Zahnspange Gummis abwechselnd tragen?
Ich habe neulich Zahngummis bekommen, jedoch 2 pro Seite. einmal muss ich vom eckzahn zum hinteren backenzahn einspannen und einmal 2 zähne vom oberkiefer mit 2 vom unterkiefer. Ich halt das aber gleichzeitig nicht aus weil der Eckzahn doppelt belastet wird und mein Zahn schon richtig schlimm schmerzt.
Jetzt habe ich mir überlegt, dass ich die einen nachts und die anderen tagsüber trage, aber habe jetzt im internet gelesen, daass wenn man die gummis mal 1 stunde nicht trägt, der ganze aufwand umsonst war und der effekt verloren geht. heisst das jetzt, dass ich beide gleichzeitig tragen muss weil das sonst nichts bringt? kennt sich jemand aus? :(