ich würde die ganze Fläche mit dem Reiniger behandeln.
dann sieht wieder alles gleichmäßig aus.
Du meinst die Grübchen auf beiden Seiten, oberhalb der Pobacken?
Die sind normal.
Denke nicht, daß Du die weg bekommst.
Bei Deiner Aufzählung der Symptome kam mir
als erster Gedanke Borrelien-Infektion.
Wurde Deine Freundin vor dem ersten Auftreten der Symptome
mal von Zecken gebissen?
(Wie gesagt: nur ein Gedanke von mir! - könnte auch viele weiter Ursachen haben)
das hängt von vielen Faktoren ab.
Z.B.
- von der Statur (Gewicht) eines Menschen,
- von dem körperlichen Zustand (Gesundheit von Leber, Nieren, Herz),
- von dem Fitness-Zustand (Ausdauersportler, Kraftsportler, Gelegenheitssportler, Couchpotato),
- von dem Zustand / der Füllung der Verdauungsorgane (nüchtern / gesättigt),
- von den Trinkgewohnheiten (nie / selten / oft Alkohol),
usw.
Dein Körper nimmt immer die Engergiequlle, die am leichtesten zu verwerten ist.
Das heißt:
Kohlenhydrate werden bevorzugt verbrannt.
Wenn Du auf Kohlenhydrate in Deiner Nahrung verzichtest,
werden die Fettreserven angegriffen.
In der Folge wirst Du abnehmen.
kein Mensch hat 200 % Sehschärfe....
aber vielleicht Superman ;-)
mit entsprechender Ernährung kannst Du viel erreichen...
z.b.
https://www.strunz.com/de/news/geheimnis-zink.html
Was ist denn bitte TMS?
mache einfach so weiter wie bisher.
wenn Du in der Nähe Deines Wunschgewichtes bist,
iss wieder so wie vorher...
eventuell mehr Kohlenhydrate.
Ob Flecken zurückbleiben hängt wohl vom Untergrund ab.
Öl- u. Fettenferner kann Teer / Asphalt angreifen.
Die Flecken wären dann lange sichtbar,
werden aber mit der Zeit durch Bewitterung schwächer.
Unempflindlicher sind das Pflastersteine oder Beton.
kommt auch auf die Größe des Muttermals an.
zeig doch mal ein Foto!
Mein erster Gedanke bei Herzstechen gilt einem Mangel an
Magnesium, Kalium und Omega3.
Wobei es auch andere Ursachen haben kann.
Ich würde mal die 3 genannten Stoffe ergänzen.
(aber bitte keine Minimal-Dosen)
Das spart Dir "umfangreiche Untersuchungen".
Wenn das Herzstechen danach weiterhin auftritt,
würde ich zu einem Arzt gehen.
Beide beziehen die Nachrichten von Presseagenturen.
Nachrichten im TV und Radio sind mehr zusammengefaßt / gekürzt.
Tageszeitungen sind ausführlicher.
Was willst Du denn da wissen?
Zur Fettverbrennung sind lange (langsame) Dauerläufe die erste Wahl.
Erst wenn die Glykogen-Reserven in den Muskeln verbraucht sind,
stellt der Körper um auf Fettverbrennung.
Je länger deine Dauerläufe, desto mehr Fett wird verbrannt.
Davor und dabei keine Kohlenhydrate auffüllen!
Auch Alkohol verhindert die Fettverbrennung.
ein Foto wäre hilfreich!
bei säurebeständigem Steinzeug
würde ich Salzsäure oder Zementschleier-Entferner verwenden.
Erstmal gratuliere ich Dir zu Deinem Abnehmerfolg!
Wie hast Du das geschafft?
Falls Dein Ziel ist, noch 3 - 4 kg abzunehmen,
mach doch so weiter!
Ungesund ist es nur, wenn Dein Körper zu wenig lebenswichtig Nährstoffe bekommt.
Flüssigkeit, Eiweiß, Fett, Mineralstoffe und Vitamine werden als lebenswichtig angesehen!
Verzichtbar sind Kohlenhydrate in jeder Form (z.B. Nudel, Kartoffeln, Reis, Brot, Süßigkeiten, Süßgetränke, Früchte und Fruchtsäfte)
Um nach Deiner "Diät" keinen JoJo-Effekt zu erleben, iß möglichst wenig Kohlenhydrate und bewege Dich täglich.
Weiterhin viel Erfolg ... und laß von Dir hören, wenn Du Dein Ziel erreicht hast.
Bauchschmerzen müssen näher beschrieben bzw. lokalisiert werden!
Das kann von normalen "Blähungen" bis zum "Blinddarm" vieles sein.
Eiterblasen bzw. Pickel sind Entgiftungs-Merkmale des Körpers.
Versuch mal Kohlenhydrate weg zulassen und Anti-Oxidativ zu essen.
Wichtig ist auch viel zu trinken, damit Gifte leichter ausgespült werden.