Für das was du beschreibst, gibt es zu 100% Psychologen. Und sieh es mal positiv,ohne keute wie dich wären sie arbeitslos :).
Aber mal so grundsätzlich weißt du ja selber das das mit dem angaffen etc. nicht so ist. Und was ich jetzt sage ist kein scherz: Du musst immer wenn du das denkst in deinem kopf aufsagen, der das Gegenteil besagt z.B. "Ich bin ein ganz normaler Mensch, es gibt keinen Grund, dass mich alle anstarren."
Wenn du einfach so weiter machst und wartest, dass etwas passiert, wird das nicht klappen.
Grundsätzlich kannst du immer wenn du negative gedanken hast dir 2 fragen stellen:
1. Ist es wahr?
2. Hilft es mir?
So vermeidest auf Dauer negative Gedanken.
Aber ich würde dir trotzdem dringend raten zu einem Psychater zu gehen, weil diese wirklich dazu ausgebildet wurden un leuten wie dir zu helfen.