Mit Selbsthass aus der Vergangenheit klar kommen?
Du hat mit der Fragestellung eigentlich bereits einen Schlußstrich gezogen, wenn es "Vergangenheit" ist. Aber ich denke, du meinst eher, dass es dich noch heute einholt und du nicht loswerden kannst bzw. willst.
Du solltest es loswerden. Du mußt es loswerden. Alle diese Gedanken abschütteln und jedes Schuljahr/ Ausbildung / Umzug oder sonstige Veränderungen nutzen, um anders und neu zu beginnen !
Du und nur Du bist diejenige, die hier zu verändern mag ! Zuallererst in deinem Kopf und dort mit den Selbstzweifeln / Gedanken / Grübeln.
Ich schreib dir mal kurz aus meinem Leben: mein Glas ist immer halbvoll, ich gehe auf Probleme mehr oder weniger direkt zu / spreche dies an, nehme Rücksicht auf Alter, ob jung oder alt und trotzdem ehlich bleiben.
Vor gut einem Jahr: Krebs ! Es hat mich nicht einmal zum heulen gebracht, kein Gedanke an kurze Lebenszeit, jedoch viel an vllt. nicht mehr erleben ..!
Also Leben ! Das ist das Wichtige und nicht, wer dich wie , wo und überhaupt über dich denkt. Es ist ..... Scheißegal, wie andere sind, sich geben, äußern oder auch nur so ..... deine Gedanken fließen .....
Verstehst du ein wenig, was ich meine ?
Jeder Mensch ist einzigartig und daher verbiege dich nicht und bleib ` du selbst. ! Klaro kannst du hier was tun oder lassen. Jedoch verbiegen ist Quark ! Neuanfangen durch Veränderung im Umfeld ...... neue Freunde, neuer Umgang, neue Interessen, andere Hobby`s, mehr Freundlichkeit zu sich selbst, Familienmitgliedern und Freunden sowie kritisches distanzieren von vermeintlichen Freunden und Freizeitgestaltung kann ich nur empfehlen.
( Back to the roots.) Glaub` an dich, an echte Freunde und vorallem (!) genieße dein Leben, was du selbst gestalten kannst, möchtest und möglich ist !!!
Ich selbst, versuche mit Offenheit, Ehrlichkeit und Rücksichtnahme sowie Aufmerksamkeit ..... meinem Leben mit Austausch ( wenigen, aber dafür echten Freunden ) , Freude an meinen Interessen ( Mathe, Physik, Astronomie und Wissenschaft ) zu noch vielen guten Monaten und vllt. Jahren munter zu sein, um Freude zu erlangen.
( Ich habe einige soziale Bindungen schrittweise abgebrochen, die mir gesundheitl. schaden und dafür sogar etlichen Zuspruch erhalten ! )
Dies ist für dich evtl. nicht zutreffend und daher nur als Beispiel ........
Nimm` dich nicht zu stark in Zweifel und gnieße und vorallem lebe ,,,, dein Leben...... mit Spaß bitte