Ich bin 17 und er 22 Jahre. Wir sind jetzt ca. ein halbes Jahr zusammen

Wir sehen uns nur am Wochende. Selbst dann sagt er mir öfters kurzfristig ab. Mit nicht nachvollziehbaren ausreden z.b sein dad kommt zu Besuch oder er braucht eine Pause von der Arbeit.

Wenn ich ihn damit konfrontriere weißt er die schuld auf mich denn ich würde ihn ja nicht verstehen.

Hallo,

Ich traniere jz fitness also Krafttraining mit gewichten seid 3 Monaten Regelmäßig.

Ich esse genug und wiege 90 kg bei einer Größe von 1,75m und bin relativ fit.

Aber nach 30-40 min Training merke ich eine übelkeit, sodass ich mich jederzeit in dem Moment übergeben könnte.

Ich weiß nicht woran es liegen kann.

Ich esse sehr ist Hühnchen brust mit Reis oder Nudeln damit ich genug Power habe vor dem Traning.....

Mit meinem Ex wird es nichts mehr, trotzdem war er meine längste Beziehung und ich krieg es nach 2 jahren immer noch nicht hin unsere gemeinsamen Bilder zu löschen...Ich hat bei anderen Beziehungen die Erfahrung gemacht, das erst als alles gelöscht wurde es anfing besser zu werden mit dem verarbeiten. Aber bei diesem einen Ex Partner kriege ich es einfach nicht übers Herz. Chats und Handynummer sind schon gelöscht, aber an die Bilder schaff ich es einfach nicht

Hallo,

gerade eben habe ich einen Käfer getötet und fühle mich deswegen schlecht. Muss ich mich schlecht fühlen?

ich möchte squats ohne dem Gerüst wo man die Stange ablegen kann(in 1m höhe z.B.) machen.

Also vom Boden aufheben über den Kopf, hinter den Nacken und dann am Schluss zurück auf den Boden legen.

Meine Frage: ist das gefährlich, weil man am Ende evtl. es nicht mehr packt das Ding sauber auf den Boden zu legen?

Ist ein Boden wo man die Hantelstange runterwerfen kann am Ende(gummi) eine Option?

Es geht mir darum: ich will keine Squats mit Gewichten machen, die ich nicht hochheben kann!