Eigentlich kann man da nur sehr wenig für tun ,außer du hast eine hormonkrankheit die verhindert das deine haare wachsen.dafür gibts dann tabletten. aber so kann ich dir nur den tipp geben das du sie nie mit einem lockenwickler und glätteeisen bearbeitest dass ist nich gut für die haare und schädigt sie.durch kopfmassagen wird die durchblutung angeregt und die haare sollen angeblich dann gesünder schneller wachsen.nüsse sind gut fürs haar so bekommen die viele vitamine [was natürlich auch zum wachsen beisteuert]und glänzen schöner.

wenn du die haare zusammenbindest solltest du daurauf achten den zopf nich zu eng zu machen da brechen die haare ab werden stumpf. viel pflege und dann wird das schon;)