Hi, ich habe seit januar keine Schule mehr besucht und heute ist mein erster Schultag. Ich bin den ganzen Tag schon mega angespannt und aufgeregt, ich hab angst das ich dort keine Kontakte binde, ich möchte nicht alleine sein und würde so gern dort meine Freunde finden..

wie beruhige ich mich? Wie wars bei euch? Findet man immer eine gruppe oder jemanden mit dem man dann zusammen in die pause geht, redet und so? Was is wen ich anfangs nicht soviel rede? hab einfach schiss das ich dort am ende alleine auf mich gestellt bin..

ich weis das ich es kann, hab aber schiss :/

Ich war halt fast nen jahr in so einem tief/loch weil es mir ne zeit lang nicht sogut ging wegen viel Stress und weiteres..)

bin dabei mein leben zu ändern, und das step by step..

wie gehe ich damit um wen jemand sagt

"du schaffst es eh nicht in die schule oder arbeit zu gehen"

Sollte ich auf die meinung einfach nen.. geben?
klar ich weiss selber hab jetzt in dem Jahr nicht so wirklich mein leben auf die reihe belommen..
aber ich möchte ja etwas ändern.. Merke ja selber muss anfangen genug zu schlafen, wieder mehr raus zu gehen, ich wollte ins Fitnessstudio, schule/arbeit.

und das halt step by step 4-5 ziele am Tag.

Ich möchte aktiv was an mein leben ändern nicht nur reden sondern auch machen step by step.
pro tag 4-5 ziele

nun hab ich die nacht 2h geschlafen wollte mich eigentlich ins fitnessstudio anmelden,eine runde raus gehen, da ich am zunehmen bin 3000+ Kalorien essen, 2-3 telefonate einmal bei einer schule weil die schule hat schon angefangen und ich denke auch wen es ne hürde ist sollte ich anfangen mein abschluss zu machen, und zimmer aufräumen.

Nun mein Schlafrythmus is echt bisschen kacke und überlege durch zu machen.. Nur trotz kaffee fühle ich mich halt echt schwach und weiß nicht ob ich so zum Probetraining gehen sollte..

oder nicht lieber dienstag/Mittwoch.

was soll ich tun? Hab dann immer so ein schlechtes Gefühl wen ich es dann nicht mache..