Ich habe vermutlich irgendeine Angststörung. Seit ungefähr 3 Wochen muss ich mich ständig aufs Atmen konzentrieren und muss jeden Atemzug quasi manuell tätigen, statt dass das alles automatisiert abläuft. Das Ganze ist unfassbar anstregend. Mir ist schwindelig, ich kann mich kaum auf den Beinen halten. Ich atme vermutlich zu tief ein. Ich konnte heute nicht einschlafen, weil ich Angst vor dem Ersticken habe.

Ich halte das nicht länger aus. Ich habe schon alles versucht, um mich abzulenken, aber ich muss trotzdem immer wieder dran denken zu atmen, da ich wenn ich nicht dran denke unterbewusst einfach die Luft anhalte und dann merke, dass ich ja wieder atmen muss und dann geht es wieder von vorne los. Ich habe auch bereits Unmengen CBD-Öl zu mir genommen. Da war dann zwar der Rest des Körpers relaxiert, aber die Atemstörung blieb. Es muss doch eine Möglichkeit das wieder loszuwerden. Bitte helft mir.

Ich habe mir ein 1-Kanal-EKG gekauft, da ich seit längerem Probleme mit Herzrasen und Herzstolpern habe. Die Ergebnisse sind leider sehr beunruhigend. Ich habe am Montag einen Termin beim Kardiologe, aber ist hier vielleicht jemand, der mir sagen kann, was das sein könnte? Ist es vielleicht sogar ein Notfall?

Mein Arzt hat mir Betablocker verschrieben, da mein Puls nach dem Sport oder auch nur mäßiger Anstrengung einfach nicht runter geht. Nun, heute Morgen um 5:00 habe ich 2,5mg Concor eingenommen. Hat soweit funktioniert, allerdings ist mein Puls jetzt schon unter 60. Ich bin totmüde, habe aber Angst einzuschlafen, da der Puls lebensbedrohlich absinken könnte. Wie lange muss ich warten, bis die Wirkung verflogen ist?