Ne morgen ist der 1 Mai
ja kannst du, wenn du ein Kaloriendefizit hast -> Weniger zu dir nimmst, als dein Körper benötigt. Die Energieversorgung wird dann aus den Fettdepots gewährleistet. Durch Sport verbrennst du natürlich noch mehr Kalorien als im Ruhezustand, da Energie benötigt wird.
Den alten fit machen, nach 2 Jahren brauchst du keinen neuen :D
In jeder Lehre verdient man nicht all zu viel. Gehe lieber nach sinnvolleren Suchkriterien vor - Überlege was dir Spaß macht!
Reise in die Vergangenheit und spiele Classic WoW :-)
Was findest du denn an dem Muskelkater schlimm? Ich finde es gehört zum Sport dazu und einfach ein geiles Gefühl :) Ändere deine Einstellung, dann hast du auch kein Problem mehr mit dem Muskelkater :D :)
Vielleicht solltest du erst einmal erneut den Deutschunterricht besuchen.
Machst du in deiner Freizeit Sport? Eventuell ist deine untere Rückenmuskulatur nur begrenzt trainiert -> zu schwach! Physiotherapie könnte dir vielleicht helfen!
Deine Fragestellung ist nicht differenziert genug. WIE trainierst du denn? Bitte detaillierter!
http://www.wired.com/images_blogs/gadgetlab/images/2008/08/06/brokeniphone_2.jpg
Selbst das ist mehr wert als 30€ -> Wirst niemanden finden
Habe mich extra eingeloggt, um hierzu was zu sagen: Es ist beides absoluter Blödsinn, worauf nur Leute reinfallen die keinerlei Erfahrung im Bereich Sport und Ernährung haben. Wenn du wirklich abnehmen möchtest, brauchst du ein Kaloriendefizit. Du solltest deswegen NICHT nichts mehr essen, sondern ein Defizit mit gesunder Ernährung erreichen! Berechne dazu deinen täglichen Bedarf ! Leichter ist dies natürlich, wenn du nebenbei Sport machst und auch effektiver, da du Muskeln aufbaust, die mehrere positive Effekte haben. Beispielsweise wirkt deine Haut straffer durch das Muskelgewebe. Außerdem sind Muskeln aktives Stoffwechselgewebe.
Wer oder was ist "Dner" ?
https://www.youtube.com/watch?v=CvZWUpZpSBY
Welches Genre?
Such dir Aktivitäten außerhalb der Schule die dir Spaß machen (Sport,Musikintrumente). Teenager in deinem alten (auch noch in meinem Alter) können sehr gemein sein, was meist jedoch damit zusammenhängt, dass sie selber viele Schwierigkeiten haben, die sie an anderen auslassen. In diesem Fall bist das du, weil du mit deinem Körperbau, etwas anders bist. Wenn du nun daran arbeitest (vorausgesetzt du möchtest das), werden sie dich vielleicht schon bald in Ruhe lassen, da du wieder "der Norm" entsprichst. Somit haben sie keinen Grund mehr ihren Frust an dir auszulassen.
Die Sachen die du nun in der 5 Klasse lernst brauchst du zum Abitur nicht mehr wissen. Hauptsache ist, dass du den momentanen Schulstoff und die darauf aufbauenden folgenden Themen verstehst. Dann verstehst du mit Sicherheit auch den Stoff in der Oberstufe, welcher Abirelevant sein wird!