Schau mal in Youtube wenn du"Workout" eingibts oder qas bestimmtes wie "Bein / Leg workout" kommen da ganz viele gute sachen...
sonst würde ich auch eher sagen Joggen und ganz wichtig auch gesunde und Ausgewogene Ernährung :)
Schau mal in Youtube wenn du"Workout" eingibts oder qas bestimmtes wie "Bein / Leg workout" kommen da ganz viele gute sachen...
sonst würde ich auch eher sagen Joggen und ganz wichtig auch gesunde und Ausgewogene Ernährung :)
Wenn du dich übergeben willst hast du echte Probleme..ich habe das bei jemanden aus meiner Familie miterlebt und du kannst mir eins glauben: Die Personen die dir dabei zusehen wie du dich selbst kaputt machst, wissen ned wie sie dir helfen sollen...
Die Lösung für deine Ess Störung (was du definitiv hast) musst du selbst wollen..
ich würde dir wirklich raten mit jemanden zu reden oder in Therapie bzw in eine Klinik (so wie meine Schwester) zu gehen...
Viel Glück dir dass du wieser gesund wirst :)
Hey :) also du kannst schreiben: In the Background On the Left side On the right side In the front In the middle of the picture On the ground On top Under..
Ka iw sowas :D
Sag dir doch einfach dass du noch eine Woche (oder so) heulen darfst dich mit Süßigkeiten vollstopfen darfst und den ganzen Tag im Bett verbringen darfst. Und nach dieser einen Woche steh auf und leb dein Leben.
#Ninanervteuch
Sind deine Haare nach den Kämmen nicht aufgeplüscht?
Ich muss ganz ehrlich sagen dass ich so ein kleinen Höcker auf der Nase nicht schlimm sogar schön (-wenn man das so sagen kann :D ) finde :)
Ich habe auch solche Punkte und als ich vor ca. 1 Jahr mal beim Hausarzt war meinte er dass sowas in der Pubertät auftreten kann...oder deine Haut ist einfach zu trocken...also würde ich sie eincremen :)
Naja wenn du es niemand sagen willst wird es schwierig...ich persönlich würde es ihnen ganz ernst ins Gesicht sagen und wenn sie nicht aufhören sie einfach ignorieren...ich mein was kannst du verlieren?
Willst du so groß werden oder wie ?
Wenn ich mich nicht irre gibt es doch in Drogerimärkten wie DM oder Müller diese Fotoabteilungen in denen du auch CDs bedrucken kannst. (Ganz sicher bin ich mir im DM)
Hey :) Rede doch einfach mal (auch wenn es schwer fällt) mit deinen Freunden oder Eltern bez. Dir nahestehende Personen darüber. Vielleicht können sie dir weiterhelfen...