marmelade, nutella, oder du machst einfach irgendein gebräu aus versch. beeren ;)

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am besten du redest mal ganz in ruhe mit ihm über seine selbstverletzungen. reden ist sowieso immer die beste lösung. anscheinend bist du ihm sehr, sehr wichtig und ich denke mal, er ist dir auch wichtig. mach ihm klar, dass es ganz normal ist, wenn es in der beziehung mal kriselt. vorallem wenn man schon 4 jahre zusammen ist. sag ihm, dass du dich sorgst und ihm helfen willst :) viel glück :)

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