Kann mir jemand helfen, ich bin ein schrecklicher Mensch?

Hallo liebes Forum, ich bin froh, dass ich mich auf diesem Wege mitteilen und vllt. auch austauschen kann. Da ich damit gerade niemand in meinem Umfeld belasten möchte, und auch Angst vor deren Reaktionen habe.

Das Problem ist, ich denke ich bin ein schlechter Mensch. Ein Grund für diese Annahme ist meine Faulheit die mich daran hindert zu sagen, gut, dann ändere ich mich eben. Dann arbeite ich an mir.

Um aber auf die vllt. wichtigeren Gründe zu kommen. Ich glaube ich bin nicht fähig zu lieben, ich interessiere mich eigentlich nur für mich, ich habe nichts zu geben. Vllt. stimmt es, wer sich selbst nicht mag, der kann auch nicht lieben. Und ich habe schon lange Zeit Probleme mit meinem Selbstwert. Das ist eine Hoffnung mit der ich mich zu beruhigen versuche. Das Problem ist aber nicht nur, dass ich nicht lieben kann. Sondern die Beziehungen die ich eingegangen bin. Nämlich dass ich mit meinem Exfreund, den ich wahrscheinlich nie wirklich geliebt habe, bis auf ein paar Mal kurze Verliebtheitsgefühle, dass ich nach der für ihn sehr schmerzhaften Trennung von mir, wieder Gefühle für Ihn entwickelt habe, und mir eingebildet habe, dass ich Ihn jetzt liebe, und als wir dann wieder zusammengekommen sind, sind meine Gefühle wieder spurlos verschwunden und ich war kühl und genervt von ihm. Ich muss ihn damit sehr verletzt haben. Das Problem ist auch, dass ich schonmal eine Beziehung zu jemanden eingegangen bin für den ich nur freundschaftliche Gefühle hatte. Damals war mir erst noch nicht klar was das anrichten kann, aber jetzt sollte ich es doch besser gewusst haben. Ich hätte diesen Gefühlen nicht trauen dürfen. Also mein Problem ist, dass ich scheinbar nicht fähig bin jemand zu lieben, oder jemand ein guter Freund zu sein, dass ich faul bin, und egozentrisch, und dazu habe ich auch noch weil es nicht reicht eine Kaufsucht, weswegen ich mich regelmäßig in Schulden stürtze. Außerdem denke ich auch nicht viel nach, es sei denn über mich. Wie kann ich nur aus einer so wunderbaren Familie kommen, und so ein schlechter Mensch werden. Meine Eltern würden alles für mich tun, sie sind sehr aufmerksam und liebevoll. Aber vllt. ist es auch gar nicht so wichtig warum ich so schße bin, sondern nur ob ich was ändern kann. Aber ich habe das Gefühl das schaff ich nicht, und dafür verurteile ich mich. Ich habe das Gefühl ich müsste von Grund auf anders sein. Ich bin schon in Therapie, doch meine Therapeutin sagt mir immer, dass Sie mich in Ordnung findet so wich ich bin, mit meinen Schwächen, und woher ich das nehme, dass ich so ein schrecklicher Mensch bin. Hmmpf. Der jenige der das bis zum Ende gelesen hat, dem schenk ich ein virtuelles Eis. Wäre sehr dankbar über Input von Außen.

Grüße

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Hi,

woher nimmst du, dass du ein schlechter Mensch bist? Ich finde es wichtig zu differenzieren, ob du das nur aus dem Verstand heraus entscheidest, weil du Menschen verletzt und nichts dabei fühlst aber merkst dass andere das verurteilen was du tust, oder fühlst du dich tatsächlich ein aber kannst irgendwie nicht anders, als immer um dich selbst zu kreisen?

Wenn du dich nicht schuldig fühlst und kein Einfühlungsvermögen hast, ist das eine andere Art von psychischem Problem als wenn du fähig bist Emotionen zu empfinden aber große Probleme hast, Nähe zuzulassen.

Ich finde es grundsätzlich schwierig, jemanden als schrecklichen Menschen zu bezeichnen und dich selbst fertig zu machen hilft dir nicht. Ich mache die Unterscheidung zwischen Gut und Böse gar nicht mehr, weil ich denke, dass wir alle mit den uns zustehenden Mitteln und Erfahrungen versuchen, das Beste aus unserem Leben zu machen. Also ich kenne dich zwar nicht, aber ich denke auch nicht, dass du ein schlechter Mensch bist. Allein schon deshalb, weil dich dieses Gefühl so quält, dass du um Hilfe fragst.

Hör auf dich selbst zu verurteilen und versuch zu sagen, ja, das ist jetzt so. Ohne Wertung. Erst mal schauen, was da ist, ohne dich selbst zu verstoßen. Du bist nun mal wer du bist, ob toll oder schrecklich, du bist du. Und du atmest. Und du hast genauso das grundsätzliche Recht zu leben wie jeder andere.

Manchmal sind wir egozentrisch, weil wir tief in uns selbst gefangen sind und extreme Angst vor einem realen Kontakt haben. Ich weiß wovon ich spreche, aber darauf will ich jetzt nicht öffentlich so genau eingehen. Wenn du dich näher austauschen möchtest, kannst du mir gern eine private Nachricht schreiben.

Liebe Grüße und alles Gute für dich. Und danke für das Eis, es war ja sogar vegan :) Tat super gut bei dem Wetter!

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