Hallo!
Mein Freund und ich (26 & 21) waren haben eine gemeinsame Clique. Sein bester Freund und dessen Freundin (die genauso lange zusammen sind wie mein freund und ich, also eineinhalb Jahre) waren auch in dieser Clique. Dann kam raus, dass er (D) sie (K) mit einer Freundin (B) betrogen hat, es gibt auch Screenshots die das ganze beweisen. Mein Freund und ich sind im Besitz von diesen Screenshots. Seit das rauskam, und Mein Freund D drauf angesprochen hat, hat D sich bei NIEMANDEM aus der Clique mehr gemeldet (man bedenke, er war vorher der beste Freund von meinem Freund, sie kennen sich seit 10 jahren!!) und vermeidet jeden Kontakt.
Dass das rauskam, ist schon ein halbes Jahr her und seine Freundin, also K, weiß noch immer nicht, dass sie betrogen wurde. Und macht das so wütend, weil sie ein so liebes Mädchen ist! Wir wissen, wo die beiden wohnen (ja, sie wohnen schon zusammen) und überlegen, ob wir die Screenshots einfach jetzt in einem Brief an K senden. Wir hätten sogar das Einverständnis von B, mit der D seine Freundin betrogen hat.
Jetzt kommt sicher sowas wie "das geht euch nichts an" aber das tut es wohl, da sich D wegen seiner eigenen Dummheit und Feigheit von seiner langjährigen Clique getrennt hat, was meinen Freund auch ziemlich verletzt hat.

Was denkt ihr, wäre das ne gute Idee oder sollte man das anders regeln?

Hallo zusammen ich habe vor mit meiner Schwester (16) einen Kurztrip im Frühling 2015 zu machen und möchte wissen, da wir beide noch nie in Wien waren was man alles sehen muss, bzw. kennt ihr gute Orte die man anschauen kann. Wir sind recht offen also interessieren uns auch für Geschichte aber auch für Sachen die man in unserem Alter auch gerne macht.

Würde mich freuen auf eure Tipps. Vielen Dank.

Bin 15 jahre alt, 166 cm groß und wiege (leider) 63 kg ... seit sommer 2013 habe ich 6 kg zu genommen obwohl ich 2012 im frühjahr 9 kg abgenommen habe.. Bin ich zu schwer für mein alter? Ich weiß es kommt drauf an wie ich gebaut bin (knochen, muskelmasse) aber ich will es wissen was iht davon hält. Und ich frage mich ob es mir was bringt wenn ich jeden tag 50 squats & 100 crunches mach? Das mach ich schon seit 28.11.2014 Ich mache das ab heute so: in der früh esse ich 2 butterbrote & 1-2 ungezuckerte tee oder kaffe. Zu mittag nur ein bisschen was. Am abend nichts. Ich weiß nichts zu essen ist nicht gesund aber ich finde keinen besseren weg um abzunehmen... süßes essen bzw getränke und süßigkeiten sind natürlich tabu ..bitte helft mir.. bis dezember möchte ich 2-3 kg verlieren und diesmal bin ih mit mir sehr streng ! Sport kann ich nicht machen, da ich im internat bin unter der woche und sozusagen 'eingesperrt' bin. Das workoutmache ich jedoch schon und am wochenende auch

Hallo liebe Leute ! Ich habe seit einigen Wochen ein ernsthaftes Problem mit einer Hundehalterin. Diese junge Dame hat zwei mittelgroße Hunde aus Rumämien "adoptiert". Die Hunde konnten, nach ihrer Aussage, nur gemeinsam abgegeben werden. Nun das Problem: Diese Hunde hören absolut nicht, wildern und sind nicht zu bändigen. Sämtliche freundliche Ratschläge aber auch Aufforderungen ignoriert sie. Das Ordnungsamt kann (will) nichts machen, da es sich bis jetzt um eine "Einzelbeschwerde" handelt. Ich habe zu allen anderen Hundehaltern die sich in meinem Revier aufhalten ein super gutes Verhältnis, aber hier weiß ich einfach nicht weiter.

Also erstmal zur Vorgeschichte : Wir kennen uns schon das ganze Leben lang, haben als kleine Kinder immer zusammen gespielt, bis er dann weggezogen ist, und wir uns für ca. 5Jahre aus den Augen verloren haben. Dann haben wir uns vor 2Jahren "wiedergefunden" und uns auch gleich wieder super angefreundet. Nach den ersten paar Treffen, hab ich gemerkt, dass da mehr als nur Freundschaft ist... dementsprechend hat sich das Gefühl immer weiter gesteigert und das war dann auch gut so. Ich war glücklich, er auch. Dann kam die erste Begegnung mit seiner anderen Freundin, die er nach dem Umzug kennen gelernt hat. Wir haben uns natürlich auf Anhieb nicht verstanden, wurden zu Rivalininen. Er und ich haben uns trotzdem wie gewohnt immer getroffen, auch wenn es jetzt auch noch eine andere gab.

Ich kam immmer damit klar, dass sie dann auch manchmal im Vordergrund stand, immerhin war ich 5J. lang weg, ich kann ihn ja nicht einfach für mich beanspruchen und so weiter... Aber vor ein paar Tagen, habe ich auf dem Geburtstag seiner kleinen Schwester gesehen, wie nahe sich die beiden gekommen sind, wobei ich auf der Strecke geblieben bin.

Heute habe ich ihn wieder getroffen, auch alleine, aber es ist einfach nicht mehr wie sonst. Ich fühle mich total traurig und wütend und und... es herrscht totales Gefühlschaos bei mir :( Wenn ich bei ihm bin, lasse ich mir nichts anmerken, aber zu Hause fühle ich mich einfach nur schlecht, und schließe mich immer in meinem Zimmer ein. Ich will mit niemandem reden, niemanden sehen. Nur wenn ich ihn dann wieder treffe, tue ich so als wäre nichts. Aber das kann doch nicht ewig so weiter gehen, oder? Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll...

Hi liebe Community! Zu mir: 14/m bin 1,68m groß und habe eine Frage zur Beziehung. Also ich habe eine Freundin mit der ich eine glückliche Beziehung habe, schon mehr als ein Jahr. Wir haben Vertrauen zu einander. Aber ist es schlimm wenn ich ihr einfach nicht ALLES sagen kann? Heißt das, das ich Misstrauen habe oder ähnliches? Ich bin auch noch klein wenig schüchtern weil es meine erste richtige Beziehung ist. Ist das normal? Oder habe ich misstrauen? Ich finde nähmlich das Vertrauen einer der wichtigsten Sachen in einer Beziehung sind.

Ein Beispiel: Wir werden uns 5 Wochen lang nicht sehen und haben uns heute getroffen. Sie sagt das sie morgen keine Zeit mehr hat. Wir waren kurz davor unseren ersten Kuss zu haben hat aber nich geklappt. Wo ich am Abend zu Hause war hab ich gemerkt das ich krank werde. Am nächsten Morgen schreibt sie mich an das sie doch Zeit hat! Sie wollte mich unbedingt noch zum Abschied Küssen doch ich habe gesagt das ich Hausarbeit machen muss(was nicht stimmt). Weil ich sie liebe wollte ich sie durch den Kuss nicht anstecken weil ich ja krank bin. Ich hab sie angelogen und gesagt das ich Hausarbeit machen muss, ich habe das gesagt, weil ich Angst hatte das wenn wir uns gestern geküsst hätten und ich krank bin, das ich sie anstecke. Ist das schlimm das ich sie angelogen habe? Heißt das das ich kein Vertrauen zu ihr habe? Sorry für den langen Text, aber ich hoffe ihr könnt mir helfen! :)

LG SunnySANA :)

Wir gehen heute einen Welpen (Mischling) besuchen und anschauen, den wir vielleicht kaufen. D. h. Meine Eltern und ich! Es ist ein unkastriertes Männchen. Ist aber gechipt, geimpft und entwurmt! Auf was muss ich achten ? Was muss der Hund haben? Was zeigt, wie er dann wirklich zu Hause sein wird ? Irgendwelche Infos ?

Hi, heute hat der freund meiner besten freundin mit mir schluss gemacht und sie waren 4jahre zamm.....ich bin selbst so geschockt das ich ned weiß was ich sagen soll ich bin in sowas total schlecht ich hab ihr gesagt ich bin immer für sie da und sie kann mir alles erzählen bitge helft mir was soll ich machen..!! Ich will sie nicht aleone lassen den sie würde alles für mich tun

Also ich weiß seit ca 1 Woche das meine Beste Freundin in mich verliebt ist. Ich hab ihr auch gesagt das ich in sie bin. Wir haben uns auch getroffen und geredet was wir jetzt machen zum ende haben wir uns oft umarmt. Aber so ca 2 Tage danach ignoriert sie mich auf WhatsApp ich fragte siebob alles ok ist und ich bekomme immer gesagt das alles ok ist. Ich bekomme das Gefühl das sie Gefühle die ich habe nicht erwidern kann und dass ich sie nerve. Was soll ich jetzt machen ?

Hey Leute ich hab ein Ziel, aber weiß nicht genau wie ich es am besten angehen sollte.

Ich will jetzt in 6 Wochen mein Körper etwas 'Updaten' heißt Fett weg und 'etwas' Muskelmasse drauf. Ich wiege 85kg bin 185cm groß und war schon im Fitnessstudio für ein halbes jahr, vor 3 Monaten war ich fast täglich dort und seit einem Monat bin ich gar nicht mehr hin, wegen einem Gesundheitlichen Problem. Nun kann ich wieder anfangen, mein Problem ist das ich Muskeln hab, Sixpack und Brustmuskeln- die sind jedoch von Fett überdeckt- und ich würde gern das Fett schnell wegbekommen und die Muskulatur etwas in Form bringen.

Meine Frage lautet daher ob Ihr mir gute Ernährungspläne vorschlagen könntet und ein Trainingsplan ( zB. ein Musterplan den ich auf mich anpassen kann) - ich hab nur zwei kurzhanteln da mit einem maximal gewicht bis zu 12 kilo an beiden.

Ich hoffe das mir da jemand Ratschläge geben kann (außer geh ins Fitnessstudio, hab nicht das nötige kleingeld momentan :/). Also ich bräuchte einfache Tipps was ich am besten Essen sollte und wie mein Workout ungefähr aussehen sollte.

Ich hoff es gibt unter euch Profis in diesem Bereich :D Mit freundlichsten Grüßen RB

Hallo zusammen

Ich gehe sei 1.5 Monaten ins Fitness. Habe anfangs 30 min. Kraft und 60 min. Ausdauer an einem Tag gemacht. Das 3 mal wöchentlich. Bisher hat sich auch schon einiges getan, habe inzwischen 5 kg verloren (auch wegen der gesunden Ernährung). Jetzt ist mir das nicht mehr genug. Ich habe das Krafttraining auf 60 min erhöht und mache ab und an auch schwerere Gewichter um mich richtig auszupower. Jedoch mache ich nur noch an einem Tag Kraft oder Ausdauer (bsp. Montag Kraft 60 min, Dienstag Ausdauer 60min, etc.) Ich habe das so umgestellt, weil ich meine Muskeln mehr definieren möchte. Nur habe ich das Gefühl dass sich garnichts mehr tut. Muss ich einfach eine längere Zeit abwarten, damit sich die Muskeln richtig aufbauen können oder muss ich mein Training umstellen?

Sehr geehrte Frau Sowieso,

wie im Telefonat mit Ihnen besprochen schicke ich Ihnen meine Unterlagen.

Ich konnte bereits Erfahrung in der Gastronomie als Kellnerin und in der Küche sammeln und habe auch Erfahrung mit dem Umgang mit Kunden. Freundlicher Umgang mit den Gästen und meinen Kollegen ist selbstverständlich für mich. Wie auch ein gutes zusammen im Team oder auch Selbständiges arbeiten.

Für mich ist es auch eine Motivation Selbständig für einen Bereich zuständig zu sein. Da ich weiß wie stressig es im Gastgewerbe sein kann, denke ich, dass ich auch belastbar bin und auch in Stressigen Situationen einen kühlen Kopf Bewahren kann. Aufgrund meines Auffassungsvermögen und einem gesunden Menschenverstandes, bin ich in der Lage, mich schnell in neue Tätigkeiten einzuarbeiten.

Ich freue mich auf eine Antwort von Ihnen freuen

Freundliche Grüße

Könnt Ihr mir vl. Noch ein paar Verbesserungstipps geben?

Für uns ist es das erste mal.( Ich 15 er 18 ) Er Glaubt aber ich hatte schon 4 mal. Ich hab null Erfahrung? Wie fängt man mit sex an ? Gucken Männer aufs weibl. Geschlecht?

Ich hab mit ner Kerze gespielt ich weiß man spielt nicht mit Feuer aber naja dann is die Kerze umgekippt ubd auf meiner Hose is jetzt Wachs meine Mama darf das nicht wissen das ich mit wachs gespielt hab weiß jemand wie das schnell ubd einfach mit Hausmittel rausgeht

Ps is auf meiner Jeans

ToniJojo

Mein Partner, den ich über alles liebe und mit dem ich so viel durchgestanden und erlebt habe hat mich nach 4 Jahren Fernbeziehung verlassen... Per SMS.

"Er meinte er hat noch Gefühle für mich und ihm tut es auch weh, aber es ist einfach besser so. Er meint er will im Moment keine feste Beziehung, es passte nicht mehr, er will jetzt alleine sein, er wird nicht mehr glücklich in dieser Beziehung, und ich soll mit ihm endgültig abschließen, für immer. Ich soll mir einen neuen Mann suchen und ein glückliches Leben haben..."

Ich bin einfach fassungslos... 2 Tage davor hat er mir noch gesagt dass ich für immer sein Mädchen sein werde, dass er für immer nur mich will,"du und ich für immer", und dass er mich nie verlieren möchte... Aber er kam mit meinen Problemen die ich (vorallem in der Familie und mit mir selbst) hatte nicht mehr klar. Er konnte auch mit der Zeit nicht mehr wirklich für mich da sein....

Ich hab im Moment große Probleme mit dem Essen, und weiß wirklich nicht mehr weiter, woran kann ich denken dass es mir besser geht? In Wirklichkeit such ich mir hier auch nur Trost.... Ich bin mit ihm groß geworden, er ist 15 und ich bin 17.... Und das alles scheint so unreal, denn er hat mir immer das Gefühl gegeben dass es für immer nur mich geben wird und er mich nie verlassen könnte... das hat er auch soo oft gesagt.... Und wir beide waren uns so sicher dass es für immer ist. Dass uns nichts mehr trennen kann.... Wir haben auch bei einer Brücke ein Schloss mit unseren Namen und unserem Zusammenkommtag aufgehängt.... Wenn wir beieinander sind dann ist alles perfekt, nur beim chatten krachte es mit der Zeit immer öfter. Ich wäre nächstes Jahr zu ihm gezogen, und wir hätten jetzt ein wunderschönes 2 Monatiges Sommertreffen vor uns gehabt....

Ich kann nicht mehr...

hallo ich hab grade ein Problem mit dem ich nicht wirklich klar komme. Ich hatte damals ein Mädchen kennen gelernt und ich hab mich in sie verliebt , irgendwann zog sie ins ausland und ich war am Boden zerstört , die noten in der schule gingen runter ich hatte nur noch sie im Kopf. irgendwann kam ich damit klar und habe versucht mal bei anderen Mädchen mein glück zu finden :) ich habs versucht bei sehr vielen aber irgendwie war keine ich weiß nicht , ich habe keine richtig geliebt . ich hatte das Gefühl ich könne nur dieses eine Mädchen lieben was mich verlassen hat und mit der Familie ins ausland ist. Irgendwann lernte ich ein Mädchen kennen sie wohnt sogar in meiner nähe, sie ist nett , hübsch und hat einen tollen Charakter , ja wie das kam habe ich mich mit der zeit in sie verliebt und sie sich in mich. Aber dieses mal war es was anderes wie bei keiner vorher , dieses Mädchen hat mir richtig den Kopf verdreht und ich muss in jeder Minute an sie denken. Doch der schock kam als sie mir vor einer Woche gesagt hat das sie mit ihrem Vater und ihrer Mutter zurück in ihr heHmatland Kasachstan muss weil ihr Vater dort einen sehr gut bezahlten Job gefunden hat. Ich kann dieses Gefühl nicht beschreiben aber es ist so als wenn mir jemand mein Herz raus gerissen hat. Ich wollte nie wieder so ein Mädchen verlieren wie damals und jetzt bin ich in der selben Situation nur das ich dieses Mädchen richtig Liebe. Das ist nicht ausgedacht das passiert mir grade wirklich und ich könnt mir echt die kugel geben in der Situation. wenn mir irgendwer einen Rat geben kann bitte schreibt mir eine Antwort. Danke im Vorraus

hallo leute ich war im freibad und habe an die schulter und an rücken sonnebrand bekommen und an der rücke und an der shculter juckt es bei mir voll was soll ich zun das es mit denn jucken auf hört

sry für denn schreibfehler hab ne behidnerung

Also gestern abend lag ich in meinem bett und hab noch ein bisschen musik gehört und dann war da so ein trauriges lied und dann musste ich auf einmal weinen, weil ich da an jede winzig kleine sache gedacht hab, die mich runterzieht, auch wenn sie nur richtig klein ist. Ich konnte fast nicht mehr aufhören, aber irgendwann bin ich eingeschlafen. Ich weiß, dass das in meinem alter vielleicht was mit der pupertät zu tun hat, aber ich hab immer das gefühl, als wäre ich die einzige in meinem freundeskreis, die so oft weint (das ist mir schon öfter passiert mit dem weinen). :( Aber meinen freunden erzähl ich es nie, weil sie mich dann fragen würden, warum ich weine, und der grund hat auch ein bisschen was mit meinen freunden zu tun. Könnt ihr mir helfen :(

Ich möchte in 2 Monaten meinen 16. Geburtstag feiern, da ich mit meiner Zwillingsschwester zusammen feiern werde , werden ein paar mehr Gäste kommen. Ich möchte zu Hause feiern , aber weiß nicht ob das die richtige Atmosphäre ist, jedoch will ich mir keinen Raum mieten da noch nicht alle unsere Freunde 16 sind. Wie lange würdet ihr feiern, was würdet ihr essen und welche Trinkspiele sind Gut ? Ich möchte das es eine unvergessliche party wird mit Tanzen etc . Meine mädels sind auch ziemlich trinkfest

Ich bin oft ungeduldig und zappelig wenn ich aufgaben lösen muss oder irgendwas am pc schreiben und machen muss. Habt ihr ideen wie ich geduldiger werden kann und dass ich mehr ausdauer habe? Wie macht ihr es?