Welchen Sinn macht es für mich noch zu leben?

Ja ich weiß Psychologe blablabla.
Die Wartezeiten dauern ewig und bin davon nicht überzeugt dass er mir helfen kann. Zu meinem Problem :
Ich bin in der Öffentlichkeit ständig nervös, kriege Herzrasen, manchmal auch Schweißausbrüche. Hasse es wenn mir fremde Leute begegnen. Dann werd ich immer sehr nervös. Auch wenn ich allein bin weit und breit denke ich irgendwie dass alle mich aus den Häusern angucken. Ich erschrecke mich sehr schnell. Allein schon von einem bellen eines Hundes.  Bin einfach nur noch genervt. Ich kann keinen mehr in die Augen sehen. Mache das nicht gerne. Ist ein unangenehmes Gefühl. Stellt euch vor ihr habt Lampenfieber und ihr müsst vor vielen Leuten was vortragen. Alle gaffen euch an. So ungefähr fühlt es sich für mich an. Meine Augen stechen dann immer hervor wenn ich jemanden in die Augen schaue. Also als würde ich ein Glubschauge haben. Aber ist nicht die ganze Zeit des Gesprächs. Gucke daher oft immer weg und so wenig wie möglich jemanden in die Augen. Bei Frauen bin ich tausend mal nervöser als bei Männern. Keine Ahnung wieso. Würde gerne eine Freundin haben oder gar Kontakte aber gucke halt so komisch und das schauen ist mir unangenehm. Deshalb würde ich eh eine Abfuhr bekommen. Ich leide an trockenen Augen. Ich nehme Augentropfen und habe kürzlich eine Brille. Meine Augen sind zwar sehr trocken aber mit Augentropfen ist das was besser. Aber dieses unangenehme Gefühl das nervt mich. War auch schon beim Augenarzt der wusste auch nicht so wirklich weiter. Habe auch noch Probleme mit Eltern und bin einsam. Aber das ist eine andere Sache. Alles nervt mich nur noch. Habe sogar hin und wieder mal Selbstmordgedanken. Will mich nicht umbringen weil das Leben eigentlich schön sein kann. Aber es wird immer realistischer bei mir.

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Für das was du beschreibst, gibt es zu 100% Psychologen. Und sieh es mal positiv,ohne keute wie dich wären sie arbeitslos :).

Aber mal so grundsätzlich weißt du ja selber das das mit dem angaffen etc. nicht so ist. Und was ich jetzt sage ist kein scherz: Du musst immer wenn du das denkst in deinem kopf aufsagen, der das Gegenteil besagt z.B. "Ich bin ein ganz normaler Mensch, es gibt keinen Grund, dass mich alle anstarren."

Wenn du einfach so weiter machst und wartest, dass etwas passiert, wird das nicht klappen.

Grundsätzlich kannst du immer wenn du negative gedanken hast dir 2 fragen stellen:
1. Ist es wahr?
2. Hilft es mir?

So vermeidest auf Dauer negative Gedanken.

Aber ich würde dir trotzdem dringend raten zu einem Psychater zu gehen, weil diese wirklich dazu ausgebildet wurden un leuten wie dir zu helfen.

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