Ist mein Plakat von der Gestaltung her okay? Sollte ich mit einem Schwarzen Filzer über das mit bleistift geschriebene drüber gehen , oder sollte ich es so lassen?

Die Überschrift mache ich natürlich noch zu ende

Ich bin ausgelaufen und hab jetzt nen fetten getrockneten blutfleck auf meinem bettlaken, ich rede mit meinen Eltern nicht darüber ich hab noch nicht mal was gesagt als ich meine Tage bekommen hab vor 4 Jahren weil mir das zu peinlich ist und wir nie über sowas reden, Bettlaken wechseln kann ich nicht wirklich weil wir keins in der gleichen Farbe mehr haben(damit es nicht auffällt) und ich vor kurzem erst frisch bezogen hab, aspririn soll helfen aber habe ich nicht, ich kann es auch nicht lange behandeln also die Methode muss schnell gehen (auf dem Bett selbst) weil ich mir ein Zimmer mit meinen Bruder teilen muss und er das nicht mitbekommen soll also habe ich nur 5min Zeit wenn er mal auf Klo geht oderso. Ich brauche dringend Hilfe mein herz springt gleich raus vor panik