Huhu, mach dir erstmal nicht zu viele Sorgen! Das, was du da gespürt hast, könnte wirklich das Zwerchfell gewesen sein oder auch einfach ein Muskel, Rippenknorpel oder ein Magen-Darm-Bereich, der gerade etwas gereizt war. Wenn du da reindrückst, kann das Reizhusten auslösen – gerade wenn du eh schon empfindlich bist oder der Magen leicht hochgedrückt ist (z. B. bei Sodbrennen). Dass du jetzt so ein komisches Gefühl hast und öfter husten musst, kann auch von der Anspannung oder Nervosität kommen – das verstärkt sich oft selbst, wenn man sich Sorgen macht. Solange du keine starken Schmerzen, Atemnot, Fieber oder anhaltenden Husten hast, ist das meist nichts Ernstes. Aber wenn es in den nächsten Tagen nicht besser wird oder schlimmer wird, wäre ein kurzer Check beim Arzt sicher beruhigend.
Hallo, ich finde es richtig stark von dir, dass du dir Sorgen machst – das zeigt, dass du eine gute Freundin bist. Es ist nicht leicht, ehrlich zu sein, vor allem wenn es um sowas wie Rauchen geht. Aber genau solche Freunde braucht man! Wenn sie das gerade nicht sieht, liegt das vielleicht daran, dass sie sich ertappt fühlt oder sich noch nicht selbst eingestehen will, dass Rauchen ihr schadet. Ich würde ihr etwas Zeit geben und bei Gelegenheit nochmal ruhig erklären, dass es dir nicht ums Kritisieren ging, sondern darum, dass sie dir wichtig ist. Wer dich dafür schlecht nennt, versteht Freundschaft gerade leider nicht richtig aber vielleicht merkt sie das irgendwann!
Hallo 🙋🏽♀️
- Desinfiziere die Stelle sofort, wenn noch nicht geschehen (z. B. mit Octenisept oder Betaisodona).
- Kühle die Hand vorsichtig (kein Eis direkt auf die Haut) – das lindert Schmerz und Schwellung.
- Beobachte die Stelle genau – wenn es innerhalb der nächsten 6–12 Stunden nicht deutlich besser wird, solltest du dringend zum Arzt.
Zum Arzt gehen, wenn: Der Schmerz schlimmer wird oder du den Arm kaum bewegen kannst, Du Fieber bekommst oder dich krank fühlst, Die Rötung sich ausbreitet oder sich Eiter bildet, Es sich heiß anfühlt oder pocht. Es könnte z. B. eine Tiefeinfektion (Phlegmone) sein, gerade bei Stacheln oder Dornen passiert das leicht – und das muss ärztlich behandelt werden, manchmal sogar mit Antibiotika.