Nein, ich nehme an es ist ein Verrechnungsscheck. Wer ist denn deine Bank?

Also die Unkenntniss hier von einigen ist erschreckend..........

Also

wie bereits richtig gesagt 1,5-2g pro Kg Körpergewicht.

Das geht auch ohne Pulver - jedoch würde das bei einem 75kg schweren Menschen bedeuten, dass er etwa 600gr Putensteak täglich essen müsste, oder 1kg Magerquark Leider wird dadurch auch immer Fett zugeführt..... Diese Pulver sind kohlenhydrat- und fettarm, wenn sie mit Wasser gemischt werden, was aber bei manchen Produkten sehr zu Lasten des Geschmacks geht. Wichtig ist das bis 30 minuten nach dem Training Eiweiss dem Körper zugeführt wird. bitte auch das Aminosäurenprofil der Produkte beachten. Etwa 1 Stunde vor dem Training eignet sich eine Mischung aus kurz- und langkettigen Kohlehydraten um dem Körper Energie fürs Training zu liefern. direkt vor dem Training kann ein Trainingsbooster (vgl bar Red Bull) noch etwas bewirken -ist aber nur bedingt nötig, das es hier eher um einen Psycho Effekt geht. Man müsste jetzt noch wissen was du mit dem Bodybuilding erreichen willst.... Mehr Kraft und Masse ? Fettabbau? Ausgleich für andere Sportarten mit z.T. einseitiger Belastung? wie Trainierst du? die Ernährung macht 60% des Erfolges aus , nur 40% das Training Des Weiteren, ist es nicht nur mit einem Pulver getan......... Whey als schnelles Protein nach dem Training. als Nachtprotein zwecks minimierung eines katabolen Effekts sollte es Casein sein. Casein ist im Prinzip nichts anderes als getrockneter Quark, Dieses wird im Darm zu einer Art Gelee und der Körper braucht lange um es abzubauen. Daraus ergibt sich dann eine langanhaltende Proteinversorgung des Körpers über Nacht.

viel Erfolg bei deinem Training.

Also, NEIN, Eiweissschales sind keine Dickmacher. eine Gewichtszunahme erfolgt grundsätzlich nur durch einen Kalorienüberschuss. Der Kaloriengehalt eines Eiweissshakes liegt bei etwa 300kcal. Des weiteren... Die Waage sagt immer nur die halbe Wahrheit. Es geht nicht darum Gewicht zu verlieren, sondern Volumen (Fettschwabbel) zu verlieren. 1kg Muskelmasse bedeutet 100kcal Grundumsatz mehr. Des weiteren verliert man durch Fett und Proteinarme Diäten massiv an Muskelmasse welche zwar dann zu Gewichtsreduktion führen aber der JoJo Effekt wird dafür um so größer. Vor dem Training im Studio etwas Kohlenhydrate zu sich nehmen, das gibt energie und es gibt nicht anaboleres als Insulin... sehr gut für den Muskelaufbau. danach binnen einer HALBEN Stunde einen Proteinshake zuführen. Den Cardio Teil im Training erst am Ende machen. Vorher mit Gewichten trainieren, möglichst viel freie Gewichte keine Maschinen. wdh. so um die 10 - aber immer so schwer wie möglich.

Beleidigung erfüllt den Straftatbestand nach §185StGb. Mitnichten ist es eine Privatklage, auch das Internet ist kein rechtsfreier Raum. hier wird genauso ermittelt. Jedoch gestalten sich die Ermittlungsarbeiten bei unbekannter Identität meist als etwas schwieriger. Aber in jedem Fall anzeige erstatten.

Herr Pangaea : "Wenn mann keine Ahnung hat.........einfach mal die F..sse halten" (Dieter Nuhr)

Ja es gibt Fat Burner welche auf dem Prinzip der Thermokinese arbeiten. Heisst der Stoffwechsel wird beschleunigt und die Herzfrequenz wird erhöht. Im Regelfall bestehen sie "Fatburner" aus Koffein , Guarana , Pfefferextrakt....

Ich selbst benutze regelmässig "Hyper Shred" von BSN. vertrage es gut. Die Wirkung ist gut, d.h. insbesondere in Kombination mit einem Training schwitzt man schon extrem (aber immer Puls im Auge behalten)

Alternativ gäbe es noch die Möglichkeit L-Thyroxin mit Glenbuterolhydrochlorid zu kombinieren (das muss aber unter ärztlicher Aufsicht geschehen). Allerdings ist dann Schlaflosigkeit garantiert.

Bei Herzproblemen ist von der Einnahme dringest abzuraten. Auch wenn kurz nach der Einnahme ein Kardiotraining durchgeführt wird.....rate ich dringend dazu eine Pulsuhr zu verwenden.

Ich empfehle des Weiteren dringend solch spezifische Fragen in einschlägigen Foren zu stellen wie z.B. team-andro.de, oder bbszene.de Diese Platform ist zur Hilfestellung bei solchen Fragen komplett ungeeignet, da zu viele Leute, mit viel zu wenig Ahnung hier unterwegs sind

Sie müssen zum Sozialamt und sich "Mittellos" melden. Man wird ihnen dann eine Wohnung evtl. zuweisen. Für die einrichtung gibt es sogenannt Möbelbörsen - diese bitten aufgearbeitete 2nd Hand Möbel kostenlos an. Sozialamt, Wohngeldstelle, Arbeitsamt (sie müssen sich arbeitslos melden) Einhwohnermeldeamt zwecks Wohnsitz ummeldung.

Kurz zur Erläuterung: Entgegen der weit verbreiteten Schauermär "Vorttäuschung falscher Tatsachen" - ja einige behaupten gar es würde 10 Tage "Bau" dafür geben....kurz... im StgB gibt es diesen Straftatbestand nicht. Es kann jedoch im weiteren Sinne zu einem Delikt werden..vgl. §263 StgB (Betrug) soll heissen der Betrug resultiert aus der Vortäuschung....sonst kann es ja auch kein Betrug mehr sein. Wenn er sich aber durch euren "Verein" sich einen Vorteil erschleicht UND dem Verein dadurch ein materieller Schaden entsteht wäre der Straftatbestand des Betruges erfüllt. Aber das blosse Lügen stellt noch keine Straftat dar. Auch wenn er sich so seine Mitgliedschaft erschlichen hat, ist es immer noch keine Straftat sondern er kann ledliglich gemäss eurer Vereinssatzung ausgeschlossen werden. Habt ihr eigentlich eine Satzung? Das Fälschen von Dokumenten ist eine andere Sache. Das erfüllt den Straftatbestand nach §§ 273 oder 281 (wenn er den eines anderen benutzt) Die Sachlache ist einfach - wenn Sie der überzeugung sind, dass er gefälschte Dokumente benutzt gibt es zwei Möglichkeiten. Euer "Verein" verlangt die erneute Vorlage des Ausweises. Kaufen sie sich bei Ebay für 2 € eine UV Lampe (Geldscheinprüfgerät) wenn sie deses über seinen Ausweis halten sollten einige Hologramme sichtbar werden welche man nicht nachdrucken kann. kann man diese Hologramme nicht sehen ist der Ausweis gefälscht. Wenn sie aber derart überzeugt sind gehen sie zur Polizei und erstatten Anzeige - sie brauchen keinen Anwalt. Man wird sie nicht wegen übler Nachrede oder falscher Verdächtigung(§§164, 186,187 StgB) verurteilen, da sie dies nicht wider besseres Wissen tun. Die Staatsanwaltschaft wird dann Ermittlungen einleiten. Allerdings rate ich Ihnen dringend, nicht überall auszuposaunen das er ihrer Meinung nach falsche Dokumente benutzt zumal sie es nicht beweisen könen. Dies erfüllt den Straftatbestand der üblen Nachrede (§186 StgB) oder gar der Verleumdung.

Ich bin ebenfalls nur maessig zufrieden. Die Gespraeche ins europaeische Ausland sind extrem teuer. Luxemburg (99ct/Min.)

Diese Tarifliste findet man fast nicht auf der Webseite. Des weiteren soll ich jetzt noch jeden Monat 1 € zahlen damit ich erreichbar bin. ich habe nun meinen alten O2 Vertrag wieder aktiviert. 

Des weiteren nervt Klarmobil mit sehr haeufigen Werbeanrufen. Da ich mich oft im Ausland aufhalte faelt fuer diesen Mist immer wieder Roaming an.

Nachdem ich dann dort Zirkus gamcht habe interessiert das aber keinen.........und man wollte mir die Kosten wegen deren Anrufe nicht erstatten.......

mir langts

Wenn das Fahrzeug dauerhaft in Deutschland bereitgehalten wird, muss die KFz Steuer in Deutschland abgeführt werden. Zweitwohnsitz im Ausland zählt da nicht zumal wenn es sich um eine FeWo o.ä. handelt. Rechtsgrundlage hierfür ist paragr. 3 Abs. 13 Kfz Steuergesetz

Nachzulesen hier http://www.gesetze-im-internet.de/kraftstg/BJNR005090927.html

Somit begeht der Betreffende hier eine Steuerhinterziehung.

Das Problem ist, das die Banken ein Vertrauensproblem haben. Ich spüre dies gerade am eigenen Leibe. ich bin während der Finanzierung nach Luxemburg umgezogen. Die Schwäbisch Hall hat dermaßen Panik geshoben, dass man mir am liebsten die Kredite gekündigt hätte. Nun lief der Kredit aus und die Anschlussfinanzierung stand an. Die Bedingungen wurden urplötzlich unanehmbar. Obwohl ich nur 50% des Werts beleihen muss und sogar noch 33% des Darlehens als Sicherheit habe, verweigerten mir die Banken das Darlehen, unter dem Fadenscheinigen Argument des Steuerausländer Status. Es nervt wenn man dauernd belogen wird. Warum sagt man nicht....."wir trauen ihnen nicht, sie wohnen im Ausland...." Aber am Ende habe ich nach langem Ringen doch noch etwas brauchbares finden können.... Danke an die Degussa Bank in Frankfurt.

Wichtig ist dass man noch eine ordentlich Sicherheit aufweisen kann, und am besten noch einen Bürgen aus Deutschland.