Hallo zusammen,

hat jemand zufällig einen Tipp, wie man Hantelscheiben aus Gusseisen und Gewindeverschlüsse so präparieren kann, dass diese nicht mehr so laut sind, wenn man damit trainiert? Ich meine damit das Klingen und Klackern, wenn man sie z.B. wechselt.

Damit man meine Frage besser versteht: ich lebe in einem sehr hellhörigen Haus, kann nur morgens um 6 Uhr ungestört trainieren und will damit aber nicht meine Kinder wecken bzw. will nicht immer mega vorsichtig sein müssen.

Ich bin dankbar, für jeden Tipp!

Hallo, ich habe folgendes Problem: ich habe in einer Spalte mehrere Einträge wie z.B. "1", "1,2", "1,2,5", "1,2,3,4" (ohne Anführungszeichen natürlich), d.h. also teilweise mehrere Nummern, die durch ein Komma getrennt sind. Manchmal stehen aber auch nur einzelne Nummer in den Zellen. Ich möchte gerne zählen, wie oft die "1" vorkommt, also in Zellen, wo die 1 mit anderen Ziffern vorkommt, als auch in den Zellen, wo sie alleine steht. Daher schließt das die Funktion "ZÄHLENWENN" aus, da dort die Zellen nicht gezählt werden würden, wo noch andere Zahlen drin sind. (Ich hatte versucht ZÄHLENWENN und dann "1" als Suchkriterium einzugeben, aber das funktioniert leider auch nicht). Meine versuche irgendwas mit der Funktion LÄNGE hat leider auch nicht viel gebracht, da ich wie gesagt eine Spalte mit einigen Werten habe und nicht nur eine Zeile... Hat irgendwer eine Idee, wie ich das Problem lösen kann?

Viele Grüße