quasi ein Programm wo du ne vorlage hast und zb nur die dialoge hintergründe 'gehfläche' und Figuren einfügen musst? ist vll auch nur ne Schnapsidee aber mir ist langweilig :b

Hi wenn ich mir die Kalorientabellen der verschiedenen Nudelsorten angucke wird mir regelrecht schlecht, da man dort durchschnittlich was von 350kcal ließt.

Nun zu meiner Frage: da wird ja dann von ca 350 kalorien auf 100g geredet, aber wenn man mal fertige nudelgerichte googelt zb Spaghetti bolognese werden einem viel niedrigere kalorienwerte vermittelt, zb Spaghetti mit tomatensoße 129 kalorien auf 100g. Wie kann das sein? hab ich irgendwas übersehen? Ist bei den Nudel Kalorienanzeigen das trockengewicht gemeint? sprich ungekocht, trocken ? Anders kann ichs mir nicht erklären. Bitte um aufklärung^^ bin nämlich eigentlich größtenteils Low-Carb unterwegs, auch schon 12kg abgenommen und hab heute Nudeln mit Bolognese gegessen weil nix anderes da war und würde halt jetzt wissen wie viel kalorien ich mir da wirklich reingestopft habe. müssten 500-700g mit Soße gewesen sein 2 Teller voll halt.