Einen "geraden Rücken" wirst (und willst) Du nicht bekommen. Die Wirbelsäule hat ihre doppelte S-Form um Stöße optimal abfedern zu können und das ist auch gut so.

So wie ich Deinen Kommentar und Dein Bild deute hast Du ein Hohlkreuz (Bild links): Dieses Hohlkreuz "wegtrainieren" kannst Du leider nicht. Ich empfehle Dir Übungen zur Kräftigung der Brustwirbelsäule (z.B. Sit-Ups). Übungen wie diese verbessern die Fähigkeit, den Oberkörper vorzubeugen. Und das fällt besonders bei einem Hohlkreuz schwer.

Kombiniere diese Übungen am besten mit einem Training für den oberen Rücken. Die Form Deines Rückens wird sich dadurch wie schon gesagt nicht großartig ändern. Allerdings beugst Du auf diese Weise Rückenschmerzen vor, die bei Personen mit Hohlkreuz verstärkt auftreten können. 15 Minuten Training am Tag reichen aus und Du kannst viele Übungen zuhause ausführen.

Hoffe ich konnte Dir damit helfen;)