Auch wenn es schon genannt wurde aber doppelt hält besser: reisen! Und zwar nicht nur um die Ecke, sondern richtig weit weg (Südostasien, Australien, Südamerika, sowas in die Richtung).
Auch wenn jetzt wieder viel Gegenwind bekommen werde: ich esse seid fast 2 Jahren fast ausschließlich roh-vegan und bin seit dem viel wacher, konzentrierter, bewusster und war seit dem kein einziges Mal krank. Hab vorher auch immer Kaffee getrunken. Den brauche ich seit 1,5 Jahren auch nicht mehr ;-)
Aber zugegeben: das ist ein sehr drastischer weg wacher, präsenter und konzentrier zu sein ;-D
Würde ich auch auf keinen Fall so machen.
Bei Check 24 oder anderen Vergleichsportalen gibt's oft die Möglichkeit, dass man einen neuen Vertrag abschließt, dann 2 gleichzeitig laufen hat (und nur den neuen nutzt) aber nur den alten bezahlen muss, solange bis er abgelaufen ist. Welche Bedingungen dafür gelten, musst du selbst rausfinden.
Hast du Mal eine Ernährungsumstellung versucht? Z.b. vegan, oder sogar zu roh-vegan?
Bei dem ganzen Zeug, was man heute als essen kriegt ist das nämlich kein Wunder, wenn man Bauchschmerzen bekommt.
Versuch dir das Gefühl vorzustellen, was du hast, wenn du dein Ziel erreicht hast. Spüre es richtig und sei dankbar dafür, dass du es erreichen wirst. Das hilft schon Mal.
Wenn du mit 20 noch nicht weißt was du machen willst, ist das völlig in Ordnung! Eine der wichtigsten Erfahrungen in meinem Leben war, als ich in dem Alter durch die Welt gereist bin. Das öffnet so dermaßen deine Weltbild und deinen Horizon, danach ist einiges klarer. Ich habe noch nie jemanden gehört der gesagt hat, dass reisen habe ihn geschadet ;-) solange du jung bist und keine Verantwortung für Kinder hast und nicht in einer Ausbildung oder Job fest steckst, geh und schau dir die Welt an! (Und damit meine ich wirklich die Welt, sowas wie Asien, Australien, Südamerika usw.) Es wird nie wieder eine Zeit geben, in der da so leicht möglich ist.
Mein letzter Tipp ist: hör dir motivierende Podcasts an. Der Podcasts "Happy, holy and confident" von Laura Seiler finde ich da am besten (keine Sorge, der ist meistens auf deutsch und das "holy" spielt nicht so eine krasse Rolle ;-)).
Und doch noch ein weiterer Rat: mach dir keinen Stress und lass dich vor allem nicht von außen stressen. Nur weil dein Freund schon "weiter" ist, heißt das gar nichts. Stress führt nur dazu, dass du nicht auf dich selber hörst und irgendwas anfängst, was dich schlussendlich nicht glücklich macht.
Wenn dein Englisch gut ist, guck und hör dir Mal den Typ hier an: https://drjoedispenza.com/pages/about
Kannst auch glaube ich z.B. bei Spotify den eingeben und dann kriegst du verschiedene Interviews mit dem.
Kann ich nur empfehlen ;-)