Hallo Pepisman,

Ein erholsamer Schlaf ist so ziemlich das wichtigste zusammen mit Nahrung und Sport.
Daher hier meine Tipps:
Verbessere deine Schlafhygiene! Das bedeutet also du ergreifst Maßnahmen wie folgende:
-Im Bett wird nur geschlafen! Keine Laptops oder Smartphones mehr. Damit assoziiert dein Körper das Bett nicht als Ort der Erholung sondern als Ort der Unterhaltung und somit schläft man schlechter ein.
-Führe Rituale ein:
Das kann sein das du die letzte halbe Stunde vor dem zu Bett gehen immer ein Buch liest oder ähnliches. Es sollte doch in der Hauptsache entspannen und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen.
-Dem Lavendelduft sagt man eine beruhigende und Schlaffördernde Wirkung zu. Du kannst dir also Lavendelduft besorgen. (Keine Kerze, eher so ein Schüsselchen mit Wasser und Duftöl)
-Das Schlafzimmer sollte möglichst angenehm temperiert und dunkel sein. Dadurch förderst du die Ausschüttung des natürlichen Schlafhormons Melatonin
-Vor dem Schlafengehen auch keine Smartphones mehr (Ca. Eine Stunde) das hilft ebenfalls dabei zu entspannend und ist keine Starke Lichtquelle mehr

Ich hoffe mit diesen Tipps ist dir etwas geholfen :)

Schlaf gut und Liebe Grüße
Gehirnfehler

Hallo Cedric2838, 

Zunächst einmal kurz ein paar Begriffe: 

HIV -> Virusinfekt

AIDS -> Krankheit, die durch HIV ausgelöst wird. 

Das heißt bevor man AIDS bekommt, wird man erstmal positiv. Solltet ihr beide negativ sein, wie sollt ihr dann positiv werden? 

Außerdem müssen mehrere Bedingungen für eine HIV Infektion gegeben sein, ein Wortlaut heißt da 'Es muss genügend infektiöse Körperflüssigkeit mit Druck und/oder Reibung in eine potentielle Eintrittstelle gelangen. Darunter zählt auch die Analschleimhaut. 

Ein weiteres Vorgehen deiner oder eurerseits könnte darin bestehen 6 bis 8 Wochen zu warten und dann einen anonymen HIV Test zu machen. Bevor ein solcher Test gemacht wird, muss (sofern ihr/du ihn im lokalen Gesundheitsamt machst) eine Beratung erfolgen. Im Rahmen dieser Beratung kannst du dich vertrauensvoll an die Beraterin, welche unter Schweigepflicht steht, wenden und mit ihr abklären inwiefern dies ein möglicher Risikokontakt war. 

Ich wünsche dir alles gut! 

Liebe Grüße, gehirnfehler, Ehrenamtlicher Mitarbeiter bei einer AIDS Hilfe :)

Danke für die Antworten, ich habe ja auch nicht unterstellt das ich es erwarte sondern bin eben selber auf den Konflikt gestoßen, aber bei demFinanzsystem in Deutschland ist ja alles möglich ;)

Bei diesem Arbeitgeber gehe ich nur als Aushilfe zweimal die Woche hin, manchmal liegt mehr als ne Woche dazwischen, wenn ich bspw in der ersten Mo und Do arbeite und in der 2. Fr und Sa 

Also wäre es ne Möglichkeit zu Beginn jeder Woche anzurufen? Wibeiich ehrlich gesagt, echt n Problem mit meinem Gerechtigkeitssinn habe :D Ich finde, ändert er kurzfristig was an den bereits anhängenden(!) Plänen hat er verdammt nochmal die Pflicht diese Änderung zu unterrichten. 

Naja gut, Deutschland halt,kann man nix machen. Ich denke es ist besser wenn ich zähneknirschend denn Anschiss und die Abmahnung in die Tasche stecke und es einfach besser als mein Arbeitgeber mache und demnächst mit bittersüßer Ironie alle paar Tage anrufe und mich erkundige ;) 

Danke für den Link und euere Antworten! 

Grüße Gehirnfehler

Hallo Glubschy, 

das sind ja wirklich sehr unmenschliche Zustände von denen du berichtest und vor allem anderen möchte ich dir einmal kurz Mut zusprechen! 

Es ist sehr gut, das du um Hilfe suchst, nur so kann man dir auch helfen. Ich werde dir allerdings nachfolgende keine Antwort geben und alles ist gut, sondern schlage ich dir im kommenden Ansatz vor, was du machen kannst und wie du zunächst damit umgehen solltest. 

Du beschreibst starke visuelle und auditive Halluzinationen, das alleine reicht nicht um Schizophren oder Paranoid zu sein. Übrigens gibt es mehrere Formen der Schizophrenie (Welche in der ICD 10, der International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems, unter dem Code F20 bis F20.9 aufgeführt werden, die paranoide Schizophrenie wird unter F20.0 aufgelistet) 

Zunächst solltest du dich Fragen, ob es Medikamente gibt die du nimmst und die das verursachen. Dann sollest du wissen das auch Drogen oder Alkohol Halluzinationen verursachen können. In jedem Falle egal welche Ursachen diese Halluzinationen haben, wende dich bitte schnellstens an den Arzt deines Vertrauens, meistens ist das der Hausarzt. Jede (in meinen Augen) gute Praxis schickt dich dann an einen Psychologen oder Psychiater den er selber empfiehlt bzw. der ihm (deinem Arzt) bekannt ist. Möglich ist es aber auch das er dir eine Liste von hiesigen Fachpersonal in die Hand drückt. Ein Psychiater könnte dir bei Bedarf auch direkt Medikamente verschreiben, deren Zweck es ist diese Halluzinationen möglichst zu unterbinden. Damit verbunden sind aber meist Wartezeiten von ca. 1-3 Monaten.

Solltest du es allerdings nicht mehr aushalten und willst sofort Hilfe und dich nicht mit den langen Wartezeiten rumschlagen, kann ich es dir empfehlen dich an eine hiesige Psychiatrische Notfallambulanz zu wenden. Diese sind, meines Wissen nach, dazu verpflichtet dich aufzunehmen und dir dann sofort zu helfen. Mögliche Konsequenzen sind, wenn die Ärzte sagen du stellst eine Gefahr für dich selber oder andere dar, das du zunächst auch drin bleiben musst bis es dir wieder besser geht. Ich denke das sollte man fair erwähnen. Sei dir aber sicher das es nicht wie in Horrorfilmen ist das man dich dann mit Elektroschocks therapiert oder ähnliches, nein, alle Maßnahmen zielen darauf ab das es dir wieder besser geht und müssen mit dir ganz transparent besprochen werden!

Nach deinem Aufenthalt hast du außerdem eine schnellere Chance in Therapie zu gelangen falls man diese als indiziert erachtet, heisst, falls die Ärzte denken, das du eine Therapie benötigst. 

Zu guter letzt denke ich wäre es sehr wichtig auch seiner Familie offen entgegenzutreten damit diese einen Unterstützen können und man das nicht alleine durchstehen muss. Falls die Familie ausscheidet gibt es sicher gute Freunde denen du dich anvertrauen kannst.

Ich hoffe ich konnte dir mit diesen zwei Groben Lösungen eine erste Hilfestellung geben und wünsche dir viel Kraft und Erfolg sowie Alles Gute! 

Liebe Grüße 

gehirnfehler 

Hallo sweetgril,

Eine Nesselsucht (Urtikaria) wird meistens mit Kortison behandelt. 

Wie bei jeder medizinischen Frage, ist es allerdings wichtig, einen Arzt zu konsultieren und nie eine Diagnose hier im Internet stellen zu lassen, oder sich selbst zu behandeln. Suche deshalb einen Hautarzt auf, der dir sicherlich fachgerecht weiterhelfen kann und da bessere Antworten liefern kann als wir hier in der Community. 

Liebe Grüße, Gute Besserung

gehirnfehler

Hallo WhatNoww, 

sich als Junge in einen jungen zu verlieben, erscheint glaube ich jedem erstmal komisch, weicht man doch von allem bisher bekanntem ab. Du solltest allerdings dich nicht von jemanden Unterkriegen lassen, es ist weder schlimm, noch eine Krankheit oder ähnliches. Ich habe den Eindruck das es das erste mal ist das du so etwas einem jungen gegenüber empfindest. 

Ich denke, dir über das Netz zu helfen, wäre hier der falsche Weg, schau mal bitte im Netz nach Beratungsstellen die darauf spezialisiert sind, junge Menschen in Ihrer sexuellen Entwicklung zu unterstützen. Ich selber bin 18 und schwul, habe damals auch eine kleine Starthilfe gebraucht weil ich meine Gefühle nicht einzuordnen wusste. Jetzt arbeite ich selber in dem Bereich Beratung zu diesem Thema. 

Am besten suche mal, wenn vorhanden, eine lokale AIDS Hilfe auf, das hat nämlich nicht nur was mit HIV/AIDS zu tun, sondern wird dort auch über so etwas frei, offen und ohne Tabu kostenlos gesprochen. Dir steht außerdem, falls du anonym bleiben willst, ein erfahrenes Online Team von der Seite dbba.de zur Seite, dort findest du sicher auch Hilfe die Anonym bleibt. 

Für weitere fragen, scheue dich nicht mich auch gerne anzuschreiben und dir weitere Links und Tipps zu holen. 

Viel Erfolg und Glück wünscht 

gehirnfehler 

Hallo nexxter! 

Es ist sehr gut das du zunächst versucht über eine größere Masse nützliche Ratschläge zu erhalten die dir bei der Lösung deines scheinbar schwerwiegenden Problemen helfen sollen. 

In deinem Fall ist es sehr schwer guten Rat zu erteilen, ich versuche es dennoch mal: 

Zunächst, bitte nimm das ernst, laufe nicht zu irgendwelchen Geistheilern, Schamanen oder ähnlichen spirituellen Medien die dir Heilung und Erlösung versprechen. Ich zweifle damit nicht das gesamte Regiment an Geistheilern an, allerdings möchte ich darauf hinweisen das nicht jeder Heiler dir helfen kann, egal ob er nun ehrlicher Heiler oder Scharlatan ist. Du musst in jedem Falle immer genau prüfen, auch um dich selber und letztlich deinen Geldbeutel zu schonen! Unter http://www.parapsychologische-beratungsstelle.de/Flyer/ findest du einen seriösen Flyer der dich mit Informationen versorgt. 

Allgemein empfehle ich dir zunächst bevor du solche Heiler aufsuchst dich mit deinem Problem an Dr. Walter von Lucadou zu wenden, Kontakt kannst du aufnehmen über die staatlich geförderte und anerkannte Parapsychologische Beratungsstelle in Freiburg. Das ist die selbe Seite zu der ich eben mit dem Flyer verwies, leider lässt sich nur ein Link einfügen, da alles andere als Spam interpretiert wird. 

Dort wird man dich fachlich auf höchstem Niveau und vor allem mit Respekt und Verständnis anhören und dir helfen wollen. 

Ich denke mit dieser Antwort habe ich den besten Rat gegeben, es wäre schön wenn du mir einmal ein kleines Feedback zukommen lässt, damit ich weiß ob ich dir damit auch wirklich helfen konnte. 

Liebe Grüße, Viel Erfolg und Alles Gute wünscht

gehirnfehler

Freunde und Beziehungspartner gehören in erster Betrachtung ja einmal getrennt. Deiner Formulierung nach kommt ein sozialer Kontakt also dann zustande wenn du dich körperlich zu ihm hingezogen fühlst, hab ich das so richtig verstanden? 

Ich persönlich stimme dir nur teilweise zu, denn:

-Der Charakter und somit das am meisten universellste am Mensch wird nicht durch das Aussehen wiedergegeben sondern höchstens mitgeprägt (meiner Auffassung nach)

-Hübsche Menschen können total langweilig sein, das kenne ich aus der Praxis: Total Hübscher Kerl, Potenzial zum Model, aber menschlich mal einfach so ein Griff ins Klo, das hab ich selten erlebt. 

-Beziehungspartner müssen andere Anforderungen erfüllen als Freunde und als platonische Freunde. Um es mal klar zu sagen: Wer mit mir in die Kiste hüpft muss nicht so spannend sein, als jemand mit dem ich Tiefgang erleben will, und damit meine ich keinen sexuellen. Ein Beziehungspartner muss selbstverständlich meinen Vorstellungen entsprechen von einer hübschen Person, aber Achtung! Menschen denen zunächst weinger Attraktivität zuspricht können im Verlaufe eines Kennenlernen und eines zueinander in Beziehung geraten automatisch Hübscher werden. Plötzlich stört die Nase nicht mehr, oder die Augenfarbe ist dann doch egal. Dieses Phänomen funktioniert natürlich nicht bei Grundsätzlichen Geschichten, also man kann sich eine Person nicht schönreden. 

Die Wahl des Beziehungspartner ist folglich völlig anderen Gesetzmäßkeiten unterworfen als die Entstehung von Freundschaften oder eben nur Profanen Sexpartnern. 

Grundsätzlich würde ich das wie folgt resümieren: 

1. Sexpartner: Aussehen muss stimmen, sexuelle Übereinkunft der Vorlieben etc.

2. Freunde: Es muss zwischenmenschliche Verbindungen geben, die nicht maßgebend auf das Aussehen deterministisch festgenagelt werde. Der Kopf sollte für jeden frei und offen sein, der einem sympathisch aussieht und zumindest keinen ekel durch sein Aussehen oder seiner (nicht)Körperflege auslöst, mit solchen Menschen, so sympathisch sie auch sein mögen, mag man freilich nichts zu tun haben. 

3. Beziehungspartner: Überschneidung von Interessen, Wertvorstellung, von Körperlich/Ästhetischen Vorstellungen und Sexualität, Bereitschaft zu intensivem kennenlernen und dem zugestehen von Ehrlichkeit. 

Am Schluss muss man aber immer erwähnen: Jeder Jeck ist anders, niemand hat das Rezept und diese Frage zielt ja auch hoffentlich nur auf dem Sammeln von Meinungen ab und will ja keine Antwort im eigentlichen Sinne geben. 

Liebe Grüße 

gehirnfehler 

Hallo supergirl! 

Kurz zu mir: 18 Jahre,m, Oberstufe Gymnasium. 

Das scheint immer Sinn zu ergeben, dann wird es aber irgendwann für die Lehrer kritisch: Die Klausuren, bzw. in der Sek.I die Klassenarbeiten müssen ja fair gestellt werden. Die einen schaffen die arbeiten dann immer locker, die anderen müssen ehrliche Anstrengen zeigen. 

Meiner Meinung nach macht das Modell nur Sinn, wenn auch wirklich die Klassen richtig geteilt werden, also auch eigene Kursliste und entsprechend eigene, andere Klausuren/Klassenarbeiten die jeweils so gestellt sind das Sie dem Niveau entsprechen und nicht einmal überfordern und einmal unterfordern. 

In deiner Frage klingt das so, als würden die Beteiligten Schüler alle in einem Raum sein, aber nach Stärke angeordnet. Das finde ich sowieso kritisch, da dies den Klassenfrieden erheblich einschränken kann und schnell Arroganz und Hochmut entstehen kann in der Schülerschaft! 

Grüße

gehirnfehler

Bei medizinischen Fragen, ist es zwar klar das man wissen will was los ist, ich empfehle dir allerdings nie eine Selbstdiagnose oder Therapie zu starten! 

Erkundigen über die Symptome und Möglichkeiten okay, aber in JEDEM Falle einen Arzt aufsuchen, da du das seit länger als drei Tagen hast und Elektrolyte und sowas aus dem Gleichgewicht kommen und da der Arzt schauen sollte, was speziell für dich und deinen Körper am besten ist! 

Gute Besserung, Liebe Grüße 

gehirnfehler 

Hallo Hierse! 

Zunächst ist es ja schon mal sehr schön, zu sehen das du mit dem Thema auseinandersetzt und du dich so sehr von anderen abhebst! 

Ich bin selbst schwul, ich vermeide homosexuell, finde das so distanziert und unwirklich dieses Wort. Ich arbeite ehrenamtlich bei der AIDS Hilfe und im Projekt SchLAu (dazu gleich am Ende ein Link). 

Natürlich werde ich dir keine Punkte nennen können, die dagegen Sprechen, nicht weil ich ja aus dieser 'Lobby' komme, sondern weil ich als rational denkender Mensch keine Gründe finden, die diese Gleichstellung verhindern sollten. 

Ich denke, 'wir' sind zwar in der Unterzahl, aber dennoch Menschen und als Menschen, wirklich völlig egal sind erstmal gleich! Ich habe allerdings eine Einstellung, die mich oft als schwarzes Schaf in den eigenen Reihen dastehen lässt: Religion will genauso respektiert werden, wie unsere Sexualität. Mein Ziel ist es also nicht jemanden Toleranz irgendwie zu indoktrinieren, den das führt letztlich zu diesen Konflikten. Ich finde, man selbst hat die Möglichkeit, zumindest im privaten, seine Freunde auszusuchen und seinen Sozialen Raum zu gestalten, also würde ich nicht auf Anhieb schwule verurteilen, was ich dir natürlich nicht unterstellen will gerade! 

Womit du dich allerdings abfinden musst ist natürlich die Daseinsberechtigung der Liebe, egal in welcher Form, solange man nicht sozusagen 'militant' Schwul ist oder fundamentalistisch, denke ich das man auch als Konservativer Mensch mit einem Homosexuellen gut arbeiten kann, also im Job jetzt besonders.

Meine Vision ist ja, das man es mal einfach schafft, in frieden die Überzeugungen des anderen nicht radikal zu ändern, sondern mal einfach Respekt zu haben. Ich weiß gerade nicht woher dieses Zitat kommt, Rosa von Luxemburg, kann das? Jedenfalls sagte der Verfasser Meine Freiheit endet da, wo die des anderen aufhört'. 

Weder sollten 'wir' die homosexuellen den anderen an der ferse haften und ständig Gleichstellung predigen, denn genau dieses rumblöken macht uns nämlich zu dem dann doch nicht normalen. So sollten aber auch nicht Gegner dieser Sexualität, versuchen Sie zu unterdrücken, einzuengen oder sowas. Also um es auf den Punkt zu bringen:

''Was interessiert mich das, stört er/sie mich? Nein, also! Lass ich Ihn/Sie einfach in Ruhe''

Fertig. 

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und wünsche dir noch einen schönen Sonntag! 

Domenik