Da würde ich lieber den Frust selbst angehen, als gegen ihn anzumampfen. Oder wurde er dadurch bislang kleiner? Sicher nicht, nur der Bauch wird größer. Was wieder neuen Frust bedeutet. Schau dir am besten an, was dich so frustriert und was du daran ändern kannst. Und welche Alternativen es zum Mampfen gibt. Wie wäre es mit Bewegung, einem neuen Hobby, etwas, das dir wirklich gut tut? Was hast du davon schon lang nicht mehr gemacht und könntest du reanimieren? Wie wärs mit Yoga? Wirkt ausgleichend und ab wann das Sport ist, entscheidest du selbst. Je besser du dich fühlst, desto weniger brauchst du Essen als Ersatz. Das Gebet mit der gesunden Ernährung fange ich nun bewusst nicht auch noch an ;) lg

Hier kannst du schauen http://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/netzwirtschaft/der-facebook-boersengang/die-neuen-facebook-nutzungsbedingungen-2015-13395103.html So wahnsinnig viel ändert sich bei facebook nicht wirklich, Daten sammeln wie gehabt, nur nun noch ein wenig gezielter und sie wollen auch wissen, wo du hingehst. Wenn du also danach ein Buch bestellst, bekommst du beim nächsten Besuch vielleicht Werbung für Buchschoner angezeigt ;))

Wahrscheinlich hast du im Rahmen deines grippalen Effekts auch die rosarote Brille abgehustet. was du schreibst klingt jedenfalls danach, dass seine Zeiten als Superman vorbei sind. Nimm dir dieses Wochenende frei von ihm und geh mal in dich, ob das sein könnte. Es könnte ebenso eine Art Bewährungsprobe sein oder eine Gelegenheit, jemanden neu zu sehen. es geht nämlich fast allen so, dass sie anfangs gaaanz viele tolle Dinge auf jemanden projizieren und irgendwann merken "ups. der ist ja gar nicht so." Das ist dann ernüchternd. Er war aber eh noch nie so. Nur deine Sicht hat sich geändert.

Das könnte es sein und wenn man jemand im Grunde wirklich mag, dann versucht man es mit der abgespeckten Variante - die kommt der Realität nämlich näher. Andere brechen an diesem Punkt immer wieder ab und das ihr Leben lang auf der Suche nach Mr. Right.

Das ist also die andere Möglichkeit zu der, dass er dir wirklich nicht mehr so wichtig ist wie gedacht. Lg

Hi vanessa,

Nikotin ist in kurzer Zeit wieder komplett aus dem Körper raus. Die sogenannte Sucht entsteht vor allem dadurch, dass die Synapsen im Gehirn auf Nikotin ansprechen, wenn es um Glücksgefühl bzw. Belohnung geht. Das passiert aber nicht ruckzuck, sondern erst wenn man sich den Geschmack und das Gekratze öfter angetan hat und dem Gehirn die Zeit gab, das zu lernen. Jetzt bei einmaligem Rauchen und vor allem, wenn du es nicht gut fandest, brauchst du dir aber keine Sorgen zu machen. Schau drauf, dass du Nikotin künftig meidest, dann ist alles paletti. Lg

Der Aufkleber mit dem Barcode ist bei einem Umtausch sicher nicht das Problem - wenn es überhaupt ein Problem gibt, dann könnte das mit den Umtauschbedingungen des Ladens zu tun haben. Es ist heute aber sehr selten, dass Läden damit rumzicken. Obwohl sie per Gesetz nicht verpflichtet sind, etwas umzutauschen, nur weil es jemandem doch nicht gefällt, er sich getäuscht hat oder so was...also kein Mangel an der Ware vorliegt. Sie soll es also einfach probieren. Höchstwahrscheinlich gibt es kein Problem, auch nicht bei fehlendem Barcode.

Falls du viel abgenommen hast in letzter Zeit, könnte das erklären, dass deine Tage ausbleiben. Der Körper spart dann wo es geht. Auch psychischer Stress oder eine Hormonstörung können Schuld daran sein. Letztlich wird es dir eben doch nur ein Frauenarzt sagen können, falls nicht zum Beispiel das Abnehmen zutrifft und du schon selbst auf die richtige Spur kommst - falls das denn zutreffen würde.

Also es ist so: durch das Rauchen verbrennt der Stoffwechsel rund 200 Kalorien mehr als wenn man nicht raucht. Wenn man diese 200 Kalorien am Tag nicht weniger isst (oder sich mehr bewegt), dann nimmt man zu. Deshalb ist es ratsam, sich von Anfang an nach Rauchstopp viel zu bewegen und gesund (und kalorienbewusst) zu essen.

Gleicht man diese 200 Kalorien nicht aus und isst womöglich zusätzlich sogar noch mehr als bisher (was nicht selten ist), dann nimmt man eben noch mehr zu. Deshalb zum Knabbern am besten Karottenticks, Kohlrabi und so was parat halten. Nicht auf Erdnüsse, Chips etc gehen. Das schlägt sofort an.

Und ein Hoffnungsschimmer: mit der Zeit reguliert sich auch der Stoffwechsel, wenn man nicht mehr raucht. Er verbrennt dann also nicht mehr 200 Kalorien weniger, sondern wieder normal.

Der einzig gescheite Rat ist hier der, zu einem Arzt zu gehen. Oder, wenn es dir bis morgen früh noch schlechter gehen sollte, ihn zu rufen. Was du schilderst klingt im ersten Moment nach einem Virus und davon sind gerade ziemlich viele im Umlauf. Hatte selbst vor rund zehn Tagen so ein Ding erwischt und war komplett weg von der Bildfläche, völlig malad. Bei dir klingt es so ähnlich. Also mach heute keinen Kraftsport mehr ;) und morgen früh bitte gleich zum Arzt. Bis dahin viel trinken (Wasser oder Tee) ist gut. Gute Besserung.

Hallo lotti,

geh bitte dringend zu einem Arzt. Was du beschreibst könnte einerseits mit dem "halbwegs akuten Asthma" zusammenhängen, ebenso aber auch mit einer Bronchitis (akut oder chronisch) oder im schlimmsten Fall auch mit einer beginnenden Lungenentzündung. Das sind nur die wahrscheinlichsten Möglichkeiten - nur ein Arzt kann dir konkret helfen. Es gibt noch so ein paar Dinge, die in Frage kommen. Raten hilft dir hier nicht weiter - nur medizinische Behandlung. Liebe Grüße und gute Bessserung.

Bist du sicher, dass dieser Junge wirklich nach Italien ziehen will? Oder will er mal so kurz testen, wie die Damenwelt auf seinen Fortgang reagiert?

Weißt du, weshalb mir das einfällt: weil du schreibst, er würde "es sich noch überlegen". Macht dich das nicht stutzig? Wie könnte ein Schüler sich das "noch überlegen" - wenn er wegziehen würde, dann hätte das doch vor allem mit seinen Eltern zu tun, oder - die dort einen Job annehmen oder so was?

Wie auch immer. Er küsst dich, du verliebst dich und er überlegt trotzdem, wegzuziehen von dir. Für immer. Da könnte auch der Stolz bei dir erwachen. Wer bist du für ihn? Mach dich nicht zu klein, bei allem Verständnis für den Sturm der Gefühle ;) Warte ab, was er tut. So oder so wird es das Richtige sein, das wirst du sehen.

Na, mach dir mal keine Probleme, wo keine sind. Das mit den Tagen ist so was von normal und jede Frau kennt das. Jede. Auch deine Mutter. Zudem kennst du sie doch nun schon ein Weilchen und es wäre gut, etwas mehr Vertrauen in sie und ihr Verständnis zu haben. Apropos Verständnis bzw Verstehen: wie wäre es, wenn du dir jeden Tag ein Viertelstündchen Zeit nimmst und eine kleine amüsante Deutsch-Lektion mit ihr veranstaltest? Würde sicher euch beiden Spaß machen :)

Hast du abschwellendes Nasenspray benutzt? Schau mal auf die Verpackung. Dann könnte es daher kommen, dass du laufend das Gefühl einer verstopften Nase hast. Wobei es normal ein bisschen länger dauert, bis so eine Abhängigkeit entsteht. Du kannst dir helfen, indem du das Spray zwar weiterbenutzt, aber immer mehr Wasser in das Fläschchen mischst, dadurch wird das Zeug immer weniger konzentriert und du entwöhnst deine Nase.

Wenn das nicht klappt, dann geh bitte zum HNO. Das mit dem Spray ist nur eine Verdachtsdiagnose ;)

Wie willst du damit umgehen wollen? Der Suizid des Kumpels hat dich schockiert. Lass das einfach mal so stehen ohne gleich nach Methoden des Umgangs damit zu suchen. Das führt vermutlich eh zu nichts.

Lass die Reaktionen bei dir so ablaufen, wie sie natürlich kommen - Unverständnis, Schockiertsein, Fragen, Trauer. Alles, was du an speziellem Umgang forcieren würdest, würde die natürlichen Reaktionen verfälschen. Klar ist der Mensch meist versucht, alles irgendwie "einordnen" zu wollen, aber das ist nicht immer möglich oder wäre dann nur eigene Interpretation. Vorwürfe, dass du es nicht vorher erkannt hast beispielsweise, solltest du dir auf gar keinen Fall machen. Alles Gute.

Ja, es gibt solche Mampfkatzen. Füttere die beiden konsequent getrennt - nicht nur in verschiedenen Ecken des Raums, sondern in getrennten Zimmern. Jeder bekommt nur seine Ration, nicht mehr und nicht weniger. Du wirst sehen, dass das sehr gut klappt und dass auch die bisher benachteiligte Katze ruhiger wird. Solcher Futterneid von anderen kann nicht so durchsetzungsstarken Katzen nämlich wirklich schaden.

Prinzipiell ist es möglich, dass permanenter Stress solche Symptome auslöst, wie du sie beschreibst: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Schwäche. Nur garantieren kann dir das niemand, der nicht Arzt ist und dich nicht untersucht hat. Es kann auch eine Infektion dahinter stecken, es gibt ja nicht nur Erkältungsviren. Wenn es dir inzwischen besser geht, dann versuch mal, dir mehr Ruhe zu gönnen und auch mit Stress anders umzugehen (ich weiß ja nicht, ob und wie du das tust. Ist aber sehr wichtig, sonst ist wirklich irgendwann das Maß voll, sozusagen).

Hast du oder tust du auch Dinge, die dich entspannen und dir einen Ausgleich verschaffen? Nimmst du alles tierisch ernst oder kannst du auch mal vollkommen abschalten? Genug Bewegung, genug Sachen, die dir Spaß machen und nur deshalb getan werden? Sage ich, weil du selbst den Stress dahinter vermutest. Wenn du aber das nächste Mal so eine Episode hast, dann geh doch mal zum Arzt oder lass zumindest in einer Apotheke den Blutdruck überprüfen. Und überprüfe jetzt gleich am besten deinen Umgang mit Stress. Liebe Grüße!

Meinst du echt, dass es sich schon um Paranoia handelt? Kannst du abschätzen, ob es real ist, dass du angestiert wirst oder ob du es dir wenigstens teilweise einbildest? Das ist da mal die grundsätzliche Frage. Wenn du es dir einbildest (oder den Verdacht hast, es könnte wenigstens teilweise so sein), dann bist du bei einem Psychologen richtig. Da hätte ich dann auch keine Bedenken, denn das wird von allein kaum besser und verwächst sich auch nicht ;)

Wenn du tatsächlich oft angeschaust wirst, dann kannst du nur üben, dass es dir egal ist. Dazu könntest du dir sagen, dass der- oder diejenige ja nur deine äußere Hülle anschaut und nicht wirklich dich. Also dich von innen, wenn du weißt, was ich meine. Zwar strahlt das Innenleben nach außen, trotzdem haben andere davon nur selten ein klares Bild allein von der äußeren Betrachtung. Mit dieser Denke könntest du das Ganze relativieren.

Wichtig zunächst ist aber, dass du feststellst, ob das Anschauen echt ist oder nur von dir so wahrgenommen. Liebe Grüße!

Sowohl die Arbeit im Team als auch das selbstständige Arbeiten an einem Projekt sagen mir sehr zu.

Die Arbeit im Team liegt mir ebenso wie die selbstständige Bearbeitung eines Projekts ohne Unterstützung.

Zum ersten Satz: Die Teamarbeit mit anderen Menschen macht mir Spaß, doch ebenso gerne arbeite ich alleine und selbstständig.

Deine Sätze sind beide okay, wobei mir der erste mehr zusagt. Das 'Zutrauen' im zweiten könnte ein wenig nach Unsicherheit klingen - würde ich eher vermeiden. Die beiden Sätze am Anfang fielen mir spontan noch ein. Viel Glück bei deiner Bewerbung!

Ich fürchte, das musst du manuell machen. Es gibt ein Tool, mit dem du alle deine Tweets löschen kannst (etwa bevor du deinen Account löschst, um sicher zu gehen, dass keine Reste übrig bleiben), aber schon das arbeitet wohl recht zäh (langsam). Dass es eine Option gibt, nur die Tweets an Hansl zu löschen, glaube ich nicht. Mir ist zumindest keines bekannt. Wenn jemand eines wüsste, fände ich das auch interessant. Aber nur interessehalber :)

Avast! Antivirus ist aktuelle eine gute kostenlose Lösung für ein Antivirenprogramm. Es hat wie alle anderen auch Vor- und Nachteile, aber insgesamt bietet es einen echt guten Schutz, ohne etwas zu kosten. Die regelmäßig aufpoppende Werbung, man könne sich doch locker unsichtbar machen, wenn man eine kostenpflichtige Version kauft, lernt man zu ignorieren. Jedes kostenlose Virenprogramm hat schließlich das Ziel, die Kauf-Variante an den Mann und an die Frau zu bringen. Deshalb kann es qualitativ trotzdem gut sein. http://www.chip.de/downloads/avast-Free-Antivirus-2014_13010163.html

Auch das ist ein lösbares Problem :-) Lies diesen Artikel auf Wiki über Hippies durch https://de.wikipedia.org/wiki/Hippie dann weißt du, wer wann als Hippie bezeichnet wurde und was die so getrieben haben. Die Hippiebewegung hat nachfolgende Bewegung durchaus beeinflusst, etwa die Punk-Szene. Das Einfache für dich in der Sache ist, dass es über Hippies ganz eindeutige Klischees gibt, die du mit deiner Kostümierung bestens bedienen kannst. Diese Klischees bestehen zum Beispiel aus langhaarig und arbeitsfaul. Tatsächlich bestand durchaus ein Hang zur Anarchie, doch die Sache ist etwas vielschichtiger als sie in Klischees dargestellt wird. Lies dich ein - es ist interessant!