Hab zwar keine Antwort aber darf ich fragen Wie lange du auf den platz gewartet hast? Bin auch am überlegen da hin zu gehen.

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Wie kann ich mich von meinen Eltern (Kindheitsverletzungen) ablösen?

Hallo
Ich trage so einige Probleme mit mir rum und weiß auch auf was diese teilweise begründen.
Ich lebe noch zuhause und meine Eltern sind geschieden..der Prozess ging jedoch sehr lange und meine Mutter hat viele Jahre auch darunter gelitten als sie noch zusammen waren und es für sie aber eig gar nicht schön war. Mein Vater hatte viel zu wenig Zeit für sie ist sehr perfektionistisch und hat glaube ich auch ein paar Zwänge..
Meine Mutter war immer sehr chaotisch und ich habe schon früher immer versucht sie nie zu belasten oder ein Problem zu sein und eben alles auf die Reihe zu kriegen.
Ich habe mich so von 14-19/20 extrem allein gelassen und einsam und verlassen gefühlt und es hat eig niemand wirklich interessiert bzw. hat niemand wirklich mitbekommen so glaube ich obwohl es eig offensichtlich war.

Jedenfalls erinnere ich mich heute so oft an alle diese Dinge und habe eine solche Wut und tiefe Enttäuschung auf dieses allein gelassen worden von meinen Eltern dass ich einfach das irgendwie immernocj erwarte von meiner Mutter zumindest, dass sie ihre Rolle etwas erfüllt, zuhause Geborgenheit schafft, kocht etc. aber dafür ist sie nicht der Typ glaube ich. Mich macht das sehr traurig weil ich habe auch schon versucht ihr das zu sagen etc. Mit allen Worten mehrmals..sie macht das dann eine Woche und danach ist wieder alles vergessen.
Aber irgendwie mein Inneres erwartet das immer und hofft sozusagen es irgendwann zu bekommen. Aber es wird nie kommen. Weil ich liebe ja meine Mutter auch total und es kann ja auch schön sein..aber sie gibt mir nicht den halt und das Vertrauen das ich mir so sehr wünschen würde.
Ich bin auch Essgestört und habe irgendwie Bindungs, Vertrauens oder Verlustangst (weiß auch nicht was aber kann mich nicht auf eine Beziehung einlassen) und das hängt damit sicher zusammen.
Ich habe nur keinerlei Idee wie i h mich davon von dem hier zuhause lösen kann und mein Leben selbst auf die Reihe kriegen kann.
I h will mich nicht länger an der Vergangenheit aufhängen, das ist alt und jeder ist eben so wie er ist.
Trotzdem leide ich darunter..und ich schaffe es nicht das hinter mir zu lassen.

Was kann ich denn tun?? Ich will das alte nicht mehr meine Zukunft bestimmen lassen!!

Bitte gebt mir Tipps!

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Hey :)
Statt Ritzen kannst du dir Kerzenwachs über die Arme schütten. Das gibt keine Narben und tut schon ziemlich weh. Ich benutze das echt oft als skill und mir persönlich hilft das sehr gut😊

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Zieh morgen einfach nen Pulli/ was langärmliges an. Ich würde dir auch empfehlen morgen in die schule nen etwas sportlicheren Pulli anzuziehen und den dann einfach während sport anzulassen, weil man die Narben ja sonst beim Umziehen sieht. Mach ich auch immer und das klappt super :) Ich denke nicht dass das jemandem auffällt oder das sie dich darauf ansprechen. Wenn dich doch jemand fragt sag du hast dein Sportoberteil vergessen.
Hoffe ich konnte dir helfen, falls du reden willst kannst du mir auch schreiben, bin für dich da ;)

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