Also ich kann mich den meisten Antworten hier nur anschließen. :-)

Durch die Möglichkeit verschiedene Obst / Gemüsesorten zu vermixen, sind viele Nährstoffe für den Körper tatsächlich um einiges effektiver nutzbar.

Mich sättigen Smoothies super gut und liegen nicht schwer im Magen. Zudem kurbelt so ein Frucht-Gemüse-Mix mit viiel Flüssigkeit den Stoffwechsel ganz wunderbar an ;-)

Was ich persönlich total genial finde, ist, dass man vor allem durch grüne Smoothies so viele Nährstoffe durch Gemüse wie Grünkohl, Blattspinat usw. zu sich nimmt, die man sonst viel zu wenig isst! Man kann also einen großen Teil seines Vitamin und Mineralienbedarfs etc. durch einen einzigen Smoothie decken.

Mich haben Smoothies auf den Geschmack von vielen Gemüsesorten gebracht, die ich sonst nur eimal im Monat esse.. Und waren ein großer Teil meiner Umstellung auf eine gesündere Ernährungsweise.

Und das Resultat von besserer Nährstoffversorgung sieht man natürlich sofort in Haut, Haar, Fitness, Wohlbefinden... :-)

Ich will keine Werbung machen, aber ich gerate da soo schnell ins schwärmen :D

...zur Antwort

Bei mir waren das hauptsächlich Fragen und Bewertungen des eigenen Rittes. Können oder zumindest eine Ahnung davon haben musst du die "Richtlinien für Reiten und Fahren Band 1". Bei uns musste dann jeder ein paar Fehler von sich nennen, sagen wie man es richtig macht usw.. Besonderer Fokus lag auf Hilfengebung, Sitz.

Aber das sagen dir die Trainer auch alles noch einmal :)

...zur Antwort

Wo konntet ihr euch die Unterlagen denn runterladen? Ich mach meinen im März und habe noch nichts finden können!

...zur Antwort

Würde dir auch erst zu Zucht & Haltung raten. Selbst wenn es dir hauptsächlich ums Reiten geht, kannst du dich während dieser Ausbildung reiterlich nochmal so weit verbessern und an die gesamte körperliche Arbeit gewöhnen, dass der spätere Schwerpunkt Reiten dann leichter für dich werden wird.

...zur Antwort

Huhu,

das Reitabzeichensystem in Deutschland wurde Januar 2014 geändert, du kannst dir die Broschüre zur genauen Erklärung und Erläuterung der einzelnen Abzeichen auch als PFD-Dokument downloaden. (hier: http://www.pferd-aktuell.de/shop/index.php/cat/c112_Abzeichen-im-Pferdesport.html#21848)

LK6 erreichst du mit dem Absolvieren und Bestehen des Reitabzeichens 5 (Früher DRA IV). Dies ist die erste Stufe, mit der du eine Jahresturnierlizenz bei der FN beantragen kannst und mit der du Prüfungen, die für LK6 ausgeschrieben sind, reiten kannst. Das Reitabzeichen 6 gibt es, wie erwähnt, erst seit dem neuen System der Reitabzeichen 2014 und steht anforderungstechnisch noch unter dem DRA5, welches sich an die Anforderungen der Turnierklasse E orientiert. Was genau gefordert wird, ist in dem Flyer erklärt ;)

Die Klassen sind meist ausgeschrieben bei Turnieren. In den Ausschreibungen steht schon meist da, wer da 'mitreiten darf' und wer nicht. Mit LK0 (sprich ohne jegliche Abzeichen) darfst du meist einfache E-Dressuren reiten, Reiterwettbewerbe oder solche schönen Sachen wie Gelassenheits- und Geschicklichkeitsprüfungen. Die meisten Schaubilder sind auch LK-frei (es sei denn, es handelt sich direkt um einen Wettbewerb nur für solche, da sind die Anforderungen auch höher geschraubt). Also am besten nachgucken und lieb nachfragen :)

Ab welchem Reitabzeichen man Turniererfolge vorzeigen muss, steht eben falls im Flyer. Allerdings betrifft das dann wirklich nur höhere Klassen (sprich L,M,S), welche für dich vermutlich sowieso nicht relevant sind.

Und ja, man darf mit 2 Pferden auf dem gleichen Turnier starten, das machen wir sehr oft. Jedes Pferd darf allerdings nur 3 Prüfungen am Tag gehen.

Wenn du weitere Fragen hast, kannst du dich bei mir melden.

LG und viel Erfolg in der nächsten Saison! :)

...zur Antwort

Zwergkaninchen! Soo süß und pflegeleicht. Wenn du dich intensiv um sie kümmerst, können die Kleinen richtig zahm und verspielt werden, von den Kunststückchen und Springfähigkeiten mal ganz abgesehen! Und wenn du sie zu 2.-3. hälst und ihnen ein großes Gehege in der Wohnung baust bzw. ihnen jeden Tag Auslauf in der Wohnung gönnst (wie es eigentlich sein sollte) kriegst du ganz schön Schwung in die Wohnung, glaube mir!

Außerdem motivieren mich meine meist dazu, ständig Obst und Gemüse im Haus zu haben :D

...zur Antwort

Du befindest dich auf einem Plateau. Auch wenn du wissen solltest, dass du auf lange Sicht definitiv mehr wiegen wirst, als du es vor diesem Diäten-Rotz getan hast (in spätesten einem Jahr bist du dank solcher krassen Diäten mindestens 3kg schwerer, weil du dann anfängst zu viel zu essen, wenn die Diät vorbei ist. Dein Körper lässt sich nicht so leicht ausbeuten, er holt sich schon wieder, was du ihm wegnimmst ;)), könntest du mehr Wasser trinken, damit dein Körper das gespeicherte Wasser abgibt, wenn er regelmäßig ausreichend zugeführt kriegt. Es dürfte ein paar Tage dauern bis du was auf der Waage siehst, aber es wird funktionieren. Und du musst diese Wassermenge dann natürlich weiterhin trinken.

...zur Antwort
richtig im galopp aussitzen-dringend!

Hey :) Erstmal die frage stelle ich für eine gite freundin von mir, die sih nicht extra anmelden möchte ;) und zwaar:

Ich bin westernreiterin u.d reite zwar schon aeit 10 jahren (das letzte jahr blos alle paar wochen mal ) und war auf einer ,ich will jetzt nicht sagen schlechten rwitschule.. aber auch nicht gut, denn die RL hat uns nie wirklich das galoppieren beigebracht. D.h wir durften blos so 5 mal im jahr 2 -3 runden galoppieren und sie hat uns kirz den sitz gezeigt. Ergebnis: ich habs mir auf unserer früheren traberatute besser beigebracht ,sodass ich wenigstens auf dem stand war den galopp schön auszuschwingen ohne dem pferd in den rücken zu fallen. Allerdings bin ich vor ein paar wochen ein qh geritten das einen sehr hohen wurf hatte und im gelände ziemlich flach und schnell, und ich bin mit ausschwingen nicht mehr mitgekommen und hatt das gefühl mein sitz ist komplett verrutscht :/ ich habs jetzt schon so oft versucht aber ich schaffe es einfa nicht im galopp auszusitzen :( in der halle shleuderts mich bei dem pferd nicht raus aber im gelände siehts doof aus. Und da ich jetzt nach einer rb suche ,ist es mir doch sehr peinlich wenn ich nichtmal richtig galoppieren kann :( hat jemand tipps für mich?? Ps: RL gibt es in unsrer nähe immer blos die eine.. der nächste stall ist 20 min autofahrt entfernt und ist ein englischer stall :// PPS: beachtet den letzten satz nicht da hat iwas gespnnen

uich bin mit ausschwingen gar nicht mehr mitgekommen

...zum Beitrag

Ich bin mir jetzt unsicher inwiefern das beim Westernreiten anders ist, aber ich reite Englisch und wenn ich Probleme mit dem Aussitzen haben mache ich meist mal eine Trainingsstunde ohne Bügel oder ganz ohne Sattel (nur Decke oder so). Du merkst auf diese Art die Bewegungen besser und wenn du dich dann noch einfach entspannst und auf die Bewegungen des Pferdes einstellst, kannst du rein theoretisch nichts falsch machen. :) Bleib einfach locker sitzen, mach dich lang, umschließe das Pferd mit deinen Beinen (aber nicht klammern, dann blockierst du in der Hüfte und ziehst die Beine hoch!) und versuch nicht krampfhaft perfekt zu sitzen. Das bringt auf längere Dauer nur einen Klemmsitz...

Und im Gelände kann ich nur sagen, dass wir hier IMMER entlasten. Also wir traben leicht und reiten im Entlastungssitz im Galopp. Auch wenn es gerade geht ;) Meiner Meinung nach soll es das Pferd im Gelände auch einmal leicht haben und sich entspannen können. Und das geht eben am besten mit freiem Rücken :)

...zur Antwort

Ich würde ein Shirt von ihnen anziehen etc. (guck mal auf a..azon, da gibt es wahnsinnig viel in diese Richtung). Und ein rießengroßes Plakat! Mit ein paar lieben Komplimenten, die nicht so dahergelaufen klingen. Das wäre wirklich cool :) Ich wünsche euch gaaaaannnzzz viel Spaß!! Auch wenn ich etwas neidisch bin ;) Wann sind sie denn bei Wd?

Lg

...zur Antwort

Wenn du keinen Appetit mehr hast, dann belass es dabei. Dein Körper sagt dir stets, was er braucht. Vielleicht hast du dann die nächsten Tage etwas mehr Hunger, oder du wird krank oder ähnliches..

...zur Antwort

Also rasieren ist am einfachsten, muss eben nur ständig wiederholt werden. Wenn du eine gute Enthaarungscreme findest, hast du vielleicht etwas länger glatte Haut, allerdings find ich diese Cremes ziemlich gruselig, wenn du bedenkst, dass da Stoffe drin sind, die deine Haare abtöten. Ich habe auch schon gehört, dass diese dann auf der Haut brennen, wenn du sie aufgetragen hast, oder sehr heiß werden etc. Letztendlich musst du entscheiden, was dir am angenehmsten ist. :)

...zur Antwort

'The White' ;)

...zur Antwort

Wo habt ihr euch denn getroffen? Das könntest du doch direkt als Einstieg nehmen, zB. 'Hey, haben wir uns nicht x im x gesehen? Cool, dass ich dich hier gefunden habe. Bist du denn öfters dort?' usw. und wenn du Glück hast, kannst du dir auch ganz bald ein Treffen mit ihm dort organisieren :)

...zur Antwort

Um ehrlich zu sein - ich habe keine Ahnung. In den üblichen A-Klassen darfst du mit LK 0 normalerweise nicht reiten. Wie das bei den Reiterwettbewerben ist weiß ich nicht, da solltest du entweder einmal beim Veranstalter nachfragen oder mit einem Freund/Trainer reden. Und wenn es Klasse A ausgeschrieben ist, bezweifle ich ebenfalls stark, dass du Ausbinder nehmen darfst. Diese sind ja selbst in E nicht immer erlaubt. In den Einfachen Reiterwettbewerben oder Reiterwettbewerben, die ich bis jetzt gesehen habe, wurden meist ganz einfache Sachen in einer Abteilung abgefragt. Sprich alle drei Grundgangarten, Halten aus dem Trab, Hufschlagfiguren (nur E-Niveau). Allerdings hab ich es auch schon erlebt, dass eine Vorderhandwendung und Schenkelweichen gefragt wurden, was ich bei einem Einfachen Reiterwettbewerb, der eingentlich den Anfängern und jungen Pferden vorbehalten ist, schon ziemlich heftig finde. Aber am sichersten kommst du wirklich, wenn du den Veranstalter fragst, die meisten sind da wirklich ganz nett :)

Viel Spaß und liebe Grüße!

...zur Antwort

Vom Bewegung bekommt man schlanke Beine und sonst von nichts. Also geh laufen, geh spazieren oder sieh zu, dass du dich so lang wie möglich bewegst, wenn du schlanke Beine haben möchtest. Letztendlich hängt es aber auch immer mit von den eigenen Genen und der richtigen Ernährung ab. LG

...zur Antwort

Das liegt wahrscheinlich im Auge des Betrachters...Wenn du das Fell so lässt wie es normalerweise wächst, kannst du dir das Geld ersparen ( jetzt mal ausgenommen, du hast wirklich einen Pudel oder ähnliches, was du ja aber scheinbar eh nicht vor hast.) Havaneser kommen auch gut ohne Friseur aus, wenn es das Herrchen denn trotzdem noch niedlich findet, wenn der Hund keine Schleife im Haar trägt. (Sorry, aber ich hab da schon schlimmes erlebt mit so kleinen Hunden :D ) Also - für den Huhnd nicht überlebenswichtig, die Angelegenheit ist reine Menschensache! ;)

...zur Antwort