Geh am besten zum Frauenarzt um sicher zu gehen.....

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Mach dir in deinem Alter keine Sorgen darüber, nur weil dein Freund ein Hungerhaken ist musst du das nicht auch sein. Bei 163cm ist 55kg absolut normal mach dir einfach keinen Kopf drüber.

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Die betroffenen Muskeln einfach mal massieren und anschließend warm duschen !

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