Also beim Haare waschen ganz normal Shampoo und Spülung (nicht immer gleicher Hersteller) ab und zu dann noch eine selbst gemachte Haarkur und Haaröl von L'oreal
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In jedem deko Geschäft wie z.B Depo
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Das lächeln 😍
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Es ist nie zu Spät mit Sport anzufangen. Ich rate dir mit was leichtem anzufange vielleicht schnelles Laufen oder einmal in der Woche schwimmen gehen, mach dir einen Plan es muss nicht viel sein. Frag z.B Bekannte ob du mit ihrem Hund einmal in der Woche einen grossen Spaziergang machen darfst ect.
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Geh mit ihr in ein nettes Cafe, je nach Wetter vielleicht in den Park. Also ich als Frau würde mich auch über einen netten Spaziergang freuen. Auf gar keinen Fall Kino, denn da könnt ihr euch nicht unterhalten!