparen kann, hast du eine Stunde mehr mit ihm :) Hier muss man natürlich auch nachdenken, kann der Freund "einfach" den Job oder die Firma bei Euch in der Nähe finden / tauschen? Kannst du einfach woanders arbeiten? Die Familie und Freunde kann man von überall aus besuchen, da verliert die Autofahrt an Gewicht. Immerhin fährt man täglich in die Arbeit, zur Familie idR. nicht.
Geh ruhig hin :) Es gibt nichts wofür du dich "schämen" solltest o.ä. Dafür ist das Studio doch da
Sprich ein bisschen über deine Hobbys oder erzähle etwas über deine Freunde oder Familie. Da bringt man locker 5 Minuten zusammen :)
Ich habe auch diese Fussmatte geschenkt bekommen und habe mich richtig gefreut :)
https://www.shirtee.com/de/fussmatte-labrador/
Gewalt erzeugt Gegengewalt. Das ist niemals eine Lösung! Du kannst diese zur Rede stellen und das Problem verbal klären.
Ein Welpe kostet enorm viel Zeit, gibt aber doppelt soviel zurück :) Rede mit deiner Freundin und versuche den genauen Grund dafür herauszufinden. Ansonsten sind das nur Spekulationen.
Dafür gibt es bestimmte Geräte und ähnliches.
Versuche jede Bewerbung, mehr oder weniger, individuell zu erstellen. Das heißt, dass die Bewerbung sich auf genau das Unternehmen richten soll. Wieso du genau in diesem Unternehmen arbeiten möchtest, was es für dich bedeutet (dein persönlicher Erfolg zur Erfüllung der Wunschausbildung zB, usw.). Es ist nicht relevant ob du Praktika gemacht hast, sondern was du über diese Ausbildungsstelle und das Unternehmen weißt. Überzeuge nicht mit Praktika, sondern mit deinem Ehrgeiz.
Auch würde ich die Bewerbung nicht "einfach abschicken", sondern versuchen persönlich abzugeben. Entweder einfach mal rein in die Firma, nach dem Personaler fragen und ihm / ihr die Bewerbung mit einem freundlichen lächeln zu übergeben, oder anrufen und einen Termin dafür vereinbaren. Denke immer dran: der erste Eindruck zählt!!
Auch wenn du vorher anrufst, kannst du dich bei der Bewerbung für das freundliche Telefonat mit xy bedanken und dann dein Bewerbungsschreiben fortsetzen...